学生为什么上课睡觉 为什很多学生上课睡觉

最佳回答2024-01-05

  上课瞌睡的原因有以下几种:

  1. 精力不集中

  2. 前一天没休息好

  3. 长期还有可能是缺钙和缺锌。

  防止打瞌睡的办法:

  除了要保证充足的睡眠之外,为了克服还可以试着站着听课,习惯不睡了之后就会好很多!

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老男人追剧 回答时间:2024-01-05

现代社会节奏日益加快,作为学校也不例外。国家虽然三令五申减轻学业负担,但是由于各类升学标准和评价机制,尤其是高考的存在,学生压力相对较大,课业负担普遍偏重,每天课时排满,作业量大的惊人,起早贪黑,披星戴月。因而常常会出现学生下课集体在教室爬桌子现象,甚至上课打瞌睡也时有发生。针对这个问题,综合我多年所做所感,我觉得应该从以下几个方面予以分析解决。
一学生上课打瞌睡的成因:打瞌睡的原因有很多种,可以分为以下几种原因,身体不适,缺乏兴趣,老师讲课枯燥,自身基础较差而听不懂,首先尽可能让学生有乐观积极的心态,舒缓学业压力。具体表现就是利用班会,操后会议等培养学生积极向上的心态,客观正确的对待学业压力,特别是后进生更应该经常打气鼓励,以积极的心态应对学业课程。上课打瞌睡主要是后进生,普遍是心态较差,自我学习意志不坚,更应该强调一个积极的心态,在心理上重视学习,不在于考试的最后结果,而在于意志和态度,这是人生的财富,试着调整自己,努力提高自己,超越自己。
其次,对不同学生制定不同的目标。拿三类班来讲,每个学生针对自己的情况,给自己定一个符合实际的目标,由此有针对性的提高自己,比如每天记多少单词,背几篇文章或者做几道数学题,当然主要是比较基础的题,以提高自己的学习韧劲和积极性。是考上本科,还是三本大专,总之给自己一个切合的目标,这样能看到目标自己就有了希望,有了动力,积极性提高自然会较少瞌睡。
第三老师对不同的学生要注意区分作业的不同难度和上课照顾大部分学生。数学英语是高中普遍较难的科目,对学生分等级布置作业,上课以多数同学为主,加强基础题,上课时学生的积极性也会适当提高。
第四给学生制定合理的学习休息时间表,几点起床,几点休息,中午晚上怎么,自习如何安排等等。很多学生没有好的习惯,主要表现是时间不会安排,在班级按照学校时间表制定适合自己特点的时间表,并且严格督促学生,想方设法予以实行,以此来改变学生习惯。
第五采用其他技术手段,比如上课瞌睡就站到后面,同桌相互提醒,老师提醒,下课出教室活动,顺便用凉水擦脸等等,对多次打瞌睡的学生严格处罚。
总之,打瞌睡问题是多种原因导致的,心态习惯,学不懂,体质,课型老师,甚至天气也是重要原因,要解决必须是老师和学生共同想办法,必须克服这一问题,提高课堂效率,以上为本人的一些经验和办法,仅供参考,若有不当,请批评指正。

InkSmudge 回答时间:2024-01-05

上课打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药。
第一,是不是你对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目不会这样的,那就是说明你对于这门学科有兴趣,培养兴趣,说起来简单但是必须找到自己的方法,比如文科,我以前也不喜欢,可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉,如果你某一门科目很好的话,相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。
第二,可能是你的生物钟,是适合晚上学习的类型。那你就要充分利用自己最佳的学习时间。
第三,是不是课间活动玩得太累,所以上课就变得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。
第四,是不是晚上睡得太晚,那样也是不好的,一定要保证自己充分的睡眠,如果不能在晚上完成作业,也可以打时间放到早上,但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态,相信你一定就能改变。
PS:我也和你一样出现同样的问题,老是上课打瞌睡,我的解决方法是:喝水.当我觉得会睡着的时候,我就喝水,这样,不仅解除的打瞌睡的问题,也保养了皮肤~!呵呵
其实老师上课的方法也是我们打瞌睡的原因之一,如果老师讲得生动有趣,能吸引我们,那我们就不会打瞌睡了,反而觉得很有趣,也学得进一些!而有些老师只会呆板的讲书上的知识,就像催眠曲一样,我们能不打瞌睡吗
找到自己上课睡觉的真正原因才是解决的好方法。。。

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