最佳回答2023-01-28
早上体重比晚上?，这是很正常的，因为晚上的体重是，吃过晚饭体内的食物和水是饱满的，体重必然重些，?过一夜的消化和吸收，再加上一夜的排泄，早上的体重就?了。
其他回答（3）
闻落叶心碎声
回答时间：2023-01-28
早上起来测量的体重是比较轻的，这是因为早上体内滞留的水分、存食比较少的关系。
体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因素。早上刚起床的时候，身体经过休息恢复，体内排毒、排除水分都达到了很好的状态，加之早餐前还没有进，,因此早上起来体重会变轻。
特别是对于一些容易水肿的人，经过一天的喝水、进食和活动，晚上有很多水分会滞留体内，这时体重就会高些；而第二天早上经过一夜的水分排除，体重会变轻很多。
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扩展资料
控制体重的注意事项
1、进行力量训练和有氧运动
力量训练有益于保持肌肉和维持新陈代谢，而散步、慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动可消耗大量卡路里。
2、避免暴饮暴食
随着年龄增长，人体新陈代谢更难应对暴饮暴食。40岁以后更要注意避免过量饮食，在参加聚会或外出吃饭前后，应少吃、多运动，以便身体更好处理额外摄入的热量。
3、确保充足睡眠
睡眠不足会导致食欲飙升，研究发现，每晚睡眠少于6小时的成年人比睡眠时间超过7小时的人更易发胖。老人每晚保持7小时以上睡眠。
参考资料来源：/lady.people.com.cn/n/2023/0404/c157229-24826508-3.html"target="_blank"title="人民网—揭秘人体一周体重变化规律【3】">人民网—揭秘人体一周体重变化规律【3】
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2023/0917/c14739-30296643.html"target="_blank"title="人民网—控好体重，注意六点">人民网—控好体重，注意六点
伟茂就爱解说车
回答时间：2023-01-28
早上起来测量的体重是比较轻的，这是因为早上体内滞留的水分、存食比较少的关系。
体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因素。早上刚起床的时候，身体经过休息恢复，体内排毒、排除水分都达到了很好的状态，加之早餐前还没有进，,因此早上起来体重会变轻。
特别是对于一些容易水肿的人，经过一天的喝水、进食和活动，晚上有很多水分会滞留体内，这时体重就会高些；而第二天早上经过一夜的水分排除，体重会变轻很多。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7b0af871c905d162d9f3d3c9e9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7b0af871c905d162d9f3d3c9e9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7b0af871c905d162d9f3d3c9e9"/>
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控制体重的注意事项
1、进行力量训练和有氧运动
力量训练有益于保持肌肉和维持新陈代谢，而散步、慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动可消耗大量卡路里。
2、避免暴饮暴食
随着年龄增长，人体新陈代谢更难应对暴饮暴食。40岁以后更要注意避免过量饮食，在参加聚会或外出吃饭前后，应少吃、多运动，以便身体更好处理额外摄入的热量。
3、确保充足睡眠
睡眠不足会导致食欲飙升，研究发现，每晚睡眠少于6小时的成年人比睡眠时间超过7小时的人更易发胖。老人每晚保持7小时以上睡眠。
参考资料来源：/lady.people.com.cn/n/2023/0404/c157229-24826508-3.html"target="_blank"title="人民网—揭秘人体一周体重变化规律【3】">人民网—揭秘人体一周体重变化规律【3】
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2023/0917/c14739-30296643.html"target="_blank"title="人民网—控好体重，注意六点">人民网—控好体重，注意六点
每一种滋味
回答时间：2023-01-28
你好！
这属于正常现象！因为在晚上，人们积累了一天的食物和能力都存于体内，所以晚上人的体重重；而由于经过一晚上的消化和新陈代谢，人们体内的食物和能量所剩无几，所以人的体重早上比晚上轻。
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连续健走第2078，喜欢丝袜的“病毒”不，为什么你会迷恋脚、毛巾、外套陷入一种无法自拔的状态，可能很多人都认为这是一种非常病态的行为，但弗洛伊德认为如果一位男士爱上一位女士在发生亲密关系时喜欢她穿上丝袜这不是一种病态的行为，除非这位男士对丝袜的喜爱已经超过。
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