最佳回答2023-04-27
我认为八段锦、太极等传统 养生方式能够吸引年轻人，主要是因为年轻人逐渐意识到养生健身的重要性，加之越来 越多的健身俱乐部开设了 太极拳课程，更是吸引了许多年轻人的参与。
第一点，太极拳对情志有着良好的调节作用。
现在工作压力大，生 活节奏快，使年轻人疲于奔命。而太极拳讲究心静气和，和节奏过快的生活正好成为一个反比。练习太极拳让自身在压力中得到充分的放松，以更好的精神状态面对接下来的 工作。有人可能认为，年轻人出去唱歌吃饭也是放松精神啊。
第二点，太极拳对于人体运动系统的调节作用，运动系统由骨、骨联结和骨骼肌等部分组成。
太极拳缠绕螺旋的运动方式产生合理的生理负荷, 使骨骼、关节、肌肉得到系统全面的锻炼，增强其柔韧性、协调性和力量，将人体筋骨肌肉连得又有弹性又有力量，从而保证了关节和骨骼的正常活动。
还可以改善骨质的结构, 如骨密质增厚，骨径变粗，骨小梁的排列更加整齐规律。这些变化会增强骨的新陈代谢，在形态结构上产生良好效果，从而提高了抗折、抗压、抗扭转等性能。在太极拳练习中配合桩功、静功练习，将起到事半功倍的效果。
第三点，太极拳能够帮助我们参透人生。
我们通过心灵与自然的感应，身体与意识的和谐，使我们这些年轻人在喧嚣浮躁的生活和工作环境中寻找到一个定、静、安的心灵空间。
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为什么有人的腹肌越练但肚子却越大，能通过健腹轮练出腹肌的朋友体脂率绝对不会在25%，并且这种腹肌大多都是H腰，也就是方形的，对于女性来说不好看并且可能会影响呼吸的状态，那为什么越练腹肌肚子越大？，为什么我肚子越练越大啊每都20的腹，锻炼的的是腹部肌肉，而腹部的肌肉越发达，腹部也越显得大。
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《白蛇传说》仅半月就惨遭下架时隔5月友发来贺电下得，而要说《白蛇传说》突然被下架的原因很多人都认为是因为剧中法海与小青的一段恋情，法海是剧中的高僧本该四大皆空没曾想不但六根未净还与小青饰演的蛇精有了感情戏这样的剧情，《乩之白蛇传说》被拍下架爱奇艺官微回应因其内容需要。
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