最佳回答2022-12-02
胆固醇一般分为高密度胆固醇与低密度胆固醇，前者是对心血管具有保护作用的好胆固醇，后者则是可能引发冠心病的坏胆固醇。胆固醇高一般是指低密度胆固醇过高，对人体是有比较大的危害的。一般会通过两个方面来对这种病症进行治疗。第一是生活习惯的调整。第二是药物治疗。
现代人的生活方式与习惯相比于以前是更加方便的，但是也引起了很多问题。生活的方便让很多人不用出门就能够完成很多事情，像购物、用餐等。而长期以此，如果再加上不爱运动，身体是很容易出现健康问题的。胆固醇高就是其中之一，那么，胆固醇高怎么办呢？
如果在医院检查出胆固醇偏高，这种情况一般是可以通过调整生活习惯来改善的。首先是饮食方面的调整，胆固醇偏高的人群说明血脂偏高，一般是与平时喜爱食用油腻等重口味食物所致，人体的消化功能是有限的，所以摄入脂肪过多必然会造成脂肪堆积，使人出现肥胖、血脂过高等现象，所以为了降低胆固醇，从饮食方面一定要做到结构完整与尽量清淡，减少或者是杜绝高胆固醇的食物如蛋黄、墨鱼、肥肉等的摄入。
同时还要注意多喝水，加快身体的新陈代谢；其次是作息方面，不恰当的作息常常会引起人的内分泌功能出现异常，这也是导致胆固醇升高的原因之一，因此，胆固醇偏高的人群平时一定要养成良好的作息习惯，最好能够做到早睡早起，避免或减少熬夜的现象；最后是体质锻炼，胆固醇偏高的患者可以通过增多体育锻炼如慢跑、健身、瑜伽等来加强身体的代谢能力，达到降低胆固醇的目的。
如果患者是检查出胆固醇过高，则生活习惯的调整一般只能起到辅助作用，主要的需要通过服用药物来治疗。针对胆固醇的药物是比较多种类的，他汀类药物就是最常见的一种，各种不同的他汀可以有效地把胆固醇控制在合理的范围之中，除此之外，现在还有一些抑制胆固醇吸收的抑制剂，也可以很好的用来治疗胆固醇过高。
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从来没有一个生命是完美的
回答时间：2022-12-02
1、饮食调节：改善生活方式、合理膳食、控制膳食总热量、维持正常体重，以腰围为标准，一般女性≥80cm，男性≥85cm为超标。患者应注意清淡饮食，避免食用炸鸡等油腻食物。如果患者合并有高血压或者心力衰竭，应同时限制食盐的含量，食盐的摄入量应该＜5g/天；
2、运动调节：根据具体情况参加适合自己的运动，如慢跑、打乒乓球、游泳、打太极拳等，以不引起心脏负担过重为主要原则；
3、药物治疗：如果是药物引起的总胆固醇偏高，需要找医生调整用药。如果改变生活方式后总胆固醇仍然偏高，或者有冠心病的患者，应同时进行服用调脂药物的治疗。降低总胆固醇的药物主要是他汀类降脂药，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。还可以选择胆固醇吸收抑制剂，如依折麦布。如果是家族性的高胆固醇血症，还可以选用PCSK9抑制剂等，需在医生的指导下合理用药。
总胆固醇偏高会导致患者出现动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病发生的概率升高。因此当患者出现总胆固醇偏高的时候，要引起高度重视。
炎彬讲玩游戏
回答时间：2022-12-02
胆固醇含量升高，会使血液粘稠度增高，从而使脂类物质在血管壁内膜沉积，容易形成斑块。斑块增多、增大，会堵塞血管，使血管管腔狭窄。一旦重要器官的动脉供血不足，就可能诱发冠心病、脑卒中等疾病，而斑块破裂，可能会发生肺栓塞、脑栓塞等疾病，严重威胁人们的生命健康。所以，胆固醇升高是一定要干预的。一般来说，血清总胆固醇保持在5.18mmol/L以下较为合适。当胆固醇大于5.72mmol/L就会被诊断为高胆固醇血症。
降低胆固醇的方法：
1. 健康的生活方式。1. 合理饮食，提倡清淡饮食，少吃油炸食品，多吃些含不饱和脂肪酸的食品，如鱼、坚果、橄榄油等。2. 膳食纤维有助于降低胆固醇水平，所以可以多吃全谷物、豆类、水果和蔬菜等食品。3. 一般来说，动物性脂肪，如猪油，比植物性脂肪含饱和脂肪酸多，所以可用植物油代替部分动物油。4. 适量运动并能长期坚持。5. 规律作息，戒烟戒酒。
2. 合理的药物治疗。人体胆固醇有80%来源于肝脏等组织合成，所以抑制胆固醇合成是降低胆固醇的关键。临床上常用他汀来降低胆固醇，如瑞舒伐他汀（瑞旨），可使低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）降低30%-55%左右。需要注意的是，药物治疗需谨遵医嘱，切勿自行用药。
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这种错误说法可不能信小心身体会，喝酒后感觉冷怎么回事，机体散热增加喝酒时会有大量酒精进入体内而酒精具有扩张血管的作用血管扩张会增加热量的释放此时可以出现喝酒后感觉冷的表现;致炎因子释放酒精里面的乙醛可以在，喝完酒脸红浑身发冷是怎么回事，喝酒后身体发冷是怎么回事。
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