痔疮疼痛怎样缓解 月经期间痔疮疼痛怎样缓解

痔疮治疗，短时间内不能够彻底清除，这意味着痔疮疼痛也会在一段时间内伴随患者。但在治疗期间，患者可尝试一些简单的家庭疗法，帮助缓解疼痛。

以下10个缓解痔疮疼痛的补救措施分享给各位痔友：

1.温水坐浴

买一个坐浴盆，让温水没过肛周处，浸泡15分钟。坚持每天温水坐浴两到三次，每次10到15分钟的坐浴习惯。

2.冷敷

用冰袋冷敷以缓解肛门处的肿胀，可减少排便疼痛和缓解瘙痒。每天坚持有肛门周围的血管收缩，缓解痔疮症状。

3.保持肛门周围的清洁

每天在沐浴（最好）或淋浴时，用温水轻轻清洗肛门周围。只用温水清洗即可，使用香皂反而可能会加重痔疮。沐浴后，轻轻用吹干机吹干肛门处。

4.使用湿厕纸

干燥会加重痔疮症状，严重时导致出血。避免使用普通干厕纸，因为它会擦破肛门处恶化血管肿胀。为排便后保持肛门清洁，使用湿纸巾或者不含酒精的湿厕纸。

5.每天喝8杯水。

喝水有通便、助消化的作用，大便的时候也不会那么疼。

6.多摄入高纤维食物

痔疮患者应多吃高纤维食品（如西兰花、豆类、小麦和燕麦麸、全麦食品、新鲜水果），少吃奶酪等乳制品。

高纤维食物的摄入，可帮助软化大便，纤维的补充帮助减少痔的出血、炎症和扩大。可而乳制品相反会增加排便难度，

一些女性对于摄入高纤维的食物会引起腹胀或气体。别一开始就摄入过多高纤维食物，可以慢慢开始,每天逐步增加摄入25 - 30克的纤维。 同时,也要补充更多的水分。从食物中获取的纤维和足够的液体,可以有效帮助软化大便,缓解排便困难。

戒酒，忌食辛辣刺激食物，以减少对肛管的刺激，这也是痔疮患者需要谨记的常识。

7.“憋气排便法”：

坐在马桶上的时候，要把背挺直。与平时靠肛门肌肉蠕动排便不同，你要坐直了，然后尽量深吸一口气，使劲把气憋入胸腔。气要憋住，然后使劲用气把粪便挤出来。

这样排便会在一定程度上缓解疼痛，因为你是靠空气把粪便逼了出来，而肛门的肌肉在此期间不需要蠕动，这就避免了对发炎部位的进一步刺激。

8.穿舒适的内衣，防止对肛周处造成不必要的摩擦刺激。

9.局部使用痔疮膏或痔疮栓。

临床实验证明，肛泰系列诸药合用，具有凉血止血、消除抑菌、消肿止痛、生肌敛疮的功效。对内痔、外痔、混合痔的治疗总有效率95%以上。适用于内痔、外痔、混合痔，以及肛门术后的便血、肿胀、疼痛等。

10.此外，防止便秘引发的痔疮疼痛，可以吃以下几种食物预防便秘：

a.萝卜：又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其vc含量为梨的10倍含酶类与vc共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用。

萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，还能很好的预防便秘。萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便，吃半斤左右。

b.生吃白菜心：白菜是大众菜。它性微寒，味甘，具有解毒除热。通利肠胃的功能。凡心烦口渴，大便不畅，小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A，b，c，尤以维生素c较多，白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，很好的预防便秘。

生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。每次吃白菜心半斤。每当感到有大便，但是便不出来时，边吃白菜边喝水，很快能便出来。

肛泰君温馨提醒：大家不需要为患痔所带来的身体疼痛，感到丢脸和自卑，患痔的疼痛确实像一场噩梦，但这也是很常见的事，任何年纪的人都可能患痔疮。患者应该保持一个平常心，愉快的心情也有助于痔疮的治疗。

可从以下几方面缓解痔疮疼痛：1.日常注意饮食习惯；2.养成良好的排便习惯，保证大便松软、通畅；3.局部使用冷敷、热敷；4.适当使用止痛药。从专业的角度区分内痔和外痔，齿状线以上的痔疮是内痔，齿状线以下发生的痔疮称之为外痔。
痔疮疼痛的缓解，大体上就包括以下三类方法：1、口服止痛药，包括市面上有售卖的，曲马多片等一类的口服止痛药。2、肌肉注射或者是静脉注射一些药物来达到止痛的目的。3、最常见，最方便的方法，还是外用的止痛药。
包括平常我们用的一些普通的痔疮外敷，外擦的药物也能够起到缓解的效果，比如九华膏，痔疮膏。还有一些中药清热燥湿,活血消肿的中药坐浴，也可以取得消肿止痛的效果。我们还可以用复方双氯芬酸钠栓剂，复方剂的卡因乳膏等这类内服外用也可以达到快速明显缓解疼痛的目的。