为什么一紧张胃就痛 为什么一紧张胃就痛呢

胃对情绪的反应极为敏感，当人处在积极情绪下，人体副交感神经系统的功能处于相对亢进状态，使消化液分泌旺盛，胃肠运动加强，食欲大增，冒口极好。当人处于消极情绪状态下，比如压抑状态时，对胃肠功能危害极大，可使胃液酸度和胃蛋白酶含量高，胃黏膜充血，糜烂形成溃疡。当人在悲痛、恐惧时，胃粘膜变白，胃液分泌量极少，胃液酸度和蛋白酶含量下降，常导致消化不良。所以我们要常调适自己的情绪来保持胃肠的健康。
尽管胃并不是一个容易受伤的器官，很坚韧，且有着强大的自我调节机制，然而面对强大的负面情绪，再坚挺的胃也经不起折磨。
很多人发现自己的胃变脆弱了，尤其是心情不佳的时候。有研究显示，胃肠是对情绪最为敏感的器官。来自香港中文大学的研究人员表示，脑部与胃肠来自同一组胚胎细胞的分裂，共用同一类神经传递物质，当压力大，情绪差的时候，胃肠道就出现了问题。
同时，研究人员表示，抗抑郁药可有效治疗为功能失调，改善腹胀、早饱等症状。如果人长期处于焦虑抑郁，紧张的情绪中，再加之进食不规律，就会引起自主神经长期处于失衡状态，进而容易引发慢性胃炎。
心情不好和胃肠道疾病是偶然关系？
很多时候，患者有如下主诉：胃部不适，尤其是生气、愤怒、紧张时会出现胃胀、胃痛、嗳气、吃不下饭……不良情绪会明显影响到胃，这是为什么？
有研究显示，胃肠与大脑之间有多种联系，胃肠是最容易受情绪影响的器官，是人情绪的反板，被称作为“人体的第二大脑”。
总体而言，胃肠道神经支配与调节是通过3个层次的神经系统的相互协调来实现的，包括胃肠壁内的胃肠神经系统、胃肠道外的植物神经系统和大脑的中枢神经系统。这三者之间通过许多小分子物质相互关联，将胃肠道与大脑中枢神经系统在不同层次联系起来，形成了复杂的神经、内分泌网络，每时每刻都在进行着信息交流，互相协调，这叫做“脑一肠轴”。
当人愤怒、生气、紧张、焦虑、恐惧、厌恶、抑郁等等不良情绪传输到大脑中枢神经系统，会产生神经冲动，通过“脑-肠轴”会将信息传输到胃肠，影响胃肠蠕动、分泌功能，使胃肠发生痉挛或动力不足、胃酸分泌增多或减少，甚至使胃肠供血不足，从而发生胃胀、胃痛、嗳气、恶心呕吐、吃不下饭、反酸、腹呜、腹泻等等症状，严重者会发生胃食管反流、胃炎、消化性溃疡等。当然每个人情绪反映不一样，症状表现可不一样，严重程度也可不一样。
值得注意的是，压力、不良情绪不仅与胃癌的发生密切相关，对于胃癌患者而言，长期较大的精神负担和心理压力，还可能会直接影响癌症患者的后续治疗与康复。来自加拿大韦仕敦大学的研究人员在著名医学期刊Cell Reports发表一篇论文表示：压力会削弱免疫力和肿瘤的防御，从而加速癌症发展和扩散的风险，并且压力越大，体内的肿瘤细胞扩散的速度就会越快，癌症的恶化也就越快。

胃是一个非常敏感的器官，它可以反映出我们的情绪状态。这是因为，胃与我们的情绪状态有着密切的联系。当我们感到紧张、焦虑、愤怒、悲伤等情绪时，我们的身体会产生一种叫做“应激反应”的生理反应，这种反应会影响到我们的胃肠道。
具体来说，以下几种情绪可能会反映到胃上：
1. 焦虑：焦虑会导致胃酸分泌增多，从而引起胃部不适、胃痛等症状。
2. 愤怒：愤怒会导致血压升高和心跳加快，从而影响到胃肠道的血液供应，引起胃部不适、胃痛等症状。
3. 悲伤：悲伤会导致身体产生一种叫做“肠胃运动减缓”的生理反应，从而引起胃部不适、消化不良等症状。
4. 紧张：紧张会导致身体产生一种叫做“肠胃运动加速”的生理反应，从而引起腹泻、胃肠胀气等症状。
因此，当我们感到情绪上的不适时，我们的胃肠道也会受到影响，出现不同的症状。为了保持身心健康，我们需要学会调节自己的情绪，保持心情愉悦和平稳。