为什么喝完酒想睡觉 为什么喝完酒想睡觉却睡不着

喝酒容易犯困的原因主要有以下几点：
1. 中枢神经系统抑制：酒精是一种中枢神经系统抑制剂，它会抑制大脑的功能，包括对体温、感觉、思维和警觉性的调节。这会导致人们感到疲劳和困倦。
2. 脱水：酒精是一种利尿剂，会加速尿液的产生，从而导致身体脱水。脱水会使人感到疲劳和困倦。
3. 睡眠质量下降：酒精会影响睡眠质量，导致深度和恢复性睡眠时间减少。虽然喝酒可能会使人很快入睡，但可能导致浅度睡眠，睡眠质量降低，人醒来时感到疲劳和困倦。
4. 血糖波动：酒精会干扰血糖的平衡，导致血糖水平波动。当血糖水平下降时，人们会感到疲劳和困倦。
同样，酒精对每个人的影响可能不同，有些人可能更容易在喝酒后感到困倦。此外，饮用过量的酒精也会加剧困倦感。
为了避免在喝酒后感到困倦，建议您适量饮酒，并确保在饮酒期间保持水分摄入。此外，避免空腹饮酒，以稳定血糖水平。最重要的是，不要酒后驾车，确保自己和他人的安全。如果问题持续存在或有明显影响生活质量的困扰，请咨询医生的建议。

喝酒后嗜睡是正常的现象，因为酒精会抑制大脑中枢，所以喝酒后会出现乏力的症状，此时嗜睡也是正常的，可以适当休息一会。
但是，一定要懂得判断喝酒者是睡觉还是昏迷。有些人对于酒精有过敏反应，喝酒后可能会出现严重的不良反应，其中就包括昏迷，这种情况下还是比较危险的。一旦发现醉酒者昏迷，需要立即送往医院检查治疗。
如果只是单纯醉酒，睡觉是没有关系的。但是经常性醉酒对身体伤害是很大的，最好在喝完酒后多喝点温水，或者牛奶、蜂蜜水等饮品，可以帮助解酒。有好多人都有喝完酒就特别犯困的感觉，这是因为酒精对大脑皮层活动有抑制作用，可以起到麻醉的效果，血液当中的酒精浓度越高，麻醉效果越明显，人可以呈现深度睡眠状态。但是，这种睡眠是不正常的，睡眠-觉醒周期是紊乱的，且容易造成胃内容物反流入气道造成窒息，严重者可导致酒精中毒，瞳孔呈针尖样改变，可伴呼吸抑制、酸中毒而危及生命。

因为喝完酒之后血液里的酒精浓度升高，而高浓度酒精对大脑中枢有抑制作用，就会让人感觉到身体困乏，导致人想睡觉。
复杂点说:酒精，也就是乙醇，部分在体内会先转化成乙醛，再转化成乙酸，另外一部分会和生成的乙酸转化成乙酸乙酯。人们喝酒后的反应就是由转化而来的乙醛造成的，人会因为乙醛的刺激而感到头晕嗜睡。