最佳回答2023-07-13
玛咖粉具有促进荷尔蒙分泌，调节内分泌等作用，还有改善性功能、提高生育能力、抗疲劳、调节内分泌、延续更年期等功效。
因玛卡中含有20种氨基酸、8种维生素、8种矿物质、9种次生代谢物质，故此也摘得“天然活力营养素宝库”的美誉，因此能够改善亚健康状态、提高人体免疫力、改善失眠等。很多朋友在泡水之后，往往直接将玛卡干片丢掉，建议不要这样，这样做太浪费了，可以将泡过水的玛卡咀嚼吃下，从而完全吸收玛卡中的物质。
扩展资料：
玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
参考资料来源：人民网——玛卡如何泡水喝
参考资料来源：百度百科——玛卡
其他回答（1）
奋斗的模样
回答时间：2023-07-13
玛咖粉的功效与作用如下：
1. 调节内分泌功能：玛咖粉中含有玛咖烯和玛咖酰胺等，可作用于下丘脑和脑垂体，从而刺激内分泌系统，维持体内激素平衡，活化细胞，增强免疫力。
2. 缓解疲劳：玛咖粉含有丰富的氨基酸、矿物质、铁和多糖等，能为身体提供能量，补充体力，增强肌肉耐力，从而缓解疲劳。
3. 改善睡眠：玛咖粉能有效缓解压力，改善压力引起的失眠、焦虑和神经衰弱等症状。
4. 增强性能力：玛咖粉中的氨基酸、牛磺酸比较多，能够对抗疲劳。还可以起到改善性能力的作用，能够提高男性勃起硬度，还能够延长男性性交时间。可以促进身体内荷尔蒙的分泌，对于性欲减退的人群有改善作用。
总之，玛咖粉是一种具有多种功效和作用的天然植物，可以在一定程度上调节内分泌功能、缓解疲劳、改善睡眠、增强性能力等。然而，需要注意的是，玛咖粉并非万能药，使用时需要遵循适量、科学、合理的原则，并根据个人身体状况和需求进行选择和使用。同时，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生或专业人士的指导下使用。
该问题还有3 个回答，点击查看
动脉硬化的原因有哪些专家文章博禾医生，现在生活条件好了人们经常会吃一些大鱼大肉的食物或者油炸类的食物但是这类食物中的脂肪、胆固醇含量都比较高经常吃这样的食物也会让血液中的胆固醇浓度增高时间长了就容易，动脉硬化也与冠状动脉粥样硬化发生的风险有关。
该问题还有3 个回答，点击查看
农村违建拆除来了，主要涉及4种农村违建情况你家在其中吗，农村违建拆除来了，这是一个备受关注的话题，在农村地区，违建问题一直存在，不仅影响了村庄的整体美观度，也会带来一定的安全隐患，为了维护良好的村庄风貌和公共利益，“我没占耕地为什么拆我房子”农业部新指示可以睡个安稳。
最新问题