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一直有点头疼怎么回事女性
我们经常遇到一些棘手的问题的时候，会觉得头疼，有些是因为心理影响的，导致身心都出现疲惫的现象，在生活中，经常头疼的事情有很多，而身体的一些原因也会导致头疼现象，那么导致头疼的原因有哪些？造成头疼的原因有哪些呢？
1、感冒引发头痛
很多时候我们一觉起床，不知道什么原因就开始头痛，其实很可能是我们感冒了，吃一片感冒药就ok了。
2、太阳暴晒
在太阳下暴晒，可引起头部血管扩张，导致头疼。
3、不良的饮食习惯
人体正常运行时需要摄入不同营养的，不良的饮食习惯可能导致我们某一元素摄入不足或过多。所以要根治这种头疼，我们必须改变自己的不良饮食习惯。
4、头部疾病
头部疾病引发的头疼一般都是长久性头疼或者是一头疼就疼得死去活来。这样的情况，一般必须马上到医院就诊。
5、经常热的时候洗冷水头
满头大汗后洗冷水头是很容易引起经常性头疼的，小时候家里大人一般不准小孩洗冷水头就是这个原因。
情绪不稳定，如生气、焦急、激动等刺激后会使人感到全身不适，导致偏头痛；
6、咳嗽
英国一名神经病学专家指出，1%的头痛是由于咳嗽所致，而且男多女少。咳嗽会增加大脑压力，导致尖锐疼痛或刺痛，持续数秒至几分钟，疼痛常发生于脑后位置。“咳嗽性头痛”常伴有脖颈疼痛、平衡问题，失眠、耳鸣等症状。
7、常吃火腿三明治
火腿三明治含有酪胺和防腐剂（硝酸盐或亚硝酸盐等），这两类物质都会导致大脑血流增加，引发头痛。有趣的是，“食物上瘾性头痛”会发生在大脑两侧，而偏头痛每次只是单侧疼痛。除火腿三明治外，其他含酪胺或添加剂的食物包括：干酪、巧克力、香肠等加工肉食以及菠萝和香蕉等少数水果。
8、偏头疼如何自我治疗
1、用冰袋冷敷患处
用毛巾包好冰块，敷在头疼部位，是缓解头疼比较有效的方法，头部血管受冰块刺激收缩，头疼问题自然会有所缓解。
2、毛巾缠头缓解疼痛
偏头痛发作的时候，用毛巾或者柔软的不调缠在太阳穴周围，注意松紧适宜，这样子看起来可以很可笑，但是却能有效抑制血管扩张，缓解头疼，是治疗偏头疼的好方法。
3、静心冥想转移注意力
偏头疼时不妨试试练练瑜伽或者静坐下来冥想来缓解症状，
比如听听轻松的音乐，闭上眼睛想一些轻松开心的事情，让轻松的音乐帮助你转移注意力，忘记疼痛。
4、按摩头部缓解偏头痛
太阳穴是按摩的重要穴道，偏头痛发作时，用食指按压太阳穴，也可以用拳头在太阳穴到发际处来回转动按摩，注意力度适中，这是最常见的缓解偏头痛的方法。
5、保持良好睡眠缓解头痛
如果有条件的话，在偏头痛发作的时候，躺下来闭上眼睛休息一会，注意休息环境保持安静，并且避开光线照射，睡觉时不要俯卧，一般来说睡上半个小时，头疼就会有所缓解。
6、减轻眼部疲劳
眼睛在经受到不易察觉的闪烁时，也有可能导致大脑疲劳，从而引起偏头疼，这种时候最好多注意眼睛休息，每隔一个小时用手掌遮掩，让眼睛休息三十秒以上，再缓缓睁开眼睛，以缓解头疼症状。
7、注意饮食缓解头疼
巧克力，咖啡，可可等食品中含有能导致血管收缩的物质，这些食物吃多了，血管扩张速度加快，会引起头部疼痛;平时最好多吃大豆，海产品，核桃等含镁丰富的食物;偏头痛发作的时候可以喝点绿茶来缓解头疼症状。
为什么会头疼是什么引起的
头痛原因比较复杂，常见以下几种情况：
1、原发性头痛：常见偏头痛、紧张性头痛、慢性或阵发性偏头痛;
2、继发性头痛：继发于感染情况者，如带状疱疹、脑炎、脑膜炎引起头痛;部分患者可因头颈外伤或颅内肿瘤引起头痛，
3、全身性病因：高血压，特别指血压波动较大情况引起头痛，低血压、甲亢、甲减、尿毒症等疾病均可引起头痛;
4、其他原因：部分患者可因长期服用某些药物、过度紧张或不良姿势引起头痛，甚至受冷或受热，环境温度发生变化均可引起头痛。
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1.与遗传有关；
2.性别因素也比较常见，女性偏头痛的发生率是男性的2到3倍；
3.与工作环境、工作习惯有关，如坐位工作、低头工作、学习紧张等；
4.与睡眠习惯有关，如果失眠或者睡眠时使用过高的枕头，容易引起颈部的肌肉紧张，导致神经功能紊乱，进而引起偏头痛；
5.与营养素的缺乏有关，如缺乏B族维生素、缺钙、缺镁等微量元素也会引起偏头痛；
6.饮食习惯，如巧克力、饮酒、抽烟，均可能引起偏头痛。
总是头疼是什么原因引起的
头疼是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部分，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称为头疼。头疼的病因很多，包括了神经痛、颅内感染、颅内占位性病变、脑血管疾病、头面部的病变、以及全身性疾病，像急性感染、中毒都可以导致头疼。而且各个年龄段都可以出现。而头疼里面最常见的就是偏头疼，是临床最常见的一种原发性头疼，发作性中重度头疼为主要表现，头疼多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐。声、光刺激或日常活动可以加重，安静环境、休息可缓解头疼。
一直头疼是什么原因导致的
常见头痛因素有外伤性头痛、感染性头痛、肿瘤性头痛、颅内压变化头痛、环境因素导致头痛、头面部疾病牵涉头痛、血压变化头痛、内分泌代谢因素头痛、血管性头痛、神经痛、精神性头痛、药物性头痛、肌紧张性头痛和神经衰弱头痛等等。
为什么头疼一阵一阵的疼
引起这个情况的原因首先要看有没有颈椎病和鼻窦炎，因为这个年龄段的头疼多见于颈椎病变和鼻窦炎，脑部血管病变不是很多见。建议注意休息，平时避免情绪急躁、熬夜等。去医院检查颈椎颅脑和鼻窦的CT看下有无异常。以排除器质性病变引起的症状。
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