最佳回答2022-12-03
1.觉得生活很无聊，怎么办？
原因分析:之所以会产生这种想法，主要是你缺乏一个生活目标，或者你很少跟别人沟通，失去了对生活的兴趣。
对策:为自己定一个生活目标。比如说:今年计划要挣多少存款；买房还是买车……还有就是可以在无聊的时候多跟身边的朋友聊聊，沟通一下感情，让他们帮助你度过无聊的生活。
2.不知道干点啥，也没有什么想做的
原因分析:没有看到自己的优势与特长，没有意识到自身的价值所在。
对策:可以先从最简单的小事做起。比如说:坚持学习、锻炼身体做运动、孝顺父母、为爱人分担家务……或者可以培养点小爱好，也能让你收获幸福。
其他回答（1）
柚子娱乐梅红说
回答时间：2022-12-03
为了打发无聊寂寞，首先可以走出去，晒一晒太阳，让温暖的阳光照要身上，也照进自己的心灵，这样，你的心情会因为身体的温暖而好起来，想做愿意做自己平时感兴趣的事，做了事后，有了轻松感成就感，无聊和寂寞就会远离自己而去。
无聊寂寞的时候找至爱亲朋说说话，关键在说，无关话题，只有说了出来，就会觉得没有边缘化，有一大群朋友在，有归属感，从而使心灵充实。再转而从事自己正常生活中的劳作，从外面去排遣，只能收效于一时，一段时间过后，还会发作。
找一两个自己感兴趣且能做好，多有小成绩的业余爱好，天天去做，让它成为自己八小时外的兴奋点，如书法、绘画、手工制作、简单些为好，至于写作，全民写作难有成就感，时间一长，就会索然无味，无聊感会顿然涌出。做自己容易成功的事，逐渐做好做精致，做大，做深，恨不得所有的时间都不够用，就不会想到无聊寂寞，有人说：做自己喜欢做的事，并能以此谋生，才是一个幸福的人，一个从不感到无聊寂寞的人。不知这样设身处地地对提问者解释，提问者可稍许满意
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