男士右侧乳房下边位置疼是什么原因
阴道松弛分为三种，
第一种；长久的性生活，造成阴道松弛。
第二种；产后阴道松弛，因为生育。
第三种；妇科病造成阴道松弛。
产后阴道松弛的三种解决方法：
第一，药物，相对安全有效，副作用后遗症小。
第二，手术，快速，但是风险最大，不建议使用，后遗症较多。
第三，运动，有效果，但是见效非常之慢，基本人都坚持不下来。
建议方法：使用药物/保健品，有效果，风险最小，副作用后遗症也小。好的药物对妇科病还有一定的帮助。推荐产品妇韵组合
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效果很明显，快速，有治疗妇科病和缩紧阴道两种功效，希望能够帮你早日解除烦恼！
屁股上边腰下边一侧疼是什么原因
从人体盆底解剖结构来看，阴道腔隙周围主要由肌肉及相关韧带组织构成（盆底肌），阴道四周括约肌的力量薄弱或不足，会导致阴道腔隙间隙增大和外阴口的松弛，长期阴道松弛容易感染各类细菌，导致一些妇科疾病，同时阴道松弛也会造成性生活质量低，由于松弛造成粘膜变薄，褶皱减少，从而失去紧握感影响夫妻生活质量，同时也会出现前后壁膨出的问题。目前解决阴道松弛问题可以通过手术的方式或者运动的方式来改善和治疗，微创手术-3D生物束带私密紧缩术主要针对轻度、中度的松弛患者，主要针对阴道腔隙和外阴口的收紧，3D生物束带私密紧缩术方式主要在阴道的后壁括约肌和外阴口植入桀亚再生组织生物束带，为松弛的括约肌和外阴口搭建一条韧带，来恢复括约肌的弹性，增强肌肉的力量，增加阴道内褶皱，从而实现阴道的有效收紧。如果是重度以上松弛，可以采用传统后壁紧缩手术进行紧缩。手术恢复时间需要2-3个月，之后性生活会出现紧致的效果。可以去妇科门诊或妇科医院以及整形美容机构。
下边松弛是什么原因导致的怎么办
其实Y道松弛也不必太过担心，下面介绍几种妙招给你，轻松解决这一难言之隐，改善生活质量。
1、（凯格尔训练）：凯格尔训练是盆底肌锻炼简单有效方法。
首先找到盆底肌，盆底肌位于双腿之间，收缩直肠和Y道时就可以感觉到盆底肌的存在；或者在排尿过程中停止，感觉到了肌肉的收缩（对，这就是盆底肌的收缩而引起的尿流中断）。如果能确定这些肌肉的存在后，就可以进行下面的练习啦。
收缩盆底肌，保持3-5秒，然后放松，如此反复进行收缩和放松练习，每天练习2-3次，每次15-20分钟（刚开始练习时如果感觉无法坚持15分钟，可以适当缩短时间），以后可以逐渐延长保持时间，直至8-10秒。缩肛运动前需排空膀胱，运动时保持正常均匀的呼吸。
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