一个胸大一个胸小怎么办 青春期女孩一个胸大一个胸小怎么办

你好，一般情况下，女性的两侧乳房大小是不一样的，至少2/3的女性如此。左侧的乳房要比右侧的乳房稍微大一点点。但是有的女性是那1/3少数人的话，如果乳房大小原来相同，突然变得一大一小，那就要去看医生了。

此外，乳房大小不一样大也可以通过下面这几种方式进行调节：

1. 未婚年轻女性乳房一大一小，这类女性乳房不对称的程度相对较轻，不用过度惊慌，如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。
   

扩胸运动：伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。 当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

2. 哺乳期女性乳房一大一小，这是很多哺乳期妈妈都会遇到的困惑。发现乳房一大一小，如果一边乳房够宝宝一餐，较小的一边乳房连续喂两次，再换另外一边，两次、一次如此循环。如果一边乳房无法满足宝贝一餐，每次喂奶让宝宝先吃小的那边，吃空后，再换边。这样喂养两到三天，左右大小就一样了。或者通过乳房天使乳腺红光治疗仪进行震动按摩，可以促进乳房的血液流通，起到保健乳房的作用，进而缓解乳房一大一小的状况，特别要说明的是，若是遇见常见的乳腺增生、乳腺囊肿等疾病也可以通过这种方法进行治疗哦！希望我的回答能够帮你解决这个问题。

胸一大一小怎么解决

　　胸一大一小怎么解决，很多女性在青春期发育的过程中，会发现自己的胸部开始发育的，，基本都可能会引起胸部发育大小不一的现象，其实这也是一种比较常见的现象，下面是胸一大一小怎么解决。

　　胸一大一小怎么解决1

　　1、 胸部一大一小，如果症状比较明显，应该进行合理的调整，可以适当的通过使用按摩的方法来进行调节，避免出现胸部大小过于明显的现象，外出的时候最好应该带上胸罩或者宽松的衣服。

　　2、 有的患者如果出现了胸部发育大小不一的现象，可以选择食疗的方法进行养生保健，平时多吃一些乳制品，对人的健康也是非常好的，平时也可以选择使用局部热敷的方法来缓解病情，促进变小的胸部明显增大。

　　3、 胸部大小不一的治疗方法也是非常多的.，有的患者如果胸部大小不一，症状非常明显，也可以选择使用手术的方法进行治疗，通过整容整形手术的方法也有效的促进胸部方面的保健，避免出现大小不一的情况。

　　 注意事项：

　　胸部如果一大一小，诱发原因是非常多的，如果女性在哺乳之后，也可能会引起胸部大小不一的现象，如果先天性发育不良，或者出现了局部胸部出现了发育畸形和萎缩的症状，都可能会引起胸部大小不一的现象，最好应该及时调解。

　　胸一大一小怎么解决2

　　 运动提升胸围

　　运动不仅安全有效而且好处多多。我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成，力量训练能够让胸大肌结实，从而让乳房的曲线更完美，还能保持乳房的弹性和形状。而瑜伽中的一些动作能够刺激我们的卵巢，使它分泌更多的雌激素，让胸部更丰满。

　　 正确按摩很可靠

　　在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂的更厉害。

　　 配合：营养+按摩

　　导致胸部出现松弛、下垂等症状的原因，主要是营养不良、组织老化和内分泌失调引起的。解决这三个主要原因单凭饮食和按摩是无法解决的，只有借助有效的丰胸产品--贝佳婷，来配合使用，才能从根源上解决各种胸部问题。

　　 温馨小贴士

　　女性的两个乳房并不是完全一样的，应该是大小相似，如果大小稍有差异，只要没有疼痛等不适感，不会对健康造成影响，不需要太担心。

　　胸一大一小怎么解决3

　　 胸一大一小的原因

　　1、体内雌激素，孕激素敏感性较强的一侧乳芽会先发育，且生长较快而显得较大。敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小。

　　2、肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环，如长期运动一侧上肢或胸肌，就会造成单侧乳房发育较快和健壮。

　　3、三是习惯性单侧睡眠姿势，也会出现乳房发育不对称现象。

　　4、穿的内衣不合适。

　　5、错误的按摩方法导致胸部一大一小

　　 胸一大一小怎么办

　　 调整睡姿纠正

　　适用于：长期习惯性的左侧睡，或者右侧睡，压迫到单侧乳房的发育。

　　（1）左胸小右胸大，有意识的右侧睡或者仰卧，避免睡姿挤压左侧小的胸部。

　　（2）右胸小左胸大，有意识的左侧睡或者仰卧，避免睡姿不当挤压右边胸部。

　　 按摩胸小一侧纠正

　　适用于：肢体不对称活动，两侧血液循环不同，及睡姿不当引起的胸一大一小。

　　按摩前准备：修剪指甲，用热水洗干净手，并取下手上的所有首饰。

　　按摩方法：先揉按乳根穴，再揉按膻中穴，最后揉按天溪穴。每个穴位按摩2分钟，胸部偏小的一侧多按摩乳根穴和天溪穴几分钟。

　　按摩后保健：闭目休息，同时注意保暖。

　　 穿合适的内衣保护

　　适用于：可在一定程度上降低外力撞击带来的伤害。

　　内衣对胸部可以起到一个很好的保护作用，但是要选择合适大小，舒适度高的内衣。

　　青春期胸部还在发育的时候，要穿无钢圈的棉质内衣，不必追求美观性感。

　　运动时要穿运动内衣，防止运动过程中胸部晃动，造成损伤。

　　发现胸部外扩时，要买聚拢调整型内衣，防止继续外扩。

　　 通过哺乳纠正大小

　　适用于：一切原因导致的胸部左右大小不一样。

　　如果一直存在胸部一大一小的情况，在哺乳期的时候应该增加对偏小一侧乳房的哺乳次数，刺激小侧乳房再次发育，一般经过有意识的刺激后，乳房大小不一样的情况都可以得到改善