为什么一到冬天就流鼻涕 为什么一到冬天就容易流鼻涕

为什么到了冬天，特别容易流鼻涕？

一到了冬天，稍微在街上走两步，就觉得鼻子里面有一股“暖意”袭来，不是鼻血，是又开始流鼻涕了。可是最近也没感冒，怎么一走到外面，就容易流鼻涕呢？还是说，其实整个冬天我都在持续感冒、感冒一直没好？

即使不流鼻涕，鼻涕也一直在分泌

一个健康的鼻子，每天都要处理几百毫升鼻涕。

我们的鼻粘膜非常脆弱，很害怕干燥，所以鼻粘膜里面的一种“杯状细胞”，就会制造出很多吸水神器——“黏蛋白”。这些黏蛋白被释放到细胞外之后，会大量地吸收水分，滋润我们的鼻粘膜。

每天，我们都要吞进几百毫升鼻涕

虽说鼻涕一直在分泌，可也没见夏天、秋天的时候会流鼻涕啊？这些鼻涕去哪儿了？

这些鼻涕有一部分被蒸发掉了（夏天蒸发得很快），还有一小部分变干，形成“鼻屎”附着在鼻腔内，另一大部分嘛，被我们不知不觉地吞下去了。

鼻腔粘膜上长着很多“纤毛”，这些毛毛会从前向后摆动，鼻涕就这样被送往咽部。大家也知道，鼻腔和食道是相通的，所以，大部分鼻涕被神不知鬼不觉地这么吞下去了。

冷空气、冷风，会让鼻涕成倍分泌

要知道，冬天室内和室外的温差特别大，一来到室外呼吸寒冷的空气，敏感的鼻粘膜就会被冷空气、冷风所刺激，加快鼻涕的产生速度。但是鼻子里面的“纤毛”摆动速度又没那么快，鼻涕来不及蒸发、风干，也很难立刻流进口腔、食道，它就只能顺着鼻孔流出来了。

所以，我们冬天容易流鼻涕、打喷嚏，都要怪鼻粘膜太敏感了。

感冒时候，流的鼻涕和平常不一样

感冒的时候，流出来的鼻涕和“被冷风吹”流出来的鼻涕相差很多。

感冒的其实属于上呼吸道感染的一种，感冒病毒入侵之后，我们身体中的“卫兵”白细胞，会去和病毒对抗，所以在感冒中期，会出现带着“白细胞尸体”的黄鼻涕或者是黄绿色鼻涕。

一直流清水样的鼻涕的话，放心吧，你并没有感冒。

老流鼻涕怎么办？教你3招治鼻涕！

盐水洗鼻子

可以用专门的洗鼻器，灌上生理盐水之后冲洗鼻腔，这样能够降低鼻子的敏感度，清洁鼻腔。

戴口罩

出行的时候戴上口罩，让空气稍微变暖一点再吸进鼻腔，能够减少冷风对于鼻粘膜的直接刺激，减少鼻涕的分泌。

口鼻混合呼吸

刚出门的时候，不要一下子用鼻子呼吸，可以先试着用鼻子、嘴混合呼吸，这样能减少鼻子吸入的冷空气，等鼻子适应外面环境之后，再用鼻子开始呼吸。