最佳回答2023-07-22
鱼孕妇可以吃薏米。薏米是一种非常好的食物,它是药食同源的食物,属于杂粮类。从医学角度来说它健返纤胃利脾,消肿利湿。和赤小豆李册搭配能起消肿祛湿的作用,所以有些人用它来进行减肥等。孕妇如果想控制体重可以在医生的建议下少量食用薏米。但是它属于粗粮,食用过多会引起胃部不适。漏扰仿
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孕妇尽量少吃薏米。
因为,孕妇在怀孕期间尽量少吃点薏米。薏米虽然有健脾养胃、营养丰富,但是由于薏米是属于寒凉性质的食物。尤其是在怀孕的前三个月,吃薏米后容易引起子宫兴奋,平滑肌收缩,增加出血、腹痛、先兆流产、自然流产等的危险,容易给孕妇和胎儿带来意外的伤害。
所以在怀孕期尤其是怀孕早期,最好少吃或者不吃薏米。
建议孕妇在怀孕期间,饮皮散食营养需均衡,可以多吃些新鲜的燃如氏蔬菜和水果不要吃辛辣、刺激、腌制品橡凳、熏烤类的食物。同时注意休息好,放松心情。
你好,很荣幸为您解答。
怀孕为什么不能吃薏米?
孕妇不能吃薏米,因为薏米有兴奋链陆子宫平滑肌的作用,容易引起流产。尤其在怀孕早期,这时胎儿发育不稳定,如果吃薏米,更容易流产。但是如果在孕中晚期,会出现身体浮肿清腊的情况,可以少量吃薏米。因为薏米有利水渗湿的作用,可以消除孕期浮肿的情况。最好在熬粥时放点薏米,但是注意不要放得太多。如果吃薏米过多,会使体内的水分过多的流失,这会对胎儿的发育产生不良影响。引起孕期流产的食物很多,比如山楂、螃蟹、桂圆等,也不要在孕期食用。孕期最好多吃新鲜的蔬菜、水果,预防孕期便秘。同时建议注意合理补充蛋白质,才可以促进宝宝发育。
薏米性凉,其性滑利。若过多食用可能会兴奋子宫平滑肌,加强子宫平滑肌的收缩,导致胎动不安,甚至有流产的可能。且其有利水的作用,若食用过多可能会使体内水分不足,不利于胎儿的生长。若孕妇本身脾胃虚寒,则更需要慎重。妊娠期间是可以适当吃一些平性且富含蛋白质,维生素,微量答唤滑元素及矿物质的食物,为胎儿的生长发育提供足够的营养。
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