男人禁欲为什么很难受 男人禁欲很难吗

男性长期“禁欲”会怎样？医生提醒：可能要付出这三个“代价”

对于大部分男性来说，事业的成功以及崇高的社会地位是一生中最重要的东西，所以平时会将大部分的精力以及时间都投入到工作当中，平时可能没有时间娱乐，没有时间运动，就连身体健康都可以忽略，所以一直以来，虽然男性的身体素质天生比较强，但是平均寿命却不及女性，这主要就是生活中有太多不良嗜好，而且不注意对身体的保养，但是有一种东西让很多男性无力抵抗，那就是美色，俗话说“爱美是女人的天性，好色也是男人的天性”。可是过于放纵，很可能会给身体带来不小的害处。

随着人们接受教育程度的提高，人们对很多事情的看法也在发生着改变，同时很多男性的健康意识逐渐加重，所以对很多事情都已经有了节制的意识，对待两性关系也是如此，所以很多男性会产生禁欲的想法，觉得这样能够有效增强自制力，而且有利于身体健康，适当的禁欲自然有好处，可如果时间太长，反而会给身体带来坏处。

肾功能下降

对于男性来说，肾脏应该算是最重要的一个器官，因为它不仅决定了男性的身体素质，还关系到各器官的活性以及男性身体的衰老速度，所以对于每一个成年男性来说，保养肾脏都是一件非常重要的事情，可是肾脏又是一个极其脆弱的器官，男性生活中一些不起眼的习惯都可能导致肾气流失。可能很多人觉得禁欲能够有效地减轻肾脏运行负担，从而让肾功能得到增强，可如果长期禁欲，很容易导致男性体内激素分泌受到抑制，各器官的活性以及协调能力越来越差，自然就会导致肾功能下降。

经常失眠

随着生活节奏的加快，人们需要承担的社会压力也越来越大，这就导致很多人出现了水面障碍，经常出现失眠或者半夜惊醒的情况，尤其是男性，因为每天长期处于高压状态下，而且有长期禁欲，内心的压力得不到有效的释放，这就会导致大脑神经长期处于紧张状态，自然会严重影响睡眠质量。而长期睡眠不足，身体的各项指标都可能出现紊乱，接着就会导致男性整天处于精力虚弱的状态，甚至还可能加速身体的衰老。

心脑血管疾病

虽然我们的生活质量有了很大的提高，而且医疗水平也有了很大的进步，但是人们生活中的不良习惯也越来越多，所以这就导致出现在人们圣上的疾病种类越来越多，而当下对人们身体健康威胁最大的就是心脑血管疾病，有实验发现，适当的释放欲望能够有效促进体内血液循环，保护心脑血管健康，可是男性长期禁欲，很容易导致血管内垃圾越来越多，而且血管会变得越来越脆，所以更容易出现血管堵塞，血管破裂等心脑血管问题。

男性“禁欲”不要超过这个时长

男性过度的放纵欲望，很可能会给身体产生很大的负担，不仅会消耗太多的体力，导致整个人格外虚弱，而且还会出现前列腺炎，肾虚等男科问题；但是过度禁欲也并非好事，依然会给男性身体产生伤害，所以要学会适当的禁欲，把握好禁欲的时间长度，保持在7—10天就足够了。