问题分析：考虑患者的情况是由于肌肉痉挛引起的，也就是通俗所说的抽筋，抽筋后局部肌肉会有明显的疼痛感，晚上睡觉时左小腿酸胀脚踝酸痛相关问题寻医问药有问必答专家在线。。
为什么每次睡觉起来小腿就会特别的酸痛
左小腿肚子忽然感觉疼，是不是抽筋了，也叫痉挛，可能是运动或者走路不小心扭到了，又或者是缺钙引起的，还有可能是受凉引起的，总之如果不是很严重的话，自己按摩一下，或者休息两天，就会好的，应该没事的，如果很严重，建议去医院咨询医生。祝你好运。
睡觉起来小腿酸痛走路都疼什么原因
问题一：小腿肚子发胀 发硬做什么运动缓解 要对小腿进行拉伸，可以脚跟着地，前脚掌抵在墙根或其他物品上，身体前倾，会明显感觉到小腿肌肉的拉伸感，两条腿分别都进行拉伸，会减少一点酸痛感，拉伸之后，要对小腿的肌肉进行 *** ，让堆积到一起的肌肉，更好的伸展开。
晚上的时候可以用木桶装上热水把脚来连同小腿一起泡，这样效果更好，如果不能泡的话，冲凉洗澡的时候也一定要用热水多冲冲小腿的肌肉，好好放松一下，适当的给小腿进行一下 *** 。
问题二：小腿肚子很硬,痛,全身没得是怎么回事? 血液循环不好，轻微的血管瘀塞，小腿静脉发涨变硬造成的。因人行走站立时间较多，雪液在下肢瘀积不利于循环，所以下肢比全身感觉更重。抬高腿部就会好些。看医生吧会给你明确的答案，此病不能拖后期会更严重。
问题三：小腿肚子又硬又痛怎么办？走路都要扶墙 20分 站立，然后手触地，直到小腿感到肌肉被拉伸的状态。
或者是：面对着墙，离1米远左右，然后身体向前倾，手撑在墙上，小腿就会感觉被拉伸。
如果你想小腿的肌肉快点消失，当你上楼梯或者跑完步。
然后回家休息时马上要《黛微姿》轻轻涂抹拍松小腿，让它放松。
还有，晚上睡前泡脚也有效，当然温水要能漫过小腿。听说用浴盐 *** 也有效。
问题四：小腿肚子非常硬，轻轻一捏就疼的要命是怎么回事，我 晚上睡觉用一个高10cm的软枕头垫在小腿肚子处，第二天早上看看会不会好些。如果不行就去医院就医吧。
问题五：女生小腿肚子上很硬的肌肉怎么办 其实我们的肌肉在放松状态下是自然松弛的，畅会出现“块状”。健美表演，凸显的肌肉，是在肌肉绷紧状态下的显现。你讲得“一伸直后特别硬”，也是一种肌肉收缩或者叫“绷直”状态。并不奇怪。你的感觉可能是一种心理作用，因为你特别在意你的 *** 。谢啦，但我小腿上的肉真的特别大，别人也这么觉得
走路时小腿肌肉紧绷酸痛是啥原因
左小腿肚子出现疼痛，常见于以下几种情况：
第一、受凉，平时不注意保暖，穿了衣服过少，小腿裸露在外面或者是感受风寒，可以导致小腿肌肉的抽搐、痉挛，会引起肌肉酸痛，要注意腿部的保暖；第二、由于过度久站、行走、跑步的原因，也有可能导致肌肉的过度牵拉所导致的疼痛、酸胀，活动后可能疼痛会加重；第三、可以由血管疾病所导致的，如下肢动脉硬化或者出现闭塞，会导致身体远端的供血不足，患者会出现小腿肚疼痛；第四、腰椎的疾病，包括腰椎的退变、腰椎间盘突出症等，也会导致下肢的神经受到压迫，从而产生感觉异常，出现小腿肚子疼痛。
走路太多小腿酸痛是怎么缓解
有可能是运动过量导致的积累性劳损引起的抽搐，也有可能是在受凉的诱因下诱发出症状。目前应注意休息，可以按摩理疗，热敷等对症处理。必要时到正规医院骨外科门诊诊疗。
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