脸一边大一边小咀嚼要多用哪一边
你好 通过你分享的问题来看，你是出现了大小脸的情况，也就是我们常说的面部不对称，那么这种情况一般是因为你长期保持一侧睡觉或者一侧咀嚼食物导致的一侧咬肌突出，从而形成了大小脸的情况，那么像这种情况首先你需要改掉你的这些咀嚼习惯，其次平时少吃口香糖、槟榔等坚硬的食物，然后多吃些含钾的东西，钾质是消除咬肌的利器，也可以直接用佳颜果，它就含有丰富的钾元素，并且在咀嚼中能让脸部吸收这些钾元素，从而才能有软化咬肌的作用。
长期一侧咀嚼导致脸歪怎么调整
经常用一边脸嚼东西那一边脸大。
咀嚼是由各咀嚼肌有顺序地收缩所组成的复杂的反射性动作。咀嚼肌包括咬肌、翼内肌、翼外肌和颞肌等，它们的收缩可使下颌向上、向下、向左右及向前方运动，这时，上牙列与下牙列相互接触，可以产生很大的压力以磨粹食物。
长期单侧咀嚼，下颌骨会移位，会导致经常咀嚼的那一边咬肌发达，看起来就显得脸大。
咀嚼肌位于下方的下颌骨同上方的颞骨、上颌骨、颧骨和蝶骨之间，是运动颞下颌关节进行咀嚼的主要肌；咀嚼肌发生于颌弓的原肌块，由三叉神经的下颌神经分支支配，并由上颌动脉的支和颞浅动脉供给其血液。咀嚼肌包括：咬肌、颞肌、翼外肌和翼内肌。
参考资料来源：百度百科-咀嚼
百度百科-咀嚼肌
右侧脸小是因为咀嚼多吗女生
经常用一边脸嚼东西那一边脸会变大。
总是固定用一侧咀嚼，由于咀嚼侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满。
而经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成颅部左右发育不对称，一边脸大，一边脸小。
偏侧咀嚼通常一开始多是由于“蛀牙”，所以，平日应该注意口腔卫生，定期到口腔医院检查牙齿，发现口腔疾病及时处理。两侧牙齿都能正常吃东西，才能维持左右平衡。
老用一边咀嚼除了会造成一边脸大，一边脸小，还会带来其它危害：
1、错合畸形、咬合关系紊乱
由于下颌牙列反复向咀嚼侧运动，使下前牙的正中线向咀嚼侧错位，有时可相差半个牙之多，以致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合，甚至反咬合。
2、牙齿磨耗严重
咀嚼侧由于长期过度负重，牙釉质磨损严重，使得牙本质暴露，吃东西时，会出现酸痛等症状，严重时，会引起牙髓炎症，导致剧烈疼痛。
3、颞颌关节病
长期偏侧咀嚼使咀嚼侧关节的运动量过大，负担加重，而导致颞颌关节在张、闭嘴时出现弹响并伴有疼痛等症状。
3、胃病
偏侧咀嚼的人，常常是囫囵吞枣，很难使唾液中的淀粉酶与食物中的淀粉充分混合，从而增加了胃的负担，容易得胃病。
参考资料来源：百度百科 - 偏侧咀嚼
脸一边大一边小怎么调整咀嚼
你现在要做的就是按照你自己的想法，先用右边嚼东西，但是这样的进度不会特别快。所以你另外需要做的事情就是坚持一个瘦脸按摩。也就是针对你的左边咬肌进行的，因此你的侧重点在左边哦。给你推荐一个瘦脸操吧：
只要掌握了正确的按摩手法，咬肌太大是可以通过按摩来变小的。前一段时间，看电视节目的时候，上面介绍了按摩咬肌的手法，经过我自己的亲身实用，不过缺点也比较明显，那就是要长期坚持，并且难以从根本上瘦下来，如果要更快瘦脸，可以吃点佳颜V脸果，里面富含多种草本瘦脸成分，在咀嚼的时候可以快速渗入面部皮下层，所以能在短时间内瘦掉脸上的多余肉肉，如果要按摩瘦脸的话，下面就步骤分享给大家。
1.洗脸，抹按摩膏（抹按摩膏或润滑的乳霜之类的效果会更好。）
2.就是咬紧后压根，用手摸后脸部有一块硬状的肌肉块。那就是咬肌。
3.然后不用咬紧牙了，放松。用拳头压住咀嚼肌揉捏一会，然后再压住那块肌肉把它往下压！
4.然后可以用手掌整个包覆住脸蛋向后，微提点按摩。就是完成一个淋巴的代谢。
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