最佳回答2024-01-06
吃橘子是会上火的。主要与橘子含有大量的糖分有关。具有味道甜美,受到大家的喜爱,但是不可避免会出现食用量多的情况,引起体内血糖较快升高以及口腔内糖分的蓄积,会自觉口渴欲饮水,当胃中积热时,甚至欲饮冷水,都是上火的表现。其实,橘子皮以及橘肉外的丝络就是很好的败火饮品,可取少量橘子皮泡水口服,或者是食用橘肉时将丝络一同嚼服,可有效减轻上火症状。
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影视界运恒说
回答时间:2024-01-06
桔子中含糖分较高,一公斤桔子能产生1400卡热量。所以过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体无法及时消耗掉,就引起肌体功能的紊乱会出现舌干咽痛等症状,也就是上面说的"上火"。采纳下。
小袋生活趣事
回答时间:2024-01-06
含糖量高。
橘子含有大量的糖,食用1千克桔子可产生1400卡的热量。橘子吃得太多,所产生的大量热量无法及时转化为脂肪储存,人体活动需要再消耗不了,就会造成体内内热供应过剩,导致肌体功能紊乱,导致舌质干燥、咽喉痛、便秘等,同时还会出现口渴、喉咙痛、便秘等现象,这就是人们常说的多吃橘子会上火。
吃橘子的注意事项
1、柑橘不宜与牛奶同食,否则,柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。
2、柑橘不应多吃。柑橘内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后,应适量多食植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化和排泄。
以上内容参考:百度百科-柑橘
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