床底下放了别人家的被子风水好吗
睡眠环境的改变，加上人的主观意识比较强烈，导致我们在陌生的地方陌生的床都会无法入睡。当我们到一个新的地方时候，会觉得难以入眠，甚至认为是遇到了新床所以无法入睡；其实睡不住主要是心态问题，但我们主观意识很强烈的时候，会让人产生一种持续性的精神亢奋，即使很困也觉得自己睡不住，直到累的不行才会睡着。
一、睡眠环境的改变，会让我们在短时间内无法使用，而产生了一种陌生的亢奋心情
当我们外出工作到陌生地方居住，面对一张新床的时候，我们会因为睡眠环境的突然改变而无法适应自己的“新床”，这个时候，我们会处于一种疲倦但是亢奋的心情之中，导致我们难以进入梦乡。生活中面对陌生环境而无法入睡的情况是很多的，即使是自己的床也会因为环境的改变而睡不着，我们并非真正的认床而是认睡眠的环境，环境的改变会让我们觉得不习惯，睡不着。
二、人的主观意思强比较抗拒，即使只是换了一个床也没有安全感，也会睡不着
那么，为何家里面换了一个新床也难以入睡？睡眠的环境是没有改变啊。这个时候，就不是睡眠环境导致我们无法入睡，而是我们主观的思想影响下，导致我们没有睡意；突然更换一张新床后，我们的大脑就会记住了“新床”这个词语，即使是熟悉的环境，我们还是会因为在意这个新床而产生睡不着的思想。只有在自己熟悉的环境，熟悉的床上我们才会直接秒睡，有任何物质的改变也会让我们觉得无法入睡。
陌生的睡眠环境，陌生的床或者强烈的自我意识，都会让我们无法在陌生的床上入睡。
换床换位置换被子都会睡不着吗
病情分析：你好，针对你说的这种状况，有的人是会有这种状况的
意见建议：不过这个一般几天就是能够适应的，不行话，建议你可以运动一下，劳累的睡觉比较快，睡前最好喝一杯眠梦香，可以帮助快速入睡，提高睡眠质量的。
换床和换房间为什么睡不着
换床睡不着是因为睡眠环境的改变导致的短暂性的失眠，换床而出现失眠经过一段时间的调整是可以完全恢复的。
如果经过一段时间调整以后仍然睡眠不好，可以进行睡眠行为的治疗，包括减少睡眠前焦虑建立有规律的睡眠节律。
可以采用克服睡前焦虑的行为调整方法包括放松训练、自由想象训练等，如果仍然不能够改善睡眠的话可以选择药物治疗，选择药物治疗的原则是短期使用以免形成药物依赖。
很多人的习惯一旦养成就很难改变，习惯对于一个人的生活来说非常重要，所以当这些人换了床以后就会睡不着。
对那些睡眠时间比较短，或者睡眠质量比较浅的小伙伴来说，他们在换了地方以后很难入睡，有些人甚至饱受失眠的困扰，这些人在晚上神经比较活跃，如果随意更换睡眠场所，很可能会影响这些人的生活质量。
这个例子应该发生在很多人身上，当换了一个睡眠的环境就会睡不着。有些人可能会觉得床不舒服，有些人会觉得睡眠的环境比较嘈杂，但不管怎么样，认床这件事确实真实发生在多数人身上。
认床其实有一定的科学依据，因为人的左右脑在睡眠的过程中会保持相对活跃。有些人的左脑过于活跃，所以始终会处在警觉状态，如果换了一个睡眠环境，这个时候左脑会异常亢奋。
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