葡式蛋挞的做法 烤箱 葡式蛋挞教程

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1. 烤箱做蛋挞
烤箱做蛋挞 用烤箱做蛋挞要什么材料?
一、制作葡式蛋挞
主料:低筋面粉130g、高筋面粉20g、酥油100g、黄油25g、水80ml
辅料:淡奶油120g、牛奶80ml、砂糖30g、蛋黄2个、低筋面粉10g、炼乳8g
步骤:
1、制作蛋挞皮
低筋面粉130克、高筋面粉20克、黄油25克、水80克、酥油100克。
(1)将黄油放在面粉中间。
(2)用手画圆将酥油搓软。
(3)加入清水混合揉成团,手掌根部用力反复搓擦面团数次;揉好的面团裹保鲜膜入冰箱冷藏半小时;
(4)把酥油放在保鲜膜上用面棍捶软后擀成薄片冷藏备用。
(5)面团取出擀成长方形面片(中部略厚),将酥油放在面片中部,将两边面片向中部折叠,上下两边折叠封死,将面片擀开。
(6)擀好后像叠被子一样将面皮叠好四折后入冰箱冷藏30分钟。
(7)从冰箱拿出擀开叠好四折后入冰箱冷藏30分钟。
(8)再从冰箱拿出,擀开。
(9)卷成卷入冷藏备用。
2、制作蛋挞水
淡奶油120ML、牛奶80ML、白砂糖30克、蛋黄2个、低筋面粉10克、炼乳8克。
(1)将淡奶油,牛奶,炼乳,糖混合后隔水加热至糖融化取出晾凉。
(2)倒入蛋黄液中拌匀,筛入面粉拌匀。
(3)过筛,蛋挞水就做好了。
3、面卷分成等分,底部蘸少许干粉。
4、放入模具从中部用双手拇指向四周推开,注意塔皮要薄厚均匀。
5、做好的蛋挞皮,倒入塔水7分满左右。
6、放入预热好的烤箱210度,25分钟,上下火,中层。
7、烤好取出,放凉就可以食用。
烹饪技巧:
1.蛋挞皮的面团做好就要放冰箱冷藏。
2.蛋挞皮尽量捏均匀。
3.蛋挞水一定要过筛,这样比较细腻。
4.蛋挞水不能倒太满,烤的时候会膨胀流出来。
二、制作牛奶蛋挞
主料:鸡蛋2个、牛奶120克、细砂糖60克
辅料:速冻挞皮19个
步骤:
1、将鲜牛奶+细砂糖搅拌至完全溶化,同时准备好鸡蛋;
2、将鸡蛋打散后,分3次倒入牛奶中,每倒一次都要拌匀后,再倒入下一次;
3、搅拌至牛奶与蛋液充分混合至蛋挞液;
4、将蛋液进行第一次过筛,筛出多余蛋泡;
5、第二次过筛,至蛋液变得纯滑;
6、过筛好的蛋液静置10分钟,同时预热烤箱:220度快热档10分钟;
7、送入预热好的烤箱下层:220度快热档烤制20分钟即可。
烹饪技巧:
1.喜欢甜的朋友可以将糖量增加些,此款不太甜
2.蛋液最好过筛2遍并静置10~15分钟,烤制出来会很细滑
3.刚出炉的蛋挞,要稍凉会再吃,否则会烫到。
怎么用烤箱做蛋挞
1.准备好材料,冷冻蛋挞皮10个;淡奶油110克;牛奶75克;细砂糖30克;蛋黄2个;低筋面粉8克。
2.在一个干净的容器里放入淡奶油和牛奶,搅拌均匀。3.再加入细砂糖,搅拌至融合。
4.在另外一个干净的容器里放入蛋黄,并筛入低筋面粉,搅拌均匀。5.将混合好的奶液倒入蛋黄糊中,搅拌均匀。
6.将搅拌好的蛋挞液倒入挞皮中,七分满即可。7.烤箱200度预热10分钟,再将蛋挞放入预热好的烤箱中,中层,200度,上下火,约20分钟。
8.烤至挞皮呈金黄色,蛋挞中有焦黄色点即可。注意1.蛋挞液倒入挞皮时,七分满即可,不要倒满了,否则挞水太多的话烤时会溢出。
2.如果想要其他风味,可以在挞水里加上煮熟的紫薯小丁,或者蜜豆、水果丁什么的。扩展资料:蛋挞(Egg Tart),是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔,“挞”是英文“tart”的音译,意指馅料外露的馅饼(相对表面被饼皮覆盖,馅料密封的批派馅饼)(pie);蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart”。
做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中,然后倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆,然后放入烤炉;烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮,内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。初时茶餐厅的蛋挞都比较大,一个蛋挞便可以成为一个下午茶餐。
我国香港特区的不少酒楼的点心中也包括蛋挞仔(小型蛋挞)。Laura Mason在《Traditional Foods of Britain》提出,早在中世纪,英国人已利用奶品、糖、蛋及不同香料,制作类似蛋挞的食品。
有指蛋挞亦是中国17世纪的满汉全席中第六宴席的其中一道菜式。营养价值 一个蛋挞相当于吃下一碗饭 又酥又软,很容易两、三口就一个的葡式蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量,如果你体重约60公斤,啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞,就要慢跑一小时才能消耗这些热量。
脂肪多多,不饱和脂肪酸更多 但是蛋挞和米饭不同,米饭热量主要来自碳水化合物,而蛋挞则超过60%来自脂肪,虽然两者的热量差不多,你却吃进去非常多的油,而且你不会马上有饱足感,会让你一口接着一口。而且在这些脂肪中,饱和脂肪酸又占56%,专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下,饱和脂肪酸不超过三分之一,所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。
正所谓,少吃多滋味。对于蛋挞的美味,很少人能抗拒,既然如此就要把握分寸,谨记:适可为止,回味无穷。

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