高速服务区的住宿服务大多数是采取承包经营制的而且又是处于垄断地位别。但是要注意华中师范大学我们发现一篇硕士论文叫做《高速公路服务区运营研究以湖北省为例》上面讲。。
高速公路想睡觉撑不到服务区还扣分不是继续开更危险
问题一：高速开车犯困，怎么提神 我是专职驾驶员，在高速公路驾驶是容易犯困，路面比较单调，1，嚼口香糖。2，伸展一下肢体，幅度不要太大，只要能够使肌肉松紧一下就行了。3，夏季，开足冷气，冬季，减小热风。4，如果可以的话，听听广播和音乐。5，到达服务区，下车活动一下。 给领导开车，一般不要让他知道自己犯困，这样他会认为不安全，上述几点，都可以让他不知不觉的，自己就缓解了，到达服务区时，去卫生间，方法最好，可以多走几步，也不明显。
问题二：在高速公路上开车犯困,怎么才能不困? 行车少开空调
开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。车内可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。
不要借助咖啡或浓茶提神
咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应，而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。
注意饮食调剂
春天阳气生发，辛甘之品有助于升阳，温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适度进食，黄、绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。另外，在行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物，此类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用
问题三：开车一上高速就犯困。 你好，我原来也有过这样的经历，后来朋友告诉我说去找个电玩城 找那种模拟的，就是真实感越强的越好的那种赛车或跑车游戏，玩几天。要全程高速联系。然后再开车到高速试试。反正 我后来就没有那个毛病了，这个毛病好像是说，负向反应 是心里作用很大 希望也对你有帮助！
问题四：高速上为什么会犯困 可能和疲劳驾工有关，连续驾驶4小时必须休息20分钟。
驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。
问题五：开车跑高速，犯困怎么办 这个情况千万不能再开车了，也不能在应急停车道上停车休息，一是到最近的配晌仿服务区停车休息，二是选最近的高速出口下高速，找个旅馆睡觉。
问题六：怎样避免在高速公路上开车犯困 疲劳驾驶潜在风险很大，很容易引发交通安全事故，威胁到自己和他人的人身财产安全，司机最好不要疲劳驾驶。 当你在开车时感觉疲劳时，为了缓解疲劳，你可以尝试采取以下方法： (1) 在安全的地方下车做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑清醒； (2) 喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的 *** 食物；
(3) 停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，促使神经兴奋； (4) 用清凉空气或冷水 *** 面部； (5) 用双手以适当谨简的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人培纤体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋；
(6)收听轻音乐或将音响适当调大，提振精神；
(7)使用专业的疲劳驾驶检测及预警产品，如：疲劳驾驶预警器MR688，时刻监测司机驾驶状态，对瞌睡和分心驾驶等不良驾驶行为作出及时预警，避免发生意外事故。适合商用车队车辆及民用车辆使用。
问题七：为什么一开车上高速就犯困 你好，我原来也有过这样的经历，后来朋友告诉我说去找个电玩城 找那种模拟的，就是真实感越强的越好的那种赛车或跑车游戏，玩几天。要全程高速联系。然后再开车到高速试试。反正 我后来就没有那个毛病了，这个毛病好像是说，负向反应 是心里作用很大 希望也对你有帮助！
问题八：我开车特别容易困？有什么解决方法么？ 开车犯困怎么办？(网上最全的方法，总有一个适合你) 方法一：触觉 ***
困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。
方法二：视觉 ***
走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉 *** ，有利于消除春困。
方法三：嗅觉 ***
困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解困意也有益处。
方法四：味觉 ***
吃点苦酸麻辣的食品，以解困意。
方法五：听觉 ***
困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。
方法六：活动肢体
有困意时，活动活动肢体，可舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。
蒋敏海博士提醒，出现“春困”，不要随意服用药物，不要试图靠喝咖啡、浓茶改善症状。
开车者如何防春困
行车少开空调
开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。车内可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。
不要借助咖啡或浓茶提神
咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应，而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。
注意饮食调剂
春天阳气生发，辛甘之品有助于升阳，温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适度进食，黄、绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。另外，在行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物，此类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用 。
1. 关空调，开窗。
2. 听音乐。特别是迪斯科之类。
3. 听收音机。
4. 大声唱歌，大喊大叫。建议歇斯底里。
5. 抽烟。小心安全，注意通风。
6. 吃东西。薄荷糖最好，实在没有就吃零食。
7. 喝绿茶。
8. 狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。呵…可别憋久了小心尿毒症。
9. 本人经验推荐：最简单效果最好的方法：车里多备用几盒“冰激”牌提神醒脑贴，它集调节脑内压、提神、药物冷敷三力合一，快速缓解脑疲劳。犯困的时候贴上一贴在额头或者衣领下皮肤处，那冰冰的感觉很舒服，大脑即刻清醒过来。不但清醒了，以前犯困后一直无法驱除地晕晕的困倦的感觉也奇怪地消失了，令你保持回最佳状态。清醒了、轻松了，舒服了。开车当然有精神！（嘿，这招不但实用，还管用！！）
10. 喝咖啡。暂时性兴奋而已，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应哦。
11. 喝葡萄适。
12. 冷气调到最大，猛吹，不过得小心感冒。
13. 喝红牛。
14. 吃点西洋参。
15. 嚼劲浪。一口吃它个10个。
16. 感觉困啊，拿针扎啊肯定管用。
17. 用眼药水。
18. 找人聊天，聊点感兴趣的内容，然后叽哩哇啦说个不停。
19. 用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边，一 *** 就精神了。
20. 打电话。打电话给你一个最长时间没有联系的人或者打给梦中情人。一兴奋就精神了。
21. 把车开到安全线，睡上几分钟，小心有人打......>>
问题九：怎样避免在高速公路上开车犯困 造成司机疲劳有三方面的直接原因，第一是长期脑紧张，开车时大脑自始至终处于高度紧张状态，很容易导致头昏脑涨，这种情况多见于新司机和初学者。第二是驾车动作的单一性，我们都有这种体会，不管干什么事，只要出现多种姿势、多种频率或多种节奏就不会感觉累，但司机不行，在开车时不仅姿势始终是同一种，连注意力也要始终绷得紧紧的，特别是在高速公路上，路平、没弯、车少，一脚油门踩到底，没有任何可引起兴奋的东西，这种情况下最容易引起大脑疲劳，如果遇到情况根本反应不过来。第三就是开夜车，受昼夜时差限制，人在灯光下总会有一种昏昏欲睡的感觉，再加上晚上车少路宽，或司机白天没得到很好的休息，产生疲劳是很自然的事。造成疲劳还有三种间接原因，即睡眠不足、心情不好、心理承受能力较弱。
要避免疲劳驾驶，首先要保证有足够的睡眠，通宵达旦地加班、跑长途，甚至打牌、聊天、泡吧，对司机来说都是不可取的。一天当中有三个危险时段，即中午、黄昏和夜里，这是最容易产生睡意和疲劳的时候，在这三个时段开车更要格外小心。其次，要让大脑皮层有恢复的时间，最好不要长时间地持续开车，大约每持续驾驶100公里或两小时就应该停车休息，跑远途时应该几个人轮换着开车，一人开车其他人睡觉，视觉也可以得到休息。再有就是要自寻 *** ，途中感觉单调犯困时可收听一些节奏感强的音乐或听些笑话，太累的时候索性在途中停车休息一会儿恢复体力，千万不可强打精神开车。
问题十：开车犯困，是高速死亡之首，怎么化解 犯困 啊？ 最好的办法就是到最近的服务区 小憩一会 千万不要疲劳驾驶啊
江西畅行高速公路服务区开发经营有限公司官网
高速开车晌慎旁基本上都属于长途开车，比市区开车更容易犯困，原因有三：
开车时精神持续高度专注，并作出实时反应，这都需要大脑消耗更多的能量。过度能量消耗会引起因能量不足产生反应迟钝、瞌睡犯困症状。
开车时维持固定姿势，需要肌肉作出持续性收缩，导致能量消耗加大，血流不畅，乳酸等致疲劳代谢产物堆积加剧疲劳。
高速公路路面宽阔，另类参照物少，也无干扰，在持续不变、单一环境中，人体更容易被单调的视觉、声觉（行车噪音）催眠，会不知不觉的提高车速，甚至丧失制动减速意识。
应对：
用风油精、生辣椒、薄荷等进行阶段性刺激
将长途行车短途化，分段驾驶，停车间隙做做舒展运动，恢复血液循环和能量供应。
用长途开车能量含片（红牛也不错，但容易憋尿）加速人体能量供应，加速代谢产物清理。
多开车通孝皮风，密封的车厢容易致车内氧气浓度下降而二氧化碳浓度上升。当车内二氧化碳浓度达到0.2%以上时，人体就会感到头痛、嗜睡、呆滞、注意力无法宴橡集中，甚至出现恶心感。
如果实在困得厉害，进服务区睡觉才是最终解决之道。
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