孕妇是不是不能老摸肚子 孕妇是不是不能老摸肚子睡觉

孕期最好不要经常摸肚子怀孕期间如果经常摸肚子可能会刺激子宫导致子宫收缩从而出现流产或早产。特别是前置胎盘的孕妇一定要注意最好不要摸肚子前置胎盘是，经常摸肚子是没。。

孕妇是不是不能参加别人的婚礼

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有老一辈的人说，孕妇的肚子是不能随便乱摸的，摸孕妇的肚子，宝宝出生后会带有胎记或者被换胎。也有人认为，孕妇怀孕不到36周，频繁摸肚皮会引起子宫收缩，可能会导致婴儿早产；不当的抚摸手法还可能造成脐带绕颈、胎位不正。那么，这些说法靠不靠谱呢？

桂林医学院附属医院产科主任劳一平认为，子宫就像一个球，宝宝会以很舒适的位置躺在里面，用力去摸孕妇的肚皮或者 *** 它，不会引起胎儿脐带绕颈，但是后果可能更严重。尤其是有早产先兆的人，或者曾经流产的人，子宫烂竖容易收缩，会再次引起早产，甚至是胎盘早剥。产科医生也不会建议孕妇频繁摸自己的肚皮进行胎教，尤其是拍打或者触压的方式更是要避免。因此，劳一平建议孕妈妈们还是少抚摸自己的肚皮为好。

此外，还有人认为抚摸孕妇的肚皮，宝宝出生后触觉会更灵敏。对此，劳一平表示，这种说法没有科学根据。劳一平认为，偶尔摸一摸自己的肚皮，对于孕妇的心理有好处，毕竟肚子里怀着一个可爱的宝宝，偶尔轻轻抚摸一两下，可以使孕妇的心情愉悦，但是切不可频繁，甚至用力地抚摸。尤其是怀孕3个月后，孕妇更不能对自己的肚子用力揉搓。如果孕妇有肚皮如判瘙痒的症状，建议到医院找医生诊断，不要自己用力抓挠

孕肚不能随便摸

的确，抚摸肚子会对胎儿有一定的好处，抚摸是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸孕妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。可是，孕妈抚摸肚子也是有技巧的，不能随便摸哦！

抚摸肚子对胎儿的好处

怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，孕妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻觔斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸就可以实施了。那么，抚摸肚子对胎儿有哪些好处呢？

一、在抚摸肚子的过程中，不仅能让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使孕妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

二、抚摸肚子可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的 *** ，从而可能促进胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。抚摸还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。

抚摸技巧：根据月份不同来抚摸

抚摸肚子的方法是有一定讲究的，首先要找到正确的子宫底位置，这样才能正确判断胎儿的位置，然后根据胎儿的不同位置进行不同的抚摸。

1、怀孕3个月以后

子宫底位置

一般单胎的孕妈要在怀孕3个月后才能从饥橡大肚子上触摸到增大的子宫，在这之前子宫都是「趴」在骨盆腔里，是触摸不到的。

抚摸方法

怀孕3个月以后，可以开始进行一些来回抚摸的练习。孕妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右来回抚摸，可以想像着你的双手真的就在爱抚你的可爱小宝宝，也可以默想：「小宝宝，妈妈真爱你」，「小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝」等。抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。每次2～5分钟即可。

2、怀孕4个月以后

子宫底位置

随着孕周的增大，子宫底逐渐上升，大约到了怀孕4个月时，子宫底到达肚脐和耻骨联合之间中点的位置。

抚摸方法

怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触、压、拍、打练习。可用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的 *** 。动作一定要轻柔，如果抚摸以后出现了下腹部发紧发胀的感觉就要立即停止，有可能是 *** 诱发了子宫收缩。

3、怀孕5个月以后

子宫底位置

怀孕5个月左右时，子宫底到达肚脐水平。

抚摸方法

怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子游戏啦。孕妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时，孕妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，如此反复。这种活动可在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋，导致孕妈很久都不能入睡。

4、怀孕6个月以后

子宫底位置

怀孕六七个月时子宫底到达肚脐与胸骨剑突之间中点的位置，怀孕八九个月时子宫底能到达剑突下的位置。

抚摸方法

怀孕六七个月以后，当孕妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动的练习。孕妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内「散散步」。动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。时间不宜过长，每次5～10分钟即可。

准爸爸的参与尤其重要

在进行抚摸的过程中，如果准爸爸能参与进来，不仅可以让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使孕妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。最重要的是胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音，所以在整个抚摸的过程中，准爸爸一定要参与进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助孕妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。

抚摸时需注意6大问题

1、抚摸应有规律性，最好在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。触摸最好定时，要在胎儿醒著的时候，就是有胎动的时候。例如可选择在晚间9时左右进行，每次5～10分钟。

2、在触摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行；如胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。

3、抚摸胎宝宝之前，孕妈应排空小便，室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。

4、抚摸胎宝宝时，孕妈应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，避免情绪不佳。对宝宝来说最重要的不是抚摸的方式，而是孕妈和胎儿进行互动交流时愉悦的精神状态。

5、进行抚摸时，如能配合对话和音乐等方法，尤其是孕妈如能自己唱歌给宝宝听，效果会更好。

6、怀孕不到36周的孕妈，不要频繁地摸肚子，频繁的 *** 可能会引起子宫收缩，可能会导致早产。有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈，不宜进行抚摸肚子，以免发生意外。曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的孕妈，也不宜经常抚摸肚子。

常见2大抚摸误区

误区1：脐带绕颈与孕期抚摸肚子过多有关

医生解析：约1/5的胎儿存在脐带绕颈，脐带绕颈1周较为常见，3周以上少见。脐带绕颈与脐带过长及胎动频繁有关。抚摸肚子过多可能会使得胎动比较频繁，但与脐带绕颈没有必然联系。

误区2：胎位不正与孕期抚摸肚子不当有关系

医生解析：不少孕妈妈认为胎位不正与孕期抚摸肚子不当有关系。在妊娠28周以前由于羊水相对较多、胎体较小，胎儿在子宫内的活动范围大，胎儿的位置和姿势也容易改变。妊娠32周以后，由于胎儿生长发育迅速、羊水相对减少，胎儿的位置和姿势相对恒定。臀先露是最常见的异常胎位，占分娩总数的3%～4%。妊娠30周以前胎儿臀先露较多见，30周以后多可自然转成头先露。到了怀孕晚期仍然为臀先露的孕妈可能存在一些解剖上的客观原因，如羊水过多、子宫畸形、骨盆狭窄、前置胎盘和盆腔肿瘤等，与孕期抚摸肚子过多或方法不当没有明确的关系 这真的很重要，妈咪们赶紧分享出去吧！

孕妇大肚子慢慢变大光着身的

随着怀孕的时间慢慢推移，孕妈妈的肚子也越来越大了，很多孕妈妈走路的时候都喜欢把双手放在肚子上，平时也很喜欢摸着肚子和胎儿说话，如果小胎儿是醒着的，还会和妈妈互动起来，开心又快乐，这大概是一个妈妈在一生中最幸福的一段时光了。

可是也有很多人说，在怀孕的时候最好不要经常摸肚子，因为这样对胎儿不好，但相信没有一个孕妈妈可以做得到。

反正懒妈妈怀孕的时候就经常摸肚子，天天想象着宝宝出生以后的情形，如果说叫少摸一点还真记不住。

怀孕后肯定是可以摸肚子的！但凡事都有个度，不然的话汪扒就过犹不及了。

🅰孕妈妈可以摸肚子，而且关于孕妈妈摸肚子，其实还很有好处，事实上，摸肚子也是一种很好的胎教方式。

①可以促进镇族胎儿的大脑和神经发育

孕妈妈摸肚子的时候，其实小胎儿是有感觉的，当胎儿知道妈妈在和Tα互动的时候，那可是相当兴奋的，孕妈妈摸肚子可以刺激胎儿的神经和大脑的发育，对于胎儿的生长发育是非常好的。

②可以增进亲子关系

胎儿虽然还很小，但是也有自己的判断能力，在怀孕七个月左右，小胎儿就已经能够听得到宫外的声音，准确的判断出妈妈的声音。而且妈妈在摸肚子的时候，这种安全有温暖的感觉，小胎儿是非常喜欢的，感受着妈妈的抚摸，听着妈妈温柔的话语，无形中会让胎儿更进一步依赖妈妈，增加了亲子间的关系。

🅱只不过，并不是任何时候都适合摸肚子

▶在孕早期，胎儿还非常小，刚回到子宫的时间也不久，还没有很稳定的坐上自己的位置，也就是说胎盘和子宫壁还没有达到最好的状态，这时候如果孕妈妈经常去摸肚子，那就有可能会引起宫缩。

本来状态就还不算很稳定，要是再引起宫缩，小胎儿可就有危险了。所以在孕早期，孕妈妈最好不要频繁的去摸肚子，给胎儿带来危险。

▶在孕晚期，胎儿越来越大，子宫的空间一点点变小了，这时候孕妈妈也不适宜频繁的摸肚子，以免导致宫缩引起胎儿早产。

但并不是说孕中期可以随便乱摸，只不过相对来说，孕中期更安全一些。但即使这样，孕妈妈才摸肚子的时候也不能胡来，最好咨询一下医生，根据自己的实际情况去操作。

🆎怎样正确的摸肚子？

1.尽量避开孕早期和孕晚期

上面已经说了，孕早期和孕晚期都不适合频繁的摸肚子，当然也不是说绝对不能摸，孕妈妈只要注意不要频繁摸肚子就行，平时正常的抚摸还是可以的。

2.注意摸肚子的力度

孕妈妈在摸肚子的时候可以轻轻的按压，但是不能太用力，如果太用力了有可能会导致子宫收缩，我们只需要轻轻的按压下去，让胎儿感觉的到就行。

3.时间不能太长

平时摸肚子的时间不要太长了，最好控制在5-10分钟左右， 让胎儿活动一下之后可以继续休息。

4.抚摸的方法

孕妈妈如果想要通过摸肚子和胎儿互动，最好采取躺卧的姿势，轻松自然舒服就好。

摸肚子的时候可以看看孕周，如果是在孕早期和孕中期，这时候胎儿的胎位是还没有固定的， 孕妈妈可以选择从上而下或者从下而上，从左到右或从右到左的方向去抚摸。

如果已经到了孕晚期，胎儿会慢慢的变成头位御陵弊，孕妈妈在摸肚子的时候最好从胎儿的头开始往脚的方向抚摸，这样胎儿会感觉舒服很多。

& 一定要注意的是:

如果摸肚子的时候，胎儿的胎动变得非常频繁，出现和平时不一样的情况，一定要马上停止抚摸肚子，并且温柔的和胎儿说话，安慰胎儿，要是胎动太多最好去医院。

▶胎盘前置。有些孕妈妈胎盘比较靠下，如果经常摸肚子，可能会因为胎儿频繁的胎动引起宫缩，更容易导致早产。

▶有流产/早产迹象。有些孕妈妈在孕期就有先兆流产的迹象，或者到了孕中晚期也经常会发生宫缩的情况，有早产的现象，这一类孕妈妈最好少摸肚子，以免刺激子宫收缩，引起胎儿流产或者早产。

▶胎动太多。有些胎儿的胎动本来就比较多，孕妈妈就尽量不要过多的去摸肚子，因为摸肚子的时候可能会导致胎儿胎动更厉害，有可能会导致胎儿脐带绕颈，甚至刺激子宫收缩，给胎儿带来不好的后果。

娘家有个亲戚的小媳妇，因为第一次怀孕，特别稀罕，整天摸着肚子，胎动就比较频繁，胎动一多，这个孕妈妈就害怕，一害怕就去医院检查，有一次连非常马大哈的准爸爸都被吓怕了，晚上11点多去看的急诊。去的次数多了， 也被医生训的多了，后面才不敢这样，但感觉挺危险的。

当然了，一般来说，孕妈妈平时摸摸肚子是没有问题的，毕竟孕妈妈摸肚子的时候也不是直接摸的胎儿，中间还隔了好几层呢。但是每个孕妇的情况不一样，咱们也没有必要特意去试，平时多和医生交流沟通，不该摸的时候不摸就行了。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。