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洗完头头皮干了就有白屑是洗发水的问题吗

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。

头屑产生的根源----头皮生态平衡遭到破坏。

头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。

头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。

具体来说，头皮健康管理主要包括三个部分：一是提高头皮护理意识，第二养成良好的作息习惯，第三做好日常头皮护理；这样，才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。

头皮上最丰富的细菌品种是丙酸杆菌和葡萄球菌，这两个物种表现出彼此相互抑制的状态，同时影响了头皮屑的严重程度。与正常的头皮相比，当有头皮屑存在时，附近头皮的丙酸杆菌数量会下降而葡萄球菌数量会上升。研究人员认为，头皮的皮脂是葡萄球菌的食物来源之一，而头皮上的高水含量可以给丙酸杆菌提供一个更适合生长的环境，从而减少头皮屑。

通过调节头皮上的细菌平衡，特别是加强丙酸杆菌同时抑制葡萄球菌将是减少头皮屑严重程度的潜在解决方案。

头屑产生机理

针对头皮屑的护理生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。

1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。

2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。

3、干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。

4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。

其它导致马拉色菌致病的原因：

1. 洗发精没洗净。

2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。

3. 头皮上的皮脂过多。

4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5. 自律神经容易紧张。

6. 睡眠不足、疲劳。

7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。

8. 使用不良美发用品。

9. 内分泌不正常因素。

10. 季节转换。

2、分类

通常根据头皮屑的多少，在临床上分成不同的疾病。

1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。

2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。

3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。

4.头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。

5.有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。

这些都是临床上比较常见的头屑种类。

3、危害

头皮屑头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。拥有一头飘逸的秀发是每位爱美人士所向往的，然而，可恶的脱发带走了往日的青春光华，也给人带来无穷的烦恼。人的头皮屑使青春的美丽潇洒大打折扣。头皮屑和脱发带给人们的困扰不仅在外表，更在于内心和精神的折磨。不经意间回眸一顾。却发现满头﹑满肩头皮屑，或年纪轻轻就秃顶实在是对容貌的极大损害，更是对自信心的极大打击，还影响到职业的选择﹑婚姻甚至前程。当今社会竞争激烈，远离头皮屑，远离脱发是在竞争中取胜的一个因素。

头皮屑在头皮表层、头发附着并且大量脱落，这种看似很小的问题常常困扰着人们的工作、生活及社交等各个方面。

头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状；如果不采取恰当的方法针对性的治疗，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永久性脱发。

4、区别

自然脱屑是头皮正常生理代谢的产物，每个人都会发生，一般以小于0.02mm的细小颗粒脱落，因此人眼是观察不到，也不会影响人们的正常生活和工作。头皮屑是头皮异常病变时才会出现的白色或灰色鳞屑，由真菌感染引起，属于皮肤疾病范畴。这种鳞屑颗粒较大，附着在头皮表层或头发上，梳头或搔抓时极易脱落到肩部衣服上。

5、治疗

角质层剥脱剂

角质层剥脱剂能有效去除一定比例的角质层细胞，一定程度上缓解临床症状，这类产品包括煤焦油、硫磺和水杨酸；这类产品长久应用会破坏表皮结构，扰乱表皮自身平衡，而且影响发质。

细胞生长

细胞生长抑制剂主要降低角质层细胞更替速度，随着角质层循环周期长度的恢复，角化和脱屑的过程有所改善，但是很多临床实验表明这类药物不能很好的控制头屑的临床症状；而且其主要成分刺激性强，使用后发质感觉粗涩，还可能导致一些美容问题，特别是一些敏感性皮肤，而且存在异味等。

6、头屑的预防

由于头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的，因此，一方面要提高头皮护理意识，另一方面要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品，可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。第三要注意日常的头皮护理；另外，真菌都具有一定的传染性，因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上减少马拉色菌在人际之间的传播，起到预防头皮屑发生的作用。

1.良好生活习惯保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作，休息，让压力减到最低也是必要的。

2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带，紫菜。常喝鲜奶,豆类，水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳。

4.正确洗发。将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰附在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

5.温水洗头。凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右最佳。

6.选择合适的洗发水。有头屑的人要选用具有调养头皮功能的洗发水。有些洗发水刚开始用还比较有效，时间长了就不管用了，原因是化学去屑仅停留在表面清洁，不能彻底根除头屑，反而使化学成分残留在头皮上，造成头皮受到进一步的刺激和伤害。

7、中医药调养

头上出现肉眼可见的头皮屑，说明此时头皮生态环境已经遭到破坏，单纯的洗发去屑已经不能从根本上解决问题。必须对头皮进行健康管理去屑。

在头皮健康管理方面，中医药具有天然的优势。云南为中草药古都，当地少数民族养发习俗独特，如白族少女成人礼，洗头不用洗发水用植物。就近取材自然养发，已成为当地人养发一大习俗。

还有许多中国古籍将古人的养护智慧集合起来，从孙思邈《千金方》到李时珍《本草纲目》，都记载了许多对头皮调养有极好效果的中草药成分，比如皮哨子抗菌止痒：为在极度恶劣的高原环境中生长，天生极强抗菌止痒功效；侧柏叶、丹参凉血消炎：其凉血消炎功效，对控油有极好效果；人参、当归、何首乌滋养乌发：“发乃血之余，血乃发之本”，中国俗语中对血与发辩证关系，人参、当归、何首乌等几味中药材滋养发根，养护头发，辅以天然活血成分，给头皮带来充足的血气滋养，供给头发丰富营养。

中医固本归元的理念，能够对头皮进行深入系统的养护，能够有效抑制头皮屑等各种头皮问题，温和调理头皮，恢复头皮生态平衡。

另外，日常头皮养护，还要挑选适合自己的洗发用品，比如市面上推出的一些中药组方的产品，就对头皮养护有很好的效果。

8、食疗

1、蔬菜粥

适用“血虚风燥型”

多吃牛肉可去头屑

材料：菠菜50克、大米50克

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

2、绿豆薏米汤

适合“湿热内蕴型”

材料：薏米200克、绿豆50克

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

3、猴头菇

去屑按摩推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

4、鲤鱼

去屑按摩推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎、通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

5、黑芝麻

去屑发梳推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

6、雨花汤团

原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

头发结构与头屑调料：糖。

做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

7、琥珀核桃仁

原料：核桃仁、芝麻。

调料：白糖、色拉油。

去屑发梳做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

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8、海参推荐理由

海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

9、鲍汁海参

原料：海参、西兰花、香菇。

调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。

做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右即成。

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9过多的原因

1、吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多，清洗时洗不干净遗留下来的油脂。[2]

2、洗发剂使用过多，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂。应对方法：逐步减少洗发剂的使用量，即使短期内有遗留下的油脂和头屑，这须得忍。记住，小不忍则乱大谋！

3、皮屑芽孢菌的影响：头皮上有一种微生物存在，即头皮芽孢菌是一种真菌，正常情况下对头皮无影响，但当头皮失去对此种微生物的抵抗力时，皮屑芽孢菌使头皮分泌旺盛，代谢增快，产生头皮屑。

4、头皮细胞功能失调：头皮细胞功能失调时产生大量头皮屑的根本原因，也是产生头皮屑的内在原因。

5、其它因素：使用脱脂力过强的洗发精，过量饮酒，过量食用辛辣刺激食物，自律神经紧张，睡眠不足等。

10、头屑偏方

桑白皮50～100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发的作用。

1.细菌是头皮屑“祸首”

2.中医提醒：油腻食物吃多了长头屑

洗完头头皮干了就有白屑怎么办脱发增多

洗头后头皮有一层白色干皮

　　洗头后头皮有一层白色干皮，头皮健康是近几年人们开始关心的话题，因为越来越多的人有头皮屑和脱发的困扰，其中头皮屑很多人怎么都去不掉，那洗头后头皮有一层白色干皮是什么原因呢？

　　洗头后头皮有一层白色干皮1

　　头皮上有一层白色的皮可能是脂溢性皮炎、头皮感染、银屑病等，需要详细检查后才能明确。头皮屑是头皮部位皮肤的角质层，正常情况下头皮屑不会很明显。如发生脂溢性皮炎、头皮感染、银屑病等，会造成头皮表面的角质层细胞过度增生，并且加速脱落，就容易形成非常明显的白色皮。具体如下：

　　1、脂溢性皮炎：因皮脂分泌过多，头屑多在局部形成板结状的头皮鳞屑，外观似一层白色的皮。脂溢性皮炎可能是遗传因素，也可能是后天性因素，如长期熬夜，经常处于焦虑紧张的状态，经常吃油腻、油炸、辛辣刺激食物，使用不合格的染发、烫发剂等，都可能造成皮脂腺分泌过度。

　　2、头皮真菌感染：如皮糠秕孢子菌感染，此时会进一步刺激皮脂分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度，容易形成较大的片状鳞屑，甚至在头发根处会粘成一簇一簇的，形似一层白色的皮。

　　3、银屑病：如头皮部位皮肤受累后，会出现鳞屑样的表皮脱落，看上去就是白色一层，和头皮屑很相似，但是银屑病的'患者头皮上会有明显的白灰色斑块，用指甲轻轻刮掉后有小血点。

　　因此，头皮上有一层白色的皮可能的原因有多种，还需要及时就医，详细检查后才能明确病因，给予针对性治疗。

　　 洗完头头皮上一层白色头皮屑怎么办

　　引起头皮屑增多的原因很多，如精神紧张过度焦虑抑郁引起的头皮屑增多，必须调控精神状态，同时注意休息，劳以结合，大多症状即可明显的缓解。

　　此外，某些人头皮屑增多，可能是发生的头皮疾病，然后发生头藓，或者头皮的糠皮袍子菌毛囊炎等，在此种情况下，除了除以一般的饮食控制外，同时避免对局部头皮进行搔抓、按摩，热敷、理疗等动作，注意保持头皮的清洁干燥。

　　另外，在头皮的局部，也可以应用抗真菌的药进行涂抹，如：酮康唑、益康唑等进行外药，此外还可应用抗真菌的药，如伊曲康唑对头皮真菌的疾病也有较好的效果。

　　洗头后头皮有一层白色干皮2

　　 洗完头头皮上一层白皮怎么回事

　　首先：平时应该保持头发的清洁，做到天天洗头，洗头的时候应该是用温水，因为头皮是比较敏感的，太冷或者是太热的水就会对头皮造成一定的刺激和伤害，这样就会导致头皮屑变得越来越多，也会导致头皮搔痒。

　　其次：选择去屑的洗发水，使用洗发水的时候应该用手搓起泡沫后再涂到头发上，洗发水里面的化学成分，会对头发和头皮有一定的伤害，特别是头皮屑比较多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放在手上搓起泡沫，再把泡沫涂在头发上，这样就会好很多。

　　最后：平时在饮食方面应该多注意的，避免吃油炸、油腻、辛辣的食物，因为吃了这些食物就会刺激头皮，产生更多的油脂头屑，保持良好的睡眠，如果睡眠质量不好的话，也会导致头皮的代谢出现了紊乱，导致头皮屑变得越来越多。

　　 注意事项

　　可以通过以上的方法来去除头皮屑，在平时生活中也应该多注意的，做好个人卫生，洗头发的时候应该选择自己的毛巾，避免吃油炸辛辣的食物，做到勤洗头，注意头部的卫生，选择适合自己的洗发水。

　　 五大禁忌：

　　1、一忌：洗头时用指甲挠头皮

　　2、指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

　　3、二忌：护发素涂在发根

　　4、由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

　　5、三忌：湿着头发睡觉

　　6、头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

　　7、四忌：不梳头直接洗

　　8、“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　　9、五忌：洗完头马上外出

　　10、研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

　　洗头后头皮有一层白色干皮3

　　 一、洗头太频繁：

　　1、洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。

　　2、一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。

　　 二、洗发水不适合：

　　1、洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

　　2、尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上，这样会好很多。

　　 三、水温太高：

　　1、头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。

　　2、洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。

　　 四、没冲干净：

　　1、冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

　　 五、饮食习惯：

　　1、平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒，都会让内分泌紊乱，从而导致头皮分泌脏污油脂。

　　 六、用指甲抓头：

　　1、在洗头的时候，就会使劲的抓，用指甲使劲的挠，感觉这样才过瘾，才舒服，但是这样会很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑更多。

　　 七、睡眠不足：

　　1、睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。

　　 八、暴晒头皮：

　　1、在烈日下暴晒，头皮下的胶原蛋白质会断裂，而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱，影响发根承托力。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。

　　 九、雨水污染：

　　1、雨水与空气中的污染物混和而呈酸性，当雨水落在头皮时，若不实时清洗，便容易损害头部皮肤。

洗完头头皮干了就有白屑怎么办啊图片

你好，原因很多，1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。
2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常呈斑状分布。
3、干癣：由头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。
4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。
其它导致马拉色菌致病的原因：
1. 洗发精没洗净。
2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
3. 头皮上的皮脂过多。
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5. 自律神经容易紧张。
6. 睡眠不足、疲劳。
7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。
8. 使用不良美发用品。
9. 内分泌不正常因素。
10. 季节转换。
头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。

洗完头头皮干了就有白屑用什么洗头

因为新陈代谢还在继续，另外你这样的话洗头的时候不要用力抓，就轻轻的用手指肚揉，不要过分刺激头皮，头屑不会长得太快。头皮是越刺激长得越快越多。

冬天洗完头发头皮很干有一层头皮屑

有头皮屑和洗头没有关系，而且如果要的洗发水不合适，越洗头头皮屑越多，你没有必要买更好更贵洗发水。但是必须买适合自己的洗发水。你可以试着买洗发水，尽量买小包装的洗发水。看看哪一个可以去头屑。还有一个原因就是没有休息好，经常熬夜对身体不好，对皮肤也不好，头皮屑是你熬夜的征兆。