家庭医生在线咨询

家庭医生在线(familydoctor)专业的健康资讯门户站拥有国医大师、院士、三甲医院院长等专家组成的健康顾问团提供专业的健康信息服务,是515复星家庭日持续关注的话题。5月20日至6月20日，复星健康举办家庭医生义诊活动，上海地区用户在线领取家医服务卡后，即可在复星健康平台享受60内无限次免费家庭医生在,注意患者的心理变化肾癌患者大多有沉重的心理压力，很容易出现失望、悲观或者抑郁的情绪，因此护。希望《家庭医生在线咨询》一文对您能有所帮助！

家庭医生在线信息有限公司

安微家庭医生助手一项医疗移动服务，定制后通过下载家庭医生签约服务管理系统手机APP后，登录后就可与家庭医生进行线上签约，十分方便。

该系统可以为家庭医生与辖区居民建立稳固的契约服务关系，使家庭医生成为居民的首诊医生，为签约服务对象提供针对性的基本公共卫生、基本医疗、预约转诊、病伤康复、健康管理、长期照护等连续协同的健康服务，逐步实现“首诊在基层、救治在医院、康复回社区”的分级诊疗目标。

服务内容

家庭医生助手中可以看到预约挂号、健康、家庭医生、资讯和多个科室等功能图标。该系统已经完成与安徽医疗便民服务平台的连接。

居民可以根据需要，自行选择安徽省120余家公立医院预约挂号，还可以选择所属区域的家庭医生团队进行签约，查看自己的体检报告，与家庭医生在线实时交流，订制有针对性的健康资讯等。

对于高血压、糖尿病患者则可以在家里通过智能健康设备进行检测，数据自动上传到APP，家庭医生就能及时了解和分析患者的监测数据，进行有的放矢的健康指导。

家庭医生在线咨询电话

　1.减肥时，完全不碰脂肪?错! 其实，人体对脂肪的摄取，是绝不可缺少的。 因为适量的脂肪有助于某些营养素的摄取，如维他命E、A、K等，而且脂肪对于免疫系统和神经系统正常运作，也都有相当大帮助。 另外，脂肪还可以让你感到更有饱足感，所以建议你每天脂肪的摄取量，应该占总热量摄取的30%为佳。
　　2.点菜多点鸡肉，因为最低脂?不一定喔~ 这可不一定!这还必须看你吃了多少量和烹调方法为何。很多餐馆的菜都用很多油炸或炒，建议你在点菜时，多选择烤鸡、白切鸡、绍兴醉鸡，这些都是很低卡的鸡肉料理喔!别忘了，酱汁不要淋上去，另外用小碟子装，放在一旁即可。
　　3.减肥药可以快速燃烧脂肪 ?No! 这些减肥药物通常都含有麻黄素，如果单独服用，会对身体产生伤害，假如再和咖啡因一起服用，这可是会致命的!因为两者混合后，会心跳加速，容易引发心脏病。 其实大部分的减肥药都是给因为生病而发胖的人服用，或是身体质量数(BMI)高于30的人，因为这些过胖的人，都可能因为肥胖而引发其他疾病。所以服用这些药前，必须先请教医师，咨询后才可服用。
　　4.为了减肥，3餐都只吃蔬菜就会瘦?No! 蔬菜的热量和脂肪的确很低，但大前题是没有用很多油烹煮。 所以在食用自认为最健康的蔬菜前，请先确定它们是用非常少量的油来烹调，或是用烤的。 所以别再一时兴起，就当个几天的素食主义者，你真的以为只要尽量少吃肉，就表示一定较健康或低热量吗? 许多素食者因为不吃鱼、猪肉及牛肉，所以改吃全脂牛奶制成的起司，而这些起司都含有很高的热量和饱和脂肪酸。 而且吃素会让你营养不足，如蛋白质、维他命B12、D、钙、铁、锌等都会不够。如果真的想吃素，建议你到书店买本专业素食营养书来参考，或直接请教营养师吧!
　　5.碳水化合物和蛋白质是减肥的阻力?No 很多减肥方法都主张拒绝碳水化合物或蛋白质的摄取，以为就可以瘦得快。 其实碳水化合物可是你活力的主要来源喔!碳水化合物的比例应在1天吃下的食物中占50-60%。 另外，你也不必刻意把蛋白质和碳水化合物分开摄取，你这样做的努力是白费!因为现在尚无研究能证明，把蛋白质和碳水化合物分开时间摄取，会让身体消耗更多的热量!
　　6.早餐吃少一点可以减少热量的吸收?No! 减肥第1信条就是要吃早餐!吃早餐可以让你脑筋更灵活、看起来气色好，还可以延年益寿。 最重要的是，吃早餐还可以开启你1天的新陈代谢，还会避免饥饿，造成之后的饮食过量，这样你懂了吗?要是不吃早餐，新陈代谢就会降低，更别想要减肥了。
　　7.1天吃2餐就会瘦?No! 你总是无法按时吃饭，所以常常已经晚上8点了，才饥肠辘辘的吃下大餐，或者是睡到太阳晒屁股才起床，吃午餐时不知不觉地又吃了更多，表面上看起来你1天只吃2餐，其实不然，而且有研究显示，如果你规律的进食，可以提高新陈代谢的能力。 另外，别以为吃点心会让你更容易胖!其实完全不吃点心，会让你饿得更快，而且更容易吃的过量。 偶尔来点营养低卡的点，可以让你产生饱足感，像嫩胡萝卜撒点低脂起司、1杯低钠的蔬菜汁、或来1份低脂的优格，都是健康又不会发胖的好选择。
　　8.果汁热量一定低?No! 即使你很少喝没营养、高热量又只有甜味的汽水，坚持只喝广告上号称低卡健康，又添加许多营养素的果汁，你也别太得意!其实诱人的广告，都是你窈窕身材的杀手，因为果汁中都添加了过多的糖及热量。9.吃东西总是狼吞虎咽?这样不行喔! 吃完后，你可能在20分钟内会觉得很饱胀，但很快就饿了，而且这样在短时间吃个不停，让你很容易就吃过量了! 建议你，咀嚼食物的时候把筷子放下，当你在咀嚼食物时，记得把手中的筷子放下，让它休息一下，也让你不会‘顺便’又夹了1块肉放进碗里。 吃西餐时也一样，嘴巴有东西时放下刀叉。另外，每吃1、2口，就拿餐巾纸轻轻的擦擦嘴唇，既优雅又能瘦身。
　　10.少和朋友聚餐，就能避免大吃大喝?No 若为了少吃点，而老是拒绝和朋友出外聚会，这样反而会让自己在家里，因无聊而忘了顾忌，尽情吃喝。所以，别老推托和朋友外出的机会啦! 如果怕自己在外面吃太多，请在外出前1小时先吃颗苹果，富含纤维质的苹果，会让你较有饱足感，然后外出时，请尽量点清蒸、水煮的食物，并以蔬菜为主，饮料也多选低热量又营养的纯天然果汁。

家庭医生在线咨询平台

民康家庭医生式服务管理软件是一款以家庭医生开展日常工作为主线，围绕着家庭医生给居民进行签约管理、建立健康档案，进行健康评估。

家庭医生不是私人医生 ，是对服务对象实行全面的、连续的、有效的、及时的和个性化医疗保健服务和照顾的新型医生。在中国，由于家庭医生还未成熟，所以还存在很多以电话咨询为主的顾问式的家庭医生。

2022年1月14日在西城区人代会上，北京市西城区副区长梁昌新介绍，正在试点“契约式家庭医生”服务，确保24小时内预约对口三甲医院的专家号，3天内安排就诊。

2022年10月，国家卫生健康委发布《关于规范家庭医生签约服务管理的指导意见》，要求全国家庭医生团队依法依约为签约居民提供基础性和个性化签约服务，并提出十一项签约服务内容。

我国的家庭医生队伍发展缓慢，主要在上海等经济发达城市，出现了家庭医生队伍，主要的服务对象是中高收入家庭。发展缓慢的原因有四个方面：第一是周边的社区建立医疗服务中心。第二是国家医疗保险患者及社会医疗保险的患者不能享受在家里治疗的报销政策。

第三是如果病人过多，没有过多的医生参与进来，不能使家庭医生的队伍壮大起来。第四是医院没有在家庭医生这方面过多的宣传，许多人对此还不了解。

国外 　家庭医生制度在国外已经发展的很成熟。如（持有医疗保险的一部分）美国人看病先找自己的家庭医生。如果需要，由家庭医生安排病人住院或联系专科医生继续为病人服务。

一般情况下，保险公司只负责经过家庭医生同意的继续治疗费用。医生、保险公司、医院之间为了保护自己的利益互相制约。（另一种医疗保险不需要家庭医生的同意也可以看专科，但保险费用要高一些。）在中国，不论自费公费，病人看病任意选专科，选医生。病人很盲目，医生也希望有更多的挂号收入。

在加拿大，由于医学专家的缺乏，许多人把医疗和保健方面的工作都交付给家庭医生进行处理，这在许多情况下都超出了家庭医生的能力所及。

调查研究发现，许多医学生都希望把他们的学制改为三年，以使得他们能够掌握一些额外的知识，诸如产科、麻醉、急诊、老年病、临终关怀以及普通外科等方面的技能。但是遗憾的是，能够接受这方面教育的人数不到25%。

加拿大的教育部门已经意识到增加接受三年制教育的医学生的重要性，有关部门已经修订了教学计划，以保证接受三年制教育的医学生能够掌握一些医疗保健方面的高级技能。医学院校也已经提供不同的医疗保健技能方面的培训科目。

我们强烈建议政府和医学院校能够认识到支持这些培训工作的重要性，我们希望医学生能够把他们掌握的这些高级技术应用到他们的工作实践当中去，也希望这些高级的医疗保健技术能够为提高社区医疗技术水平、保证从事社区医疗保健事业的不断发展、为患者提供更为广泛、更为周到的医疗保健服务做出贡献。

家庭医生在线百度百科

安微家庭医生助手工作职责：

1、建立并使用家庭、个人健康档案（病历）；

2、社区常见病多发病的医疗及适宜的会诊/转诊；

3、急、危、重病人的院前急救与转诊；

4、社区健康人群与高危人群的健康管理，包括疾病预防筛查与咨询；

5、社区慢性病人的系统管理；

6、根据需要提供家庭病床及其他家庭服务；

7、社区重点人群保健（包括老人、妇女、儿童、残疾人等）；

8、人群与个人健康教育；

9、提供基本的精神卫生服务（包括初步的心理咨询与治疗）；

10、开展医疗与伤残的社区康复；

11、计划生育技术指导；

12、通过团队合作执行家庭护理、卫生防疫、社区初级卫生保健任务等。

居民自愿签约流程：

国家卫计委有关负责人指出，居民或家庭自愿选择1个家庭医生团队签订服务协议，明确签约服务内容、方式、期限和双方的责任、权利、义务及其他有关事项。签约周期原则上为一年，期满后居民可续约或选择其他家庭医生团队签约。鼓励和引导居民就近签约，也可跨区域签约，建立有序竞争机制。

引导居民或家庭在与家庭医生团队签约的同时，自愿选择一所二级医院、一所三级医院，建立“1+1+1”的组合签约服务模式，在组合之内可根据需求自行选择就医机构，并逐步过渡到基层首诊；在组合之外就诊应当通过家庭医生转诊。

以上内容参考：百度百科--家庭医生

家庭医生免费咨询

安微家庭医生助手一项医疗移动服务，定制后通过下载家庭医生签约服务管理系统手机APP后，登录后就可与家庭医生进行线上签约，十分方便。该系统可以为家庭医生与辖区居民建立稳固的契约服务关系，使家庭医生成为居民的首诊医生，为签约服务对象提供针对性的基本公共卫生、基本医疗、预约转诊、病伤康复、健康管理、长期照护等连续协同的健康服务，逐步实现“首诊在基层、救治在医院、康复回社区”的分级诊疗目标。服务内容家庭医生助手中可以看到预约挂号、健康、家庭医生、资讯和多个科室等功能图标。该系统已经完成与安徽医疗便民服务平台的连接。居民可以根据需要，自行选择安徽省120余家公立医院预约挂号，还可以选择所属区域的家庭医生团队进行签约，查看自己的体检报告，与家庭医生在线实时交流，订制有针对性的健康资讯等。对于高血压、糖尿病患者则可以在家里通过智能健康设备进行检测，数据自动上传到APP，家庭医生就能及时了解和分析患者的监测数据，进行有的放矢的健康指导。