最重要的是橙子可以增强宝宝的抵抗力。另外在炎热的夏也可以给宝宝吃一些适量的西瓜。西瓜可以防暑降火利尿排毒。而这些水果的食用方法一般以果汁儿的形式比较好因,指导意见：可以吃苹果，葡萄等都可以的，但是注意少吃的,三个月的宝宝目前，不能添加水果，需要六个月以后才可以进行水果泥。目前的宝宝主要是吃母乳或者是奶粉,三个月大的宝宝不建议吃水果。因为宝宝出生时间还比较短，脾胃功能还比较虚弱，胃肠道的消化功能还没。希望《三个月的宝宝能吃什么水果最好》一文对您能有所帮助！
怀孕三个多月吃什么水果对宝宝最好
水果是很多幼儿爱吃的食物，富含有多种的营养，像是维生素、矿物质、纤维等，可以预防便秘、减少感染、避免肥胖等等。很多异国的热带水果除了好吃之外，营养也很多，像是奇异果、火龙果和橄榄等等。
一、宝宝多大可以吃水果
宝宝自4个月添加辅食时就可以吃水果了。先吃果汁，再吃果泥。一周岁后，可以将水果切成薄片让宝宝吃，既可锻炼宝宝的手握能力，也可锻炼咀嚼能力。
二、适合宝宝食用的热带水果
1、微酸的奇异果
奇异果充满了天然的抗氧化剂，不仅可以改善血脂，还可以提高好的胆固醇。此外，奇异果还可以治疗便秘、睡眠障碍，并且对哮喘患者有利。
2、神奇水果橄榄
橄榄油对心脏健康是众所皆知的，但它其实还有很多健康好处。橄榄可以强化骨骼、改善视力、预防癌症和关节炎。
水果的营养价值很高。
3、香甜的火龙果
火龙果香甜松脆，味道类似奇异果和梨子的混合体。火龙果中富含有抗氧化剂和纤维，对心脏问题患者有利。它也可以用来治疗晒伤、粉刺和白发。
红毛丹外表酷似荔枝，而且柔软，大部分都是半透明的。这种水果热量很低，并且富含有维生素B群，食用它可以预防癌症、心脏病，还可以调节血糖的水平。
5、香甜的百香果
椭圆形的百香果，果肉柔软多汁，并且富含有纤维。百香果可以预防和治疗癌症，保护心脏和诱导睡眠。百香果可以直接食用，或是制成果汁、蛋糕、沙拉食用。
6、山竹味似草莓
山竹是一种有白色果肉的水果，味道类似草莓。它可以用来治疗腹泻、痢疾和鹅口疮。它也可以用来治疗发烧、疼痛和抵抗感染。
三、宝宝吃水果的好处
1、治疗预防便秘
水果大多含有丰富的纤维和水分，因此可以有效的预防和治疗宝宝的便秘。梨子、橘子、苹果、水蜜桃等都很有效果。
2、营养多热量低
水果富含有很多的营养，维生素、矿物质、叶酸、铁等等，而且，大部分水果的热量都很低，因此也有女性减肥时都靠食用水果。
3、可提高专注力
根据研究，食用蔬菜水果的宝宝专注力会比较好，因此学业成绩也相对的会比较好。这功效对成人也是一样重要。
4、预防疾病感染
食用水果可以提高免疫力，因此可以预防疾病感染，尤其是感冒和流感，这些都是婴幼儿和儿童常见的疾病。
三个月的宝宝能吃什么水果最好呢
宝宝可以吃苹果、梨、香蕉、火龙果、橙子等。如果孩子便秘可以选择火龙果、梨，如果腹泻就尽量少吃这类水果，如果孩子口腔溃疡要少吃太酸的水果，例如猕猴桃、杨梅，腹泻时可以吃西瓜补充水分，具体吃什么水果要因人而异，因病而异，因季节而定。
水果的种类很多，水果中富含维生素，尤其是维生素C、纤维素和矿物质，味道甜美，促进孩子味觉的发育。如果孩子是健康的，吃什么水果都是可以的，而且建议多种水果搭配着吃，每次的量不要太多，色味俱佳营养均衡。但是最好还是吃应季的水果，反季水果容易用药物催熟，甚至在长期的储存过程中出现水果变质。
三个月的宝宝可以吃什么水果最好
你好，看小宝宝是多大了，在这里做一些水果的简单介绍：
1，苹果
苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。
2，香蕉
香蕉 香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用；也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。
3，橘子
橘子是常见的美味佳果，果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。
4，梨
梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块，或榨汁给宝宝饮用。
以上都是最常见的水果吧，不过它们可比那些价格昂贵的其他水果更有利于宝宝健康哦。
三个月的宝宝能吃什么水果最好吃
1.一般来讲宝宝4~6个月开始添加辅食的时候，就可以吃水果了。宝宝4～6个月，每天水果1～2勺即可
2.给宝宝吃水果尽量选择无籽的水果，有籽的水果请先将果粒籽取出来，比如说葡萄。另外像火龙果、草莓这些有籽的水果容易过敏，宝宝吃的时候只能先尝试
三个多月的宝宝可以吃什么水果
一般来说，儿童辅食水果添加的顺序可以遵照下面进行，首先是给儿童添加苹果、香蕉，这适合儿童的年龄刚满6个月，在最初添加辅食的时候，添加苹果，香蕉等水果。
因为此类水果相对来说性质比较平和，并且颗粒感相对来说比较小，非常适合刚添加的时候进行。其次是给儿童添加橙子、橘子、樱桃等等，因为这些水果相对来说颗粒较大一些，可以儿童在8-9个月的时候再添加。
三个半月的宝宝可以吃什么水果
很多宝宝经过一段时间适应辅食后，就可以吃一些水果泥和蔬菜泥了。很多妈妈都问我蔬菜泥和果泥是买现成的好，还是自己制作的呢？
目前各大电商和超市都有宝宝辅食在售，但是价格确实很高。蔬菜泥和果泥制作方法简单，自己制作的食物安全、干净。这两种辅食，我建议妈妈可以自己在家制作。
在给宝宝添加蔬菜和水果辅食的过程中，从单一食材开始添加，等宝宝适应后，可以把几种食材组合起来一起添加。如果添加过程中，宝宝出现过敏，应该暂停1周。
推荐宝宝吃的7种果泥
1、苹果泥
适应年龄：5个月以后的宝宝
苹果含有丰富的纤维和维生素C，辅食中添加苹果果泥，可以提升宝宝身体抵御疾病的能力。如果这时候宝宝有便秘的问题，苹果辅食也有不错的效果。后期可以和蔬菜、鸡肉、水果一起混合制作辅食。
2、香蕉泥
适合年龄：6个月宝宝
香蕉是非常适合给宝宝制作辅食的，香蕉中含有全部的维生素和矿物质，尤其以钾和纤维较为丰富。辅食中添加香蕉可以促进宝宝肠胃蠕动，提升消化吸收能力。吃香蕉时，妈妈应该注意，生香蕉和有皮损的香蕉不能用。宝宝不宜空腹吃香蕉辅食。
3、桃泥
适合年龄：6个月的宝宝
桃子中含有丰富的维生素B和维生素C、胶质物，可以帮助宝宝提升身体抵抗力和缓解便秘。不过吃桃很容易引起宝宝过敏，建议选用油桃。一开始让宝宝少吃一点，适应后再逐渐增加。
4、梨泥
适合年龄：6个月的宝宝
宝宝吃梨，可以帮助宝宝补充膳食纤维、钾元素、维生素等营养物质。尤其秋冬季节吃一些含有梨的辅食，可以帮助宝宝润肺止咳，防治腹泻。
5、牛油果泥
适合年龄：6个月的宝宝
牛油果被称为森林奶油，含有丰富的脂肪酸、蛋白质、钾、镁、钙等营养物质。辅食添加牛油果，可以帮助宝宝补充营养，促进身高和智力发育。
6、蓝莓酱
适合年龄：6个月的宝宝
蓝莓也是一种非常适合辅食添加的水果。蓝莓中含有丰富的维生素、氨基酸、以及多种微量元素，目前尚未发现蓝莓中含有任何不利于宝宝生长发育的成分。辅食中添加蓝莓，可以很好地提升宝宝睡眠质量，促进脑部发育，提升宝宝智力。
7、樱桃酱
适合年龄：8个月的宝宝
樱桃中含有丰富的铁元素和多种微量元素，尤其适合孕妇和婴儿食用。辅食中添加樱桃后，可以改善宝宝肤质，提升宝宝睡眠，提升宝宝抵抗力。
以上果泥，妈妈只要挑选新鲜食材，用料理机打成果泥即可。食用的时候，妈妈可以添加一些母乳或者配方奶进去。
孕妇前三个月吃什么水果最好
5个月大时可以吃水果。
宝宝4个月大的大的时候可以开始添加辅食，但是不要一开始就吃水果，因为水果是生冷的，一开始添加辅食就吃容易拉肚子。 添加辅食是有顺序的，依次是：五谷、蔬菜、水果、肉、蛋。每次只加一种，一种要加一周左右，观察宝宝没有不舒服的反应，再加第二种。 因此，等吃了一个月五谷、蔬菜等辅食后再吃水果，也就是宝宝5个月左右再吃比较好。
刚开始给宝宝吃什么水果好
给宝宝吃的水果应该遵循以下原则：
不应该过于寒凉或大热，以免吃了以后刺激肠胃拉肚子或者上火。
果肉要软，易消化。
味道不宜过酸或过甜。 最开始时，一般推荐苹果、香蕉这两种水果。
怎么给宝宝喂水果
宝宝吃的水果只能有3种形式，1、果汁，2、果泥，3、蒸熟吃。
【水果汁】
做法：水果洗干净切块，放入豆浆机中，搅成果汁，装入奶瓶中喂给宝宝吃即可。 苹果、西瓜、猕猴桃、梨子、葡萄等等，多数蔬果都可以榨汁，如果汁液较少的，可以添加少量白开水，味道酸的可以添加少量白糖调味。
【果泥】
做法：将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。 桃子、李子、荸荠等等质地较硬的水果，适合榨汁不宜做成果泥。
【蒸水果】
做法：将水果去核去籽，切成小块蒸熟，出锅后将蒸熟的水果捣烂成泥即可。 多数水果并不适合蒸熟吃，一般只有梨子、橘子等可以蒸熟，像容易氧化的苹果、香蕉、猕猴桃等蒸熟后营养成分会大量流失。
宝宝吃水果注意事项
不宜吃太多 以苹果为例，6个月以下的宝宝，一次吃成人咬一口苹果的量就好了，最多也不能超过四分之一个苹果。1岁以内的宝宝不要超过半个，吃太多容易伤肠胃。 不宜吃太杂 刚开始给宝宝吃水果的时候，不要吃得太杂了，最好是单一的水果，慢慢一种一种的添加，太过复杂的种类会给宝宝肠胃增加负担。
宝宝三个月可以吃什么水果
1、刚添加辅食的宝宝最不着急加的就是水果，所有水果口味都会偏甜，糖分高，宝宝们一旦吃过好吃的味道了，就会开始挑食了。
2、对刚添加辅食的宝宝有价值的水果有牛油果、蓝莓、西梅，他们三个是通便小能手，可以预防吃辅食以后的便秘。
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