8个月宝宝辅食食谱一天安排表

8个月的宝宝开始长乳牙，开始使用嘴获取食物，用下颌与舌头来熟悉食物的软硬程度等。因而这个月龄的宝宝，添加辅食有几个重点：①遵循“奶类为主，辅食为辅”的原则,给孩子添加的肉类辅食主要包括红肉和白肉，红肉包括牛肉和猪肉，而白肉包括鸡肉和鱼肉，当宝宝生长到8个月左右，主要给他们添加的肉类辅食要以红肉为主，而红肉里面最容易被人体所,宝宝满8个月后可以把苹果、梨、香蕉等水果切成薄片当手指食物拿着吃我给的很零。希望《8个月宝宝辅食食谱一天安排表》一文对您能有所帮助！

8个月宝宝辅食食谱一天安排表睡觉时间

八个月宝宝辅食食谱
8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥
食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。

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7—8个月
过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。
9—10个月
可参考下列程序进食：
上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只;
下午——2时喂母奶或配方奶;
晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。
如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。

7-8个月宝宝辅食食谱一天安排表

8-9个月肉末动物内脏烤馒头片磨牙棒(饼)饼干鸡蛋　　10-12个月稠粥软饭碎肉碎菜馄饨　　随着年龄增长，宝宝的食谱不仅食物种类逐渐增多，质地也逐渐变稠变干、颗粒逐渐变大。在添加辅食的过程中，家长不能随心所欲或急于求成，一定要有耐心，以保证宝宝正常生长发育的延续。

8个月宝宝辅食食谱一天安排表窍门

8月宝宝，一次奶量180－210ml一天4－5次奶，辅食一天1－2次，可以吃颗粒状食物，种类也是多样化了的，如，面条，粥，里面可以配上蔬菜可以放点油，辅食最好固定到餐点，这样有利于培养饮食习惯，八月的宝宝可以尝试吃瘦肉了

八个半月宝宝辅食食谱一天安排表

七至十二个月的宝宝餐，时间与饮食结构的安排：
一天的食谱安排，举例如下：
6：00母乳或牛奶210ml
、小蛋糕一片
9：00
母乳或牛奶150ml、香蕉半个
12:00
鸡蛋碎菜面（面条25克、鸡蛋一个、青菜25克、食油四克、盐适量）
15:00
母乳或牛奶150ml、蒸山芋50克
18:00
稠州（米20克）、肉末豆腐（肉末、豆腐各25克、食油3克、盐适量）
21:00
母乳或牛奶210ml
孩子的食量大小不一，以上参数仅供参考，但食物的搭配基本相同，希望对你有帮助。