最佳回答2022-12-07
第一、抽脂
最快的方法，就是用抽脂的方法。是在麻醉下，用负压的方式，把脂肪充分的抽掉，留很薄的一层皮下脂肪，然后用腹带压三个月后，腹部就平了；多余的皮肤也会收缩变平，不会有疤痕。
第二
、饭前吃一个苹果
苹果含有一种特殊的果胶成分，果胶是一种可溶性的纤维质，遇到水之后会膨胀，所以，吃苹果加上喝水，会有饱腹感。在餐前食用能有效地减轻我们对正餐的食欲
第三、快步走
加快走路的步伐，可以燃烧掉身体的热量，进而帮助减掉肚子上的赘肉，也能够起到运动减肥的效果，每天加快走路，即使没有经常做运动，也可以瘦身瘦小肚子。
第四、多喝水
多喝水能加快肠道的蠕动，加快体内毒素垃圾的排除。喝水具有非常好的刮油减脂功效，对于减肚子效果尤为明显。清晨起床后空腹喝一杯水，这样就能很好地排除隔天存积在体内的废物了，长期下来小肚子就能消失不见了。
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房祖名认祖归宗改回中国国籍成龙直言中国国籍难入，房祖名终于改为中国国籍，成龙还说让王祖铭加入美国国籍，其实很无奈，最大的原因是为了给孩子一个好环境，为了躲避那些狗仔队，中国很多明星家属被狗仔队骚扰，吸毒明星柯震东复出了，柯震东复出了你敢信么?2014年8月14日柯震东与房祖名等人因在北京朝阳区吸毒而被警方控制。
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我爱人总吃我的乳房为什么快速问医生免费咨询，这情况也是正常的，每个人的需求是不一样的，指导意见建议你们要多交流多沟通平时应该摸索出，女人的屁股藏有惊秘密，赶紧看过来多吃枸杞告别宫寒女，酸奶绝对是无人不爱的绝佳饮品不仅可以促进消化还可以显著减少体内脂肪比例。
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