所谓的打飞机就是手淫，手淫多了就会造成身体亏空，造成一些男性疾病，对于整体的身体健康都会有很大的影响，而且像您目前的这个，会导致肾虚弱的，有点烦闷跟经常手淫频繁。。
最开始的时候，早期感受为身体乏力，精神疲乏，懒散
后来就会逐步开始出现白发。初期先出现在头顶后脑漩涡处，而后逐步向四周扩散。（通常习惯性手.淫5年内就会有白发显现，但个别手.淫者现象不明显）同时头皮油脂分泌旺盛，头屑增厚。长期发展逐步转变为脱发，同样先从头顶开始。（通常习惯性手.淫10年内就会有所显现，个别手.淫者现象不明显。）
早.泄，通常表现为手.淫时间越来越短，从开始手.淫到完成射精很快结束。（一般情况下手.淫习惯5年左右就会有所显现。）
前列腺出现异样。通常手.淫有3、4年左右就能体会到明显表现，比如尿分叉（不能说所有尿分叉都与手.淫以及前列腺有关，但长期手.淫习惯者普遍有此症状）
生殖器部位长期潮汗。内裤中长期潮汗粘腻，并且滋生污泥豆渣状的污垢，汗为臊臭气味。
随之办有口臭出现，而且牙齿污黄不白。常年习惯性手.淫者甚至出现龋齿，而且多现于上牙。
极易口腔溃疡，基本口舌略有创痕便会演变为口腔溃疡，甚至自生。
容易出汗，盛夏或高温环境中汗液分泌明显多于其他人。另外长期手.淫者稍有运动，如登楼等就会有喘息劳乏状态。
大便间隔周期变长。
另外，长期手.淫者面色不正常。或是苍白，或是灰暗。身材同样不正常，要么消瘦，要么虚胖。
再有个别现象。若是幼年便开示习惯性手.淫，那么青年时便会出现两耳生长缓慢的情况，表现为两耳较正常人而言与头的比例相差略大。两耳明显偏小。
以上仅是生理上的表现，除此之外手.淫还会导致性格上的变化。
长期习惯性手.淫导致肾精亏空，由此性格逐渐转变为内向，缺乏活力，甚至孤僻，有社交恐惧等。心理状态和性格其实与体内脏腑情况相关，凭空调节性格是很难的。让一个肾虚者勇敢起来是不容易的。
再有，习惯性.手淫者往往自身的场会很差，这也许与自身精气耗散有关。所谓“场”是指一种潜在的魅力。打个比方：一个漂亮而且真正健康的女孩子，仅仅是站在她身边都会感到很舒服。场好的人即便相貌并不出众与其接触也会感到很轻松。而一个长期习惯性手.淫者，别人与其接近时都会有一种不自然的感觉，与其交往会有尴尬感。在社交场合中往往被边缘化。这一点只有经历了长期手淫.者会有感触。
由此，由习惯性手.淫长期发展，进入青年时期，相貌上年纪轻轻满头白发甚至脱发，张嘴口臭齿黄。体能上虚乏无能。性格上低落孤僻，不善交际，懦弱甚至猥琐。就此状态，若想独立在社?栈嵘狭⒆悖?溲沽κ呛艽蟮摹Ｉ踔亮??５幕榱刀蓟崾艿胶艽蟮淖璋?Ｋ?允?淫者虽然有很强的性欲，非常好色，心目中很爱恋漂亮女子。但现实中却很难得到心仪女性的青睐。其自身素质决定几乎没有机会。甚至手.淫者自身根本缺乏与心仪女性接触的信心和勇气。而且性格以及体能状况导致事业自然不会顺利，所以手.淫者是在依靠父母生活的时期开示手.淫，但却会在离开父母独撑世面时见到苦果。
除以上这些之外还有一种现象，其依据道理尚不明确，但现象是存在的。在经常发生手.淫的环境里，比如家中，注意观察家人的状态，比如健康程度，事业状况，和睦程度等等。在经常发生手.淫的环境里往往充满了不和谐的气氛。这或许就是所谓的“风水”变坏了。对此有过长期手.淫经历的人可以自去体会，这里不说此现象有无依据，总之以事实感受来说话。
由此可见手.淫的危害是真实不虚的，但年轻人最致命的缺点就是缺乏经历。没有经历的人或许不会完全相信，但后果现前时是无论愿不愿意都必须承受的。
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