秋季与春季一样是个过敏高发的季节，二八月乱穿衣意思是二八月份气忽冷忽热地有人穿单有人穿棉没个定数。有秋季过敏的孩子要及早行动起来以避免或减少过敏的症状。。
秋天天气多变应及时增添衣服我们会用谚语说
秋天对孕妇来说并不是一个友好的季节，因为这时候的天气变化多端，经常会忽冷忽热，而孕妇的身体本身就比较脆弱，这样的情况很容易着凉，一旦感冒，或者是引起其他的疾病，对胎儿就非常不利。但是秋天这个季节，孕妇是没办法避免，那么孕妇秋季的养胎秘方有哪些？
适当运动，但也要避免刺激的运动。
孕妇并没有说不能运动，而且要适当运动，因为适当的运动可以提高孕妇的免疫力，这样就不容易感冒，而且也有利于后期的分娩。但是孕妇期间一定不能过激运动，太刺激的运动，很容易导致胎儿受到影响。平时可以多散散步，慢跑，做瑜伽等。而且运动过程中一定要注意保暖，因为人在运动过程中会很热，所以孕妇就会穿得很少，但是一旦停下运动之后，人体会慢慢地开始散热，这时候一定要记得及时添衣，以免着凉。
心态保持平和
孕妇平时一定要保持良好的心态，懂得自我调节，一旦意识到自己的情绪出现大问题的时候，千万不要讳疾忌医，而是要及时到医院咨询医生。孕妇平时不要看那些比较伤春悲秋的电视，因为这样很容易会牵动孕妇的心情，导致孕妇容易大悲大喜，不利于孕妇身心健康，这样就会影响胎儿发育。当自己的情绪处于低落的时候，可以外出走走，或者参加一些其他活动分散自己的注意力。
不要吃太多的水果
秋季正好是大量水果上市的时候，但是这个季节也正好是天气转凉的时候，很多水果也是属于寒凉的东西，食用了之后对胎儿不好，甚至还会引起流产。尤其是抵抗力不好的孕妇，吃了更是容易拉肚子。所以吃水果的时候要适量，不能拼命吃。
秋天天气忽冷忽热感冒吃什么药好
秋季孕妇可以多喝些羊肉萝卜汤，牛肉柿子汤，山药猪肉汤等都可以的，孕妇多喝些汤水类的食物，有利于补气补血，肉类食物里面含有蛋白质丰富。孕妇应该多吃些水果，有利于各种维生素的吸收，比如葡萄，苹果，梨之类的。怀孕期间可以适当活动，每天尽量外出晒太阳。
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