最佳回答2023-08-08
骨头响主要分为生理性和病理性,生理性骨头响不会伴随任何疼痛、红肿等症状,也不会给身体带来不良影响,不用太过担心。病理性骨头响则是由疾病导致的,会影响你的关节活动,这种情况需要前往医院检查。那么骨头老是响该注意些什么呢?
1、骨头响的原理
当人体运动时,关节之间会随之产生摩擦,比如走路的时候,大腿和小腿的两节骨头会相互摩擦,变换位置,从而发出声响。每个人运动的时候关节都会摩擦发声,只是有的人轻微,有的人声音比较大。
2、缺钙致骨头响
缺钙也可能导致你经常骨头响,这种情况可以在生活中适当的补钙,比如早晚一杯奶,多喝些骨头汤,多吃点小鱼小虾之类的,都会对你的身体起到很好的改善作用。
3、久坐致骨头响
有些上班族平时很少走动,整天坐在电脑前,这样会导致骨头之间分泌的润滑液较少,从而每次活动的时候,关节之间会发出声响。这种情况需要适度加大运动量,在日常生活中加强锻炼。
其他回答(2)
一般来说,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤。但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。所以,当出现病理性关节响时,应该尽快进行一些关节的保养。不然,继续发展的话,关节软骨会加剧磨损的,会引发为退行性关节炎的。提醒:发生骨头响时,千万不要盲目补钙。要知道关节响不是因为缺钙引起的,补钙只是补人体的骨骼,对关节没有影响,因而千万不要乱补钙。
这是正常现象。板过手指吗?道理是一样的。掰指节或者做运动其他关节有时会发出一种咔嗒声,这是怎么回事?
当揉捏或拉扯一个关节时,有时能听到一种“咔嗒”声。这是关节腔内一种起润滑作用的液体压强减小,产生气泡而发出的一种响声。这种声音还有可能是关节两端表面分开,解除了关节的真空密封而引起的。
进行整骨治疗,有时候也会听到这种响声。不过,有响声未必就表明治疗成功,同样,没有响声也不意味着治疗失败。要证明整骨复位成功,还是要关节活动范围正常和活动自如。人体所有的软组织,包括关节的囊包在内,都含有溶解的氮。当牵拉骨头,比如说用力弯曲手指,导致关节间隙出现真空时,氮气突然从液体中跑出,进入关节间隙,就会发出轻微的气泡声。
如果抓住儿童手臂把他提起来,这时进行X光检查,医生常常能在肩关节的软骨之间看到一小块月牙状的气体。那是强拉儿童手臂,从软组织液体中跑出,蓄积在关节间隙内的氮气。在髋关节处有时候也能看到这样的气体。
用超声波检查髋关节先天错位的婴儿,有时能够在髋关节内看到一些快速移动的小气泡。如果宝宝哭闹挣扎,把宝宝抱得过紧,多半也会出现这种现象。这些气泡,过一会儿,在氮气重新溶解之后,就会消失。
在把指节弄响之后立即用X光检查手指,有可能在指节骨端之间看到一小块亮斑,那是集中在该处的千万个不透明的微小气泡形成的影像。
最新问题