眼睛为什么会红血丝 眼睛为什么会红血丝有点疼

主要是过度疲劳导致的 1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。 2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。 3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。 4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。 5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。 6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。 7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。 8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。 9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。 10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。 11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。 12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。 有益眼睛的食物 保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？ 首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

眼睛布满红血丝有多种因素可以引起，如：炎症，疲劳等，建议到专业的眼科医疗机构去做个检查以明确诊断并对症治疗。
补充：
皮肤当中最薄的要属眼皮了，因此，眼皮极易受到外界的刺激，日常生活当中，可见眼皮红血丝冒出来的人群不在少数，导致的原因是来自多方面的，比如用眼疲劳过度、长期日晒、化妆品使用不当等等都可能造成眼皮浮肿、发红发痒、红血丝等，最近媒体不断报道有许多爱美的女性用含维E的产品直接涂在眼睫毛上以促进增长，从而导致眼皮出现红血丝。
维E的确可以促进毛发生长，但是，由于这种油质的东西浓度太高，营养过剩可能会导致眼皮毛细血管扩张，引起眼皮部分长红血丝或者眼皮阻塞浮肿等症状。然而红血丝长在脸上身上尚可试试激光、光子等方法治疗，但是，长在脆弱的眼皮上，就比较麻烦了，本身眼睛对眼霜的选择要求就比较高，这个时候，治疗红血丝用外用产品就应当慎之又慎了！最好的办法就是使用内服产品进行修复眼皮的皮下毛细血管。目前来说，大部分的内服产品都含有毛细血管所需的维生素和微量元素，但是，一旦经过肠、胃等消化系统后，许多营养成分都流失了，最后能到达眼皮部位的也少之又少了，这也是为什么很多眼皮红血丝治疗时间颇长的原因所在。
应该到你本地的专业眼科医院去看下，因为好多种原因可以引起眼结膜充血，切勿乱用药水，象前者说的地塞米松眼药水就可以引起白内障，还有些含有收缩血管成分的药水用上后症状马上缓解，但都有很多副作用．去眼科医院看下吧，在治疗的同时不能用眼过度，看书或是电脑不能时间过长．虽然我是医生，但因为没有看到你的具体临床表现，所以不能轻易告诉你用什么药物．