秋天为什么容易感冒 秋天为什么容易感冒的原因

我们知道人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃前后。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。 从夏到秋，季节转换，人体一下子适应气候变化。

突然从炎热的夏天过渡到秋天，我们的身体还没有适应过来。季节更替的太快了，快到身体都还来不及反应，天气就突然降下来了。身体都是有惯性的，本来在炎热的夏季，我们还穿着短袖吃着雪糕，很多人还没适应过来呢，天气一下子就到了秋季，偶尔还会刮着冷飕飕的大风，当然会生病感冒。

再加上，天气转凉，外出活动多，人体消耗较大，就会导致免疫力下降，所以很容易感冒。

特别是小孩，对于天气变化比较敏感，然而他们的身体调节能力又很弱，所以秋季是儿童感冒发烧、流感高发期。

在秋天要勤换衣物，在家里的时候一定要根据外面的温度来适当的酌情增添衣物，这样的话可以有效避免在换季的季节感冒。

体质也是一大原因，在经历了暑假两个月的假期后，防御能力会有所下降，很多孩子在假期期间呆在家的时间会比较多，空调又会长时间的开着，身体的湿气和寒气积累了很多，又忽视了户外锻炼，自然身体的素质会有所下降，对于换季会有明显的不适应，并且容易生病感冒。

“着凉了，泡洛洛紫苏 ”

紫苏主要成分：紫苏，荆芥，防风，大青叶

紫苏：药食两用，汉方自古就用于克服风寒感冒，紫苏能发汗散寒已解表邪，又能行气宽中，故对风寒表症很是适宜。

荆芥：解表散风，透疹。用于感冒，头痛，麻疹，风疹，疮疡初起等。

防风：散寒、解热、镇定镇痛，抗菌抗炎，防风配荆芥，加强祛风解表作用。

紫苏草本浴：温热暖身，发汗解表，缓解风寒感冒等症；

泡浴：鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻微咳嗽，无发热的宝宝，一天一次，每次一瓶，连续泡3-6天。

众所周知，秋季是一个容易引发感冒等一系列疾病的季节，是一个由热转凉的季节，时候忽冷忽热，感冒当然会增多，其中最容易引起的是伤风感冒。当然还有可能引起秋雨病，气管炎，皮肤病等疾病。
感冒，在我们日常生活中并不少见，是一种自愈性疾病，分为普通感冒和流行性感冒。而普通感冒一般就是我们所说的伤风，一大部分是由鼻病毒引起的。秋季，则是感冒多发的季节。
秋天气温是引起感冒的一大原因，初秋时气温偏高，就是我们所说的老虎天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病频发。而到了晚秋，气温逐渐下降，风大又干燥，这时候就会引起一系列的呼吸道传染病。因此在秋季加强我们传染病的防治，对维护身体健康具有很重要的意义。
面对感冒我们也不用害怕，做好预防措施，就可以很好的避免。不必盲目的添加衣服，做到恰到好处才是最正确的做法。1.坚持运动锻炼，秋天天气较为凉爽，非常适合户外运动，打篮球，打羽毛球，跑跑步，跳跳绳，都是可以的。2.做好卫生，尽量保持手与鼻子少接触，总所周知，手上的细菌是很多的，很多都是手上细菌传染到鼻子上。3.多保持室内通风状态，居室门窗要开放，做到阳光能照射到室内，空气能够流通。
所以秋天容易的感冒的原因主要是天气的转变，大家一定要做好添减衣物的喜欢，是相信只要我们用心的预防感冒，秋天想要获得感冒也不是那么容易啦。

换季是最容易引起感冒的季节，是流感的的多发期，也可能你自己好好的就被身边的人给传染了，还有就是在夏天刚刚过去秋天刚刚到来的时候，对于季节有一种不适应，尤其是女生都喜欢穿的少一点显得瘦一点，倔强的面对秋天冷飕飕的风，能看到恨多女生已经快要深秋了还是光着腿穿着小短裙，虽然有句老话‘’春捂秋冻‘秋天不能立刻穿的太厚，但是一直保持着夏季的穿着，肯定就会感冒的。

其次就是初秋气温的不稳定性，气温呈波动式下降，经常还会有一些气温的回升，穿的多也不是穿的少也不是，开始乱穿衣一天半袖一天毛衣，来来回回的频繁更换衣物也增加了感冒的可能性，‘’一场秋雨一场寒‘’秋天的雨天是很厉害的，每一次降雨都会带来一股冷空气，没有携带雨具的习惯有可能会被看似不怎么大但寒气逼人的秋雨冻感冒。

除了气温和生活习惯的问题，个人体质也是一大原因，在经历了暑假两个月的假期后，防御能力会有所下降，很多人在假期期间呆在家的时间会比较多，空调又会长时间的开着，身体的湿气和寒气积累了很多，又忽视了户外锻炼，自然身体的素质会有所下降，对于换季会有明显的不适应，并且容易生病感冒。

秋季处于季节交替时期，温差大，空气干燥，感冒大多数属于病毒感染，打喷嚏、咳嗽均会导致感冒病毒随着飞沫、空气传播，一旦人的免疫力下降，就会引起感冒。