而现代都市工作，坐月。坐月子期间一定要用这些草药洗澡可以预防产后落下月子病女人刚生完孩子完成一个生理心理的里程碑内分泌、体力、抵抗力处在低落状态需要精心调理呵护。。
传统医学认为产妇坐月子禁忌多，最好不要洗头洗澡。但长时间不洗头对于产妇来说真的难以忍受。随着科学的进步，多数产妇坐月子改变传统观念，还是会洗头洗澡的，出于此，一些老人家就会建议产妇用艾叶水洗头或洗身子。艾叶是很常见的中草药，它的作用很广泛，但月子洗头可以用艾叶水吗?
月子洗头可以用艾叶水吗
月子可以用艾叶水洗头发。艾叶是一种非常好的中草药。对于产妇来说，产妇是可以使用艾叶的，有一些地方的习俗也会让产妇使用艾叶水来进行洗头发。这主要看产妇自身的身体需求。用艾叶水洗头，是可以帮助产妇排出身体内的湿气，有理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经等作用，另外，艾草中含有丰富的微量元素和矿物质，这是头发在新陈代谢过程中不可少的重要物质，用艾草水洗头能够促进发质再生，同时也具有止痒去屑的作用，能帮助产后妈妈减少头屑的现象。
但是，在女性坐月子的这段期间内要注意的一点是，艾水的温度一定要足够，不能是凉水，另外这个水一定是要烧开过的，再来就是不能让自己吹风，洗完头之后一定要马上烘干。因为在坐月子的时候，女性的身体机能非常的低，免疫力也非常的差，所以一定不能着凉所留下病根，必须做好保暖措施。还有一点，一些产妇头皮比较敏感，艾叶洗头可能产生过敏刺激症状，如红斑、丘疹，因此产妇也不要盲目在月子里用艾叶洗头，需要结合自身实际情况进行。
月子怎么用艾叶水洗头
月子里可以这样用艾叶水洗头，先准备30克到50克的新鲜艾叶，洗干净后放那。接着烧一些水，等水煮沸后加入干净的艾叶，泡5到10分钟左右。等时间到之后，取出艾叶，加些冷水调节水温，温度在40℃—45℃上下为宜，这样就可以直接洗头了。除了艾叶，还可以用鸡血藤或者生姜等煮水来洗头，洗澡也是可以的。洗完后如果不喜欢艾叶的味道，可以用热水冲洗下头发，最后擦干吹干就行。
建议产妇在产后2周洗头，条件允许的话可以找人帮忙洗一下，避免洗头时出现手酸，久站腰疼痛等现象。洗头发的时候不要像平时那样使劲抓，那样会刺激头皮，引起头痛，应该轻轻按摩。
也要注意月子期间不要频繁用艾叶水洗头，夏季一周一次即可，冬季间隔时间可以更长点。洗头后不要立即睡觉，否则容易造成头痛。
最新问题