脖子后面骨头凸起脖子后面骨头凸起医生付永刚副主任医师滦南县医院首先通过你的详细描述建议拍片彩超检查明确诊断，脖子低头时后边骨头正常概述脖子低头时正常情况下后面可。。
14岁孩子脖子后面骨头凸起图片
经常低头玩手机的人，我们可以看到他的脖子后面有一个鼓出来枝裂的“小明搭握山丘”。这个脖子后面的凸起部分，我们把它叫做富贵包，富贵包位于脖子与脊椎的连接处 ，是由于不经常活动，低头玩手机写作久坐等长时间不良习惯形成的。
富贵包对我们造成的最大影响就是外貌上的不美观。有富贵包会让我们看上去有一种虎背熊腰。较为壮硕的富贵包就会像一颗肿瘤一样衣服在我们的脖子背后，远看就像是驼背极其严重的老人。
富贵包不仅会让我们的颜值大大折扣，对我们的健康更是有着不少坏处。 富贵包位于脊柱外，会压迫我们的血管，加大心脑血管疾病的患病率。由于供血不足，还容易产生大脑缺氧等疾病。产生富贵包，说明我们的脊椎开始出现问题，需要引起重视。若轻视富贵包的存在，可能会导致后期出现严重的脊椎疾病。富贵包还有可能会压迫我们的神经，可能会对我们的四肢灵活程度和视力造成影响。更有甚者，压迫脑神经会导致中风瘫痪。
富贵包会对我们的身体造成影响，一旦出现了富贵包，我们应该及时的采取措施将它消除，避免后续对身体造成伤害：
一、常见的消除富贵包的方式就是按摩。在按摩之前，我们可以用热毛巾敷于富贵包之上，等皮肤出现微热，就可以用十指进行按摩，用指腹轻柔富贵包的表面剩下推动，促进血液循环。
二、在休息的时候，我们可以经常伸懒腰，或者将头微微向后仰，坚持几秒再恢复原状，可以促进血液循环。
三、当然，预防富贵包也非常的重要。平时如果工作需要久坐，我们应该抓住休息的机会，多起来运动。也不要太长时间的低头工作或者玩手机，经常到视野开阔的地方去放松一下。
现在的生活条件越来越好，出现了激庆越来越多的富贵病，都是因为我们的生活习惯不好而造成的。我们应该养成良好的生活习惯，对疾病的态度是防大于治。只有身体健康才是王道！
脖子后面骨头凸起图片怎样改善
要多锻炼身体，“富贵包”是长期低头长出的，消除“富贵包”就得学会“抬头”。先俯卧，双手放于身体两扮氏侧，呼气时抬头，并带动上半身缓缓抬起，保持10秒再让身体回到地面上，重复15次。也可以练习伸展，头后缩肆纳，收下巴，双臂向后展开，能感觉到肩胛骨被收紧，肩膀放松，保持15秒，重复6次，用上，方多好贴。
所谓的富贵包是民间对于一种体态不良的俗称厅雹散，在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块，这个包块就富贵包。
脖子后面骨头凸起是不是颈椎病
脖子后面的“富贵包”是指后背颈胸交界处凸出的硬包块。它会影响颈椎，引起颈椎病，发生疼痛凳闷，头晕头痛等症状。它的形成与长期枣巧弯低头有关系，因此平时不要长时间低头玩手机，睡觉时选择高度合适的枕头，工作学习过程中经常活动脖子。如果很严重了就宽慧要去医院进行治疗。
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