为什么有的人长的年轻 为什么有的人长的年轻有的年老

曾经教过我的一位英语老师，看起来三十多岁，声音洪亮，说话及其有感染力，偶然说起来才得知他已经有五十多了。你在生活中可能会有这样的感慨，有的人真的活得很年轻，心态和身体都很有活力。

这是因为他身心一致，在生活中你会发现，有些人越活越年轻，一定是内在不纠结，所以才会经得起和时光雕琢。

一、心理越成熟的人，反而会越活越年轻

有资料显示，身心灵达到和谐统一的人，要比同龄人年轻12岁左右。随着年龄的增长，一个人有可能只增加了年纪和身体的变化，但其他方面却没有任何变化。

在生活中，我们时常可以看到，有的人看上去年纪很大了，但是心理还是显得很不成熟，说话办事还是像小孩一样，任性妄为，不考虑自己的身份和所处的场合，显示不出应有的态度和模样。

一个人身体成长了，内心和灵魂却没有成长，或者身体和内心在成长，灵魂却在逐渐走失，反而会显得憔悴与无力。因为身心不一致，内耗过大，纠结，这些都会让我们显得苍老。

只有在身体、心理、灵魂、认知和行为上保持协调的积极的健康状态，才能使人最大程度的成长壮大，获得饱满的生命力。

身、心、灵和谐发展的人，都是充满了积极情绪、善待自我，在人群中保持独立，有着自己主张的人。他们不会人云亦云，也不会随波逐流，清楚自己的处境，并乐观开朗。他们的身体、心理和灵魂互相关联，时刻前行在通往真理的路上，步履轻盈。

二、相由心生：追求内在的人，会让我们更自在

越活越年轻的人，往往液桥快乐是来自内在平和与安心。有些人即便达到了目标却依旧感受不到快乐的情况，就是因为在追求外在、物质的过程中，忽略了身体与灵魂的节奏，这是种不良心态，闹物猛它不仅不能使人感到快乐，还会使人身心俱疲。

还比如有些人过分看重身体，甚至不惜代价去整容，好让自己看起来更漂亮。但是一味偏重身体，忽略了内在修养会导致心灵的溃败。

对身体过分地关注，实际上是为了获得外界更多关注的缘故。这种心态不转变，若走向极端，不仅不能使自身获得真正的快乐，还会使人的内心发生扭曲与变形。

再比如有些人追求权力与社会地位，不惜违背自己的良心，做出许多令人瞠目结舌的事情。丢失了灵魂，即便身体再好看，坐到“人上人”的位置，心理的优越感再强，最终也会使人败下阵来。

一旦丧失了权力与地位，就只剩下空空的一副躯壳而已。而一个人越是关注内在，我们就越恬静淡然，不会被外在所迷惑，从而有更为年轻的身心。

三、身心一致，不纠结，泰然于世

世界原本没有那么沉重，只是我们让生命过多地负重了，于是整个世界也变得复杂和失去了色彩，这说明我们走在了一条并不属于我们的路上，离真正的自己越来越远，内心时常翻滚无常。

身体健康是物质层面的表达，是精力的能量体现；心理平衡是精神层面的表达，是气的能量体现；灵魂合一是灵性层面的表达，宇宙能量的体现，三者合一，才是一个完整的个体。

在人生旅途中不断探寻、不断开悟的过程，不为参禅佛法，只为泰然于世，让身、心归依，不用再慌张，觉得无处安顿。

生活的幸福并不是要做到如何超凡脱俗，而是要明白和选择适合自己身心发展的道路，蚂嫌抛开那些会增加无谓烦恼的固执，以及无任何生命意义的想法。生活需要自己善待自己，尽可能在繁忙之后选择轻松自在，这才是对生活最合理的安排，也是我们越活越年轻的终极原因。

学佛的人怎么样让自己能够“返老还童”呢？

今天跟你们讲“返老还童”。我们从孩子开始一直到老年，我们孩童的时候是很开心的，对不对？然后到了中年也挺开心，到了老年越来越不开心，承受很大压力，等到了晚年我们很痛苦。那么学佛的人能不能换一个概念呢？如果我们先从老开始再到小，实际上转换的不是身 体。听得懂吗？

因为这是由小到老的定律，我现在假设把它扭转过来让你们感受一下，如果一个人一开始出生就是很老，然后越来越小，听得懂吗？那么你们的路应该怎么去走呢？一生出来就很苦，牙不行了，腿不能走了，那这个时候就很当心了。如果从小生出来就这么多苦，他一定会当心好好保护自己，会不断地好好保护牙，不断地好好保护膝盖，他的牙齿会越来越好，他的膝盖会越来越好，他就走向年轻了。对不对啊？

那么接下来师父给大家讲，同样把它颠倒过来，我们讲心态。人的心态，从小生出来的心态是善良、美好的，然而随着年纪的长大，生活经历的磨练，嫉妒人家、瞋恨人家、贪人家，这些不好的恶 习上身，但是通 过修心随着年纪越来越大、时间越来越多，他的心态越来越好。他明白了，我不能嫉妒人家，因为我嫉妒人家，会被人家嫉妒；因为我恨人家，会被人家恨；因为我做过很多不好的事情，我受到报应了，然后他越来心态越平和，这样他实际上就走向儿童时代，无忧无虑。他不得罪人、他不嫉妒人家、他不去贪，他的心态不就扭过来了吗？对不对啊？

所以师父跟大家讲，我们先尝尽老病死的苦，“生老病死”，“生”不算，生出来总是一样的；“老、病、死”都是年纪大的人的痛苦，对不对啊？然后我们再迈向青春，是否会让我们更加珍惜人生？过去我们很多人不懂得佛法，现在跟着师父学佛法了，你们是不是改换了人生啊？你们是不是越来越走向年轻啊？年轻了，开心了，心态是不是好了？是不是会更加珍惜身心和周围事物的感情啊？所以人要学会反思，必须要学会反思，要用另类的思考法来考虑问题，也就是说把问题反过来想。如果现在觉得自己很苦，想一想自己过去已经苦过了，我现在已经算很甜了，对不对啊？如果现在有烦恼，想一想自己过去的烦恼比现在不知道要烦恼多少倍啊，这叫另类反思法。如果能这样一想，你是不是就想通了？所以，只有经常反思自己的人，他的悟性才会常伴你 的

人生。因为人活在这个世界上靠的是悟性，他能够开悟、他能够明白，从衰老开始自己的一生。我还是再说反过来的话，人一生出来就是衰老，你们知道有没有啊？真的有啊。有一个科学家不是说有一个小孩生出来就像一个老头一样，心脏、肺全部像一个成年人，他生出来就是个年纪很大的人，实际上我们生活经历就是这样。我们情愿早一点碰钉子，我们情愿早一点受磨难，我们到人间要知道自己到底要到哪里去？我们受的这些磨难让我们知道到底要追求什么？如果你什么都不懂的话，你就没有开悟，你就不能开悟这些佛法的境界。

人的一生当中智商的发展是最重要的，因为心智与人和环境接 触之后它才会得到发展。也就是人的智商发展和他的身 体、环境接 触之后才能发展。比方说这个人聪不聪明，如果他从来不接 触人，你怎么会知道他聪不聪明？我从来没有到过这个地方，我怎么会知道这个地方呢？又比方说我今天可以应付很多事情，不就是因为我过去做过这些事慎漏游情吗？是因为你接 触过。我今天叫你某个人处理点事情，你处理的还不错，不就是因为你过去处理过吗？

如果你不去接 触人和事物，你怎么懂得去处理啊？所以要记住，我们不要因为自己的年纪和外表是八十岁，看上去的智商也就是八十岁。很多婆婆不知道自己应该做什么，欺负媳妇，然后做出来的事情很糟糕，难道就是因为她七十岁了吗？她的智商说不定只有四十岁。听得懂吗？因为身 体的成熟不会影响到你的慧命的成长。比如一个神 经病的人从小一直成熟到年纪很大，你说说看他的脑子会有智慧吗？虽然年纪大了，但是只有几岁的智商。

所以佛法讲，身 体就是臭皮囊。听得懂吗？没有什宽销么作用的，是暂时的躯壳。我们身 体拥有的是暂时的一个躯壳，是不能长久的。不论从衰老的外表起步，还是从可爱的婴孩开始，实际上寿命的长短始终是一样的。一个人寿命长短都是一样的，不管你是什么时候起步的，你的智商从什么时候开始，实际的生活才是你真正的生活，并不是你肉 身的生活，听得懂吗？很多人活一辈子，晚年才闻到观世音菩萨的佛法，觉得这个佛法太好了，让自己解决了太多的问题，这个时候他就是个婴儿。就像搜如我们的周老太太因为她刚刚知道佛法是怎么回事，她刚刚得到了佛法的真谛，她刚刚开始活得很开心，所以她就是个“小女孩”。因为她的心年轻了。但寿命不是我们能控 制的。

我们在生活当中凡事不能看外表。因为人很容易被外相蒙蔽了自己的本性，因为外面的表相很容易让我们的智慧遗失。比如你看这个人真的老实，外表对你很好，你就嫁给他了，嫁给他之后你才知道他有多少毛病，对不对啊？我这个例子就是讲给你们听，一个人的表相能把人的智慧所蒙蔽，就是让你看不清方向，听得懂吗？ 

所以要记住，认清本性、佛性你就会发觉世界永远是平衡的。这句话要给你们分析一下，认清这个世界，明白真 理，这个世界是平衡的。举个简单例子：这个人今天为什么会闯祸——车祸，因为他开车从来不认真，最后撞车了。人家说“哎呀，为什么我开这个车没闯祸，为什么你开就撞？”因为这个世界是公平的，因为他从来不认真。“哎呀，为什么这个人一求就灵，他求了就不灵？”

因为人家是真求，而你没有真求。我们青年团有一个女孩好几年没有怀 孕了，求师父给她加持，师父看看她可怜，但她自己也求的好啊，现在人家怀 孕了。你们知道一个孩子对一个母亲来讲是很重要的，生得出来生不出来也是很重要的问题啊。所以能帮助人家生出孩子也是很了不起的事情，但更重要的是帮助让她自己来怀 孕。

我们一定要发觉这个世界上 任何东西都是有根有源，永远是平衡的，没有什么不一样的。佛法讲，一如就是一样的。你什么都好，你一定有你的道理，他好有他的道理，你不好一定有你的道理。一如本性，本性是一样的。所以事情是你们自己做出来的，应该正常的事、全部的事都具有佛性的，明白吗？所以生老病死的自然规律我们是不能改变它的，我们只能感叹生命的无奈，为什么我们投到人间来？为什么我们投到人间来给我们这么短短的时间？

为什么让我们投到人间来让我们吃尽了苦头——生老病死？人生要先苦才能甜，然而现在我们情愿先苦，然后再甜。身 体也是吃苦在前，享受在后，就是先苦后甜，明白吗？一个人不吃苦，他不能得到甘甜，所以叫苦尽甘来。我们这辈子在人间把该还的都还清楚，把该做的事情都做好了，等到甘来了，而这个甘不一定就是你在人间马上能得到回报的甘，那是看你今后的慧命往哪里走了？听得懂吗？

我25岁了，男，身高170+，体重65公斤，却越长越年轻，见到我的人都说我18、9岁的样子。虽然年轻是好事，但对我来说是一个件很苦恼的事情，高中大学的时候还没这感觉，特别是毕业之后。相亲好几宏燃次，比我年龄小的女生都认为我看起来太年轻不成熟，都pass掉了，期间都是秒杀漏绝圆返塌，而且很直白的评价是看起来不成熟，更有甚者觉得媒人简直是在跟她开玩笑，找个小孩来相亲，这不是美丑的问题，如果是因为自己长得丑被拒绝还能接受，但是年轻看起来不成熟这个问题，相亲的女生都是想快点成家的那种，觉得你不成熟立马都秒杀掉。工作的时候，也是这样，领导看你那长相就觉得难堪大任的那种，经常被别人认为是90后。这个根本打扮不来，即使我穿着中年人那种老式夹克，都遮不住年轻的样子。上次我回趟老家，我姑父好几年没见我了，竟然没敢认我，说我怎么变得这么小了，像个十五六岁的样子。

有些人越长越年轻可能是因为以下原因：
1. 基因优势：有些人天生就拥有比较年轻的基伍衡因，这些基因可能会导致他们的外貌和身体机能比较年轻，使他们看起来比同龄人更年轻。
2. 健康生活方式：有些人有健康的生活方式，例如均衡饮食、适度运动、不吸烟、不喝酒等，这慎橘改些健康的生活方式可以使他们的身体保持健康，并且减少老化对身体的影响。
3. 心态平和：心态平和的人通常不容易出现压力和焦虑，这有助于保持身体健康和年轻。
4. 经常保养：有些人注重皮肤保养和身体健康的维护，例如定期护肤、健康饮食、规律作息等，这些保养措施可以使他们的皮宽判肤和身体保持年轻。
需要注意的是，以上这些因素并不是所有人都会拥有的，每个人都有不同的基因和生活方式，所以看起来年轻的原因也会因人而异。