最佳回答2023-09-24
女性在经期的时候不仅生理上不舒服，心理也会出现各种不适症状，容易暴躁，易怒，因此经期的女性需要格外照顾关心，另外经期的时候由于子宫持续出血，可能会需要持续更换卫生巾，否则很容易产生异味，那么如果经血里面带有异味是怎么回事呢？我们一起来看看。
1、经血有臭味正常么
不正常。经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及女性私处分泌物的混杂液体。正常的经血颜色发暗，略带粘性，不容易凝成血块，细看还会有小而薄的碎片。不会出现臭味，而仅有轻微的血腥味。
2、经血有臭味怎么回事
(1)细菌分解经血导致的
经血有臭味，主要是因为经血中夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水，加上用了卫生棉后，下体透气性不好。如果更换卫生棉不及时，细菌就会分解经血及汗液中的蛋白质、脂质，进而产生难闻的臭味。
(2)妇科炎症引起
有女性私处炎、宫禁糜烂、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症时，平时也会有白带量多，浓稠，有腥臭味，有时还会出现瘙痒和外阴红肿。而经期时，由于经血运行，分泌物增多，臭味会更严重。
3、如何减轻经期臭味
(1)勤更换卫生棉
多数人经血有臭味，都是更换卫生棉不及时导致的，特别是夏季天气炎热的时候，经血更容易有臭味，如果长期这样，还容易感染妇科炎症。通常建议冬季3小时更换一次，夏季则需要2小时更换一次。
(2)穿宽松透气的裤子
经期不要裹的太紧了，特别是夏天容易出汗，密不透风的环境，细菌滋生更快，“汗味+血腥味”自然容易产生恶臭。
(3)每天用热水清洁2次
至少保证每天睡前和早上，用热水清洗残留在外阴及毛发上的血渍，如果有条件，可以每次更换卫生棉的时候，都用热水清洗一下，这样产生臭味的可能性就很低了。
(4)及时治好妇科炎症
如果是因为炎症使得经血有恶臭，千万要引起重视，及时的就医治疗，治好后恶臭自然就消失了。
4、经期护理措施
一、饮食篇
月经期要多吃三类食物：
1、蛋白质：白色肉类、蛋、豆腐含有丰富的蛋白质，适量食用可以补充经期流失的营养素。
2、维生素B群：多摄入维生素B群，多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣。
3、高纤维食物：多吃高纤维食物，可促进动情激素的排出，增加血液中的镁含量，有利于调整月经和镇静神经。全谷类、糙米、燕麦等食物都是不错的选。
四类食物尽量别吃
1、巧克力与酒：过量的甜食和酒精会消耗维生素B与矿物质，还会让人发胖。
2、含咖啡因饮料：咖啡因饮料会让情绪不稳定，破坏碳水化合物的新陈代谢，引起乳房胀痛指嫌码。
3、生冷食物：生冷食物会造成血液不流畅，月经不调。
4、辛辣食物：过于辛辣刺激的食物，容易导致痛经、经血过多。
二、运动篇
经期不宜做剧烈运动，但适量的运动可以改善血液循环，帮助腹肌和盆底肌的收缩与放松，有利于经血的排出。如一些伸展动作、冥想型瑜伽等都是不错的选择。高强度、大运动量的运动，如跑步、跳跃则不适合，游泳也要避免。
运动后要注意保暖，出汗后要及时更换衣物。如果在运动过程中感到不舒服应该立即停止。
三、清洁篇
1、勤换卫生巾，最好两个小时换一次，每天用温热水清洗外阴。
2、不要洗冷水浴。
3、切勿长期用抗生素和化学药物冲洗女性私处，防止菌群失调引起女性私处炎。
四、情绪者世调整
经期可能会让人感到烦躁、忧郁，出现乏力、嗜睡、哭泣甚至大怒的现象。这时应该转移注意力，放松心情，将烦闷的心情诉说给姐妹或者朋友听，有利唯哪于情绪的控制。
当然更重要的是自身的调整，学会自控，经期情绪波动较大是正常的，要正确对待。
其他回答（2）
落幕后揭穿回忆
回答时间：2023-09-24
女性朋友会发现，自己来月经的时候身上就会有一股味道。尤其是上厕所的时候这个味道就更明显了。这是因培芹为经血本身就是有味道的，经血被卫生巾吸吸收之后，就存留在卫生间里。加上因为裤子不透气，局部形成高温，所以异味也会加重。
一般建议要常换卫生巾，4个小时数猛就要换一张卫生巾，这样能够减少异味的发生。尤其是有些女性月经量很多，味道就会更重，甚至身边的人都能够闻得到，这就非常尴尬了。
即便有些女生月经量不是很多，可能4个小时没有多少量，但是为了卫生，也要换掉。
平时如果穿的裤子太紧，没有办法及时透气，也会加重异味。有些女性喜欢穿紧身裤，薯中桥但是紧身裤没有办法透气，而且腿部不断的摩擦，流汗之后汗味混合着经血的味道，异味怎么可能不重呢？
所以在月经期应该尽量穿宽松的裤子，这样能够避免异味加重。
再者，很多女性在月经期都不敢洗澡，尤其是来月经的前几天，害怕会细菌感染对身体不好或者是怕有寒气入侵。但实际上经期是可以洗澡的，只要不进行坐浴和泡澡都没有关系，简单的淋浴是OK的。
不洗澡时间久了身上的腥臭味也会加重，尤其是夏天会大量出汗，只要一天不洗澡，身上的汗味都重的不得了了。而月经期前几天量都比较多，如果这几天都不洗澡，那异味自然是非常重了！
民哥谈娱乐
回答时间：2023-09-24
月经血臭是非常严重的一个问题，因为，在月经的时候，我们排出的血应该是鲜红色的五没有味道才是最正常的状态，那么，月经期间血臭是为什么?下面有我为你解答。
月经期间血臭是为什么?
1.炎症
正常情况下，月经除了血腥味之外应该是没有其他气味的。一旦散发出其他异味，那就代表有炎症。若月经血发黑有异味，散发出腐烂臭味或臭鸡蛋气味，那多半是宫颈炎或子宫内膜炎症造成的，而炎症产生的主要原因就是为经血、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗味感染造成的。这跟女性平时的生活习惯、卫生情况息息相关。
2.勤换卫生巾
使用卫生巾要切记每两小时更换一次卫生巾，拆卸使用前一定要洗手，对于药物类的卫生巾要慎用，以防止过敏。卫生巾平时应放在干燥通风的地方，最好不是卫生间，因为空气阴冷潮湿，很容易滋生霉菌。
3.清洗阴部，保持干净
月经期间由于经血的排出，会沾粘在阴部，因此需要常做局部清洗，至少每天要用清水或者湿毛巾清洁阴部两次以上，情况会有所改善。另外，经期尽量不要盆浴，使用淋浴可减少感染。
4.适当着装，保持透气
在经期千万不要穿紧身的衣服，为了好看为了凸显自己的身材就穿包得密不透风的衣服是不对的，这样做只会增加汗水渗透及汗臭味。我建议在经期应穿棉质内裤，穿宽松的衣服，以保证通风透气。
月经臭味怎么回事?
多可能因为炎症导致的，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，如果异味刺鼻，闹清贺应及时就医。另外，月经有臭味的女性朋友在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换液派卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤正手与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。更重要的是在月经期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，月经有异味是无法避免的。当然，到时不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。专家提醒在卫生上，要注意局部卫生的清洁，因为阴道流血，如果不注意清洗，会容易滋生细菌，引发感染。另外，在卫生用品上，要买一些正规厂商产的。还有经期要注意多休息，避免过度劳累。同时，女性朋友女性在日常生活中，注意一些细节，也可以避免月经不调的出现，例如经期前后不吃冷饮，不过劳过逸，不熬夜，不酗酒。
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心理学一个人“之所以单身”其实是自己的原因谈恋爱异，倘若一个人长时间将自己的感情封闭起来久而久之他就会在单身的路上越走越远，有些人找不到对象一直单身其实是他们自己的原因，01总是认为“我会找到更好的”身边有不少单，按理说条件这么好的姑娘，单身的人为什么要被称为“单身狗”呢。
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