脸上为什么会有痘印 为什么脸上有很多痘印

以前你没有留下痘印的原因可能是因为你的肌肤底子比较好，对于痘痘的修复能力比较强。但是现在留下了痘印，可能是由于一些原因导致了皮肤的状态发生了改变。
一方面，年龄增长可能是造成痘印留下的一个原因。随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢逐渐减慢，修复能力也会相应地下降。所以，当你出现痘痘时，皮肤修复的速度可能会比以前慢一些，从而容易留下痘印。
另一方面，可能是你对于护肤的方法不够正确或者不够细致。如果你在处理痘痘时过于粗暴或者不注意清洁和保湿，都有可能导致皮肤受损和修复困难。特别是在挤压痘痘时，如果没有采取正确的方法和工具，很容易导致感染和创伤，从而造成更多的问题。
在饮食和生活习惯方面也可能存在问题。例如，饮食过于油腻、缺乏均衡营养，或者长时间暴露在污染环境下，都会对皮肤的健康产生负面影响。压力大、睡眠不足等因素也可能使皮肤处于亚健康状态，容易留下痘印。
针对以上问题，你可以尝试一些改善方法。保持良好的生活习惯，注意饮食和作息规律，避免暴饮暴食和熬夜。选择适合自己肤质的护肤品，并且正确使用，注意清洁、保湿和修复等方面的工作。定期去角质和做面膜也是帮助肌肤修复的有效方法。
如果你发现以上方法仍然无法解决问题，可以咨询专业的皮肤科医生或美容师寻求帮助。他们会根据你的具体情况给出更加个性化和专业的建议。
在处理痘痘时要细致小心，并且注重皮肤整体健康。通过正确的护理和生活方式调整，相信你可以减少痘印留下的问题，并恢复皮肤的健康与光彩。

痘印是痘痘消失后脸部残留的印子，这些痘印有的是红红的，有的却是黑黑的，有不同的颜色，造成这些痘印的主要原因是什么呢，以下我们一起来看看什么原因造成的所谓痘印。

(按重要级排序)

1. 基因：无奈的基因区分了我们皮肤的”三六九等”;好皮肤的人，再怎么糟蹋皮肤都可以第二天容光焕发，我们就算再小心翼翼也可能长痘留印，但是后天的正确护肤，我们是完全可以变为好的基因的，这个就需要三年五年皮肤规划;

2. 炎症色素：青春痘造成皮肤炎症，导致皮肤发红眼睛看上去红色的印记就是炎症色素的颜色，这样的印记在6-12个月后自行消失，而使用一些办法可以加速它的消失，下文会仔细讲到;

3. 手贱：2中提到痘印是炎症色素的表现，如果手贱挤压、扣等行为解决青春痘，则会让表皮的炎症色素加深到真皮层，原本1个月消失的痘印可能需要半年才能消失;

4. 不防晒：紫外线的伤害导致痘印(炎症色素)难以愈合，皮肤愈合的慢，痘印消失的慢;

5. 长新痘：痘痘就像激光炮，总是连锁反应，很多人一个区域能长6个痘痘，痘痘上面还长痘痘(我要吐了)，如果不好好解决青春痘，痘印会层层叠加，会演变成什么?看下文;

身体利用青春痘旁边的皮肤长出新生的组织来愈合青春痘，在愈合的过程中，基因本身+外在因素(下文提到)会使永久性疤痕极大的可能产生。

表皮由青春痘的周围往内长而达成愈合的目的，青春痘愈合后，可能在皮肤上留下坑洞。一般人不太会容易产生坑洞，如下：

而以下几种可能，会增加坑洞出现几率：

1. 长痘后就乱挤一通：这是永久性疤痕的重要成因，会造成长时间才能愈合的溃烂;

2. 痘痘反反复复好几年：因为皮肤一直处于发炎-溃烂-愈合-又发炎，反复炎症后，痘印会恶化，有几率出现痘坑或者永久性疤痕;

3. 乱做微整形：长痘的人急切渴望祛痘印，结果跑去做什么微针、针清，很容易留下痘疤，且难以愈合;

4. 用三无产品：很多三无产品里面含有激素成分或者超级刺激成分，目的是用一种炎症代替另外一种炎症(比如你皮肤长痘发炎，就用超强浓度酒精/硫磺等给你杀菌，用冰凉的高浓度薄荷给你凉快“降温”结果副作用比正作用还大，用一种强刺激去掩盖了你之前长痘的弱刺激)这部分人，我也不想救(买护肤品，请你们走正规渠道)

请注意：疤痕是因为局部皮肤损伤，永久性是疤痕的特性!永久性是疤痕的特性!永久性是疤痕的特性!

痘印和痘疤如上，都简单的说了一下，那我们知道，一般人所谓的祛痘印就是炎症色素(不处理一般6-12个月自动消失)，我们当然不希望痘印停留在我们脸上6个月之久，所以普通老百姓出现这个问题都会急于买【美白产品】希望祛痘印，但是这是大错特错;

上文已经说过了，痘印是炎症色素，是皮肤发炎导致的视觉现象，不是黑色素，美白产品针对的是黑色素(而且80%美白产品根本没用，因为活性成分浓度不敢加高，不能美白，还记得日本的杜鹃花酸么，大胆的浓度加高了为了美白起作用，结果出现两个用了长白斑把人家大集团公司都告了，大集团护肤品公司还敢把有效浓度加高么?危机公关很难处理哎，想想薛之谦)，所以这也是很多人就算用了很多美白产品都没办法去痘印的原因;

但是也有一部分人用了美白产品成功祛痘印了，原因是：

1. 此美白成分也是修复皮肤炎症的成分，比如VC、比如烟酰胺。所以也能够帮助皮肤炎症愈合

2. 皮肤白皙了，痘印原本在黑黄油的皮肤上的视觉观感弱化了

3. 你的自以为是(心理作用)

唯一的办法：调理角质+抗氧化逆转+抵挡紫外线

大白话就是：去角质+擦抗氧化精华+擦防晒霜 三着缺一不可

跟我读三遍：

去角质+擦抗氧化精华+擦防晒霜

去角质+擦抗氧化精华+擦防晒霜

去角质+擦抗氧化精华+擦防晒霜

原理解释：

1. 去角质：痘印的来源是长痘，去角质可以帮助皮肤角质层健康，毛孔不容易堵塞，根源上解决痘痘发生问题这是其一;其二是炎症色素正常是6-12个月自然代谢，去角质可以帮助代谢加快，从而更快祛痘印;

2. 抗氧化：一般认为，在皮肤上搽上抗氧化物可以减轻主要由于阳光、氧气和污染造成的自由基伤害，能够维持肌肤健康、抵御阳光伤害、改善细胞功能。抗氧化物还被证明可以减少皮肤不适和炎症反应，帮助皮肤自愈，而也有研究表明：抗氧化剂能够一部分逆转肌肤损伤(痘疤患者福音);所以不管你是想年轻还是想祛痘印，都应该每天擦抗氧化剂，我比较推荐的是：烟酰胺、VC;

3. 防晒：认识我的都知道我说过【不防晒别护肤】，的确，紫外线的伤害能够极大的阻碍皮肤自愈，更何况痘印的消失了，痘印需要6-12个月才能消失很大原因是不防晒，如果你能做好防晒，痘印会快速消失(防晒霜别乱买，买到长痘的防晒霜还不如不擦，下文有推荐痘痘肌肤能用的防晒)

其实我不想在我的纯知识专栏里面推荐护肤品的，因为不想为别的品牌做广告，让文章变得不纯粹;但是设身处地的想，如果我不推荐护肤品，上文说的所有的也都没用了，因为普通大众是没办法学好知识还能去查成分表找到合适的护肤品的;所以写文章之前我还特地问了 @美妆薯 ，得到确定答复后，我给大家推荐祛痘印三部曲的每一步分别的护肤品推荐。

1. 去角质产品推荐

去角质有很多办法，但是我说的去角质是【化学去角质】即：水杨酸、果酸、A酸等，而不是【物理去角质】即：磨砂膏、美容仪搓脸、猪鼻贴;如果你爱用【物理去角质】请你离开，皮肤一辈子也不会好;温和有效的化学去角质，可以调理角质层，并且研究表明水杨酸长期使用可以增厚真皮层，那些说水杨酸用了皮肤变薄的也希望你们早点离开，脑子被洗的瓦特了。

宝拉珍选2%水杨酸焕彩精华液

· 一句话夸赞：最经典的去角质鼻祖产品

· 适合人群：皮肤不敏感的长痘星人和长期维持皮肤角质健康的老手，因为这款是水杨酸效果最强的一款

· 使用方法：每晚使用。如果皮肤干燥，则减少用量;如果皮肤没感觉，就大量用，还是没感觉，就用化妆棉区域敷脸1-2分钟(一般人初次用都会手指、皮肤脱皮，很正常，请隔两天观察皮肤的感觉)

宝拉珍选男士去角质调理液

· 一句话夸赞：把水杨酸做成了爽肤水质地的温和代表产品

· 适合人群：皮肤敏感的祛痘新手和经验老道希望更多搭配的老手

· 使用方法：新手每晚当作爽肤水使用，这款非常温和，男女通用!如果没有脱皮，则增加到早晚使用;

(最右边这个)

宝拉珍选5%果酸柔肤精华

· 一句话夸赞：适合秋冬代替水杨酸使用的明星去角质成分

· 适合人群：痘痘几乎没了但是有痘印的人和水杨酸用了大半年渴望尝鲜的人

· 使用方法：每晚当作精华液使用(此款含有抗氧化剂，所以油皮用这一款过夜即可)果酸品牌有很多，宝拉的这款5%的很舒服味道柔软也是果香(不是香精)

博乐达 专业线超分子水杨酸调理面膜

· 一句话夸赞：新型技术，给老手尝鲜款

· 适合人群：只适合用了很多年的水杨酸老手

· 使用方法：每周当作面膜敷脸10-20分钟;或每晚当作精华液擦着过夜;

2. 抗氧化产品推荐

抗氧化产品多如狗，只推荐三款款清爽的，一个烟酰胺，一个VC，一个烟酰胺+VC

宝拉珍选10%烟酰胺精华液

一句话夸赞：用过浓度最高却最温和最清爽的烟酰胺产品

使用方法：因为质地就像白开水，所以有钱人可以当作爽肤水早晚用，没钱人晚上爽肤水后用;

倩碧新品-鲜活10%VC 安瓶

一句话夸赞：安瓶保证VC活性，舒服让人想用下去

使用方法：早晚爽肤水后(切记28天内用完)

AVON/雅芳新活美白密集祛斑精华15ml *3安瓶

一句话夸赞：清爽哭出来的美白祛斑祛痘印产品，关键还便宜

使用方法：早晚爽肤水后使用，一瓶是9天用量

3. 防晒霜产品推荐

只推荐2款，还有一款我还没拆封，成分华丽但是没用过不好推荐，宝拉珍选岁月轻透修复日乳SPF30+，好的防晒就是好的日间乳液

一句话夸赞：用了4年，用了22瓶，男生也不好意思擦粉底液，这个自然修色，简直太棒了

使用方法：每日早上彩妆之前的最后一步

肌研轻透美白隔离乳(清爽型)SPF30 PA+++

一句话夸赞：清爽温和到哭出来的平价防晒霜之王

使用方法：每日早上彩妆之前的最后一步

除了每天做到上面说的三部曲，能够极大缓和你的皮肤整体状态(相对的痘疤看上去不会那么难看了)，也可以尝试：

1. 注射皮肤填充物：用来隆起或填满凹洞的物质，填充物的效果并非永久性，一段时间后，需要反复注射;

2. 去医院换肤：使用高浓度水杨酸、果酸或三氯醋酸进行化学换肤可以改善浅表性疤痕

3. 激光磨皮：范围较大的疤痕，可以选择，也可以试试iluminage家用激光焕肤仪，虽然不能改善深度疤痕，但是可以改善皮肤细致和老化，坚持我说的正确护肤三部曲，肯定会越来越好的。

好了，祛痘印文章写好了，也推荐了这么多年来觉得不错的产品。