孕妇感冒流鼻涕怎么办 孕妇感冒流鼻涕怎么办最快最有效的方法

我们大家都知道，在怀孕期间的时候，孕妈妈是一定要注意预防感冒的，因为孕妈妈一旦感冒，很多药物都不能吃。本身在怀孕期间就不能吃药的，因此一旦发生感冒，不仅对孕妇的身体有影响，对胎儿的成长发育也有一定的影响。那么，在怀孕期间孕妈妈感冒流鼻涕该怎么办呢？我们大家一起去了解一下。

一、在怀孕期间孕妈妈感冒流鼻涕该怎么办？

在怀孕期间，如果孕妈妈感冒，并且经常流鼻涕，应该要多喝温开水，建议最好是温白开水，最天然、最没有副作用的。也可以适当的喝一些柠檬水，柠檬水对治疗感冒有一定的治疗效果，还可以提高人的抵抗力。也可以适当的使用浓盐水漱口，一般来说一小时平均漱口6~7次。也可以使用揉迎香穴法，迎香穴是感风之处，也是停风之处，平时如果都在按摩，会增强孕妇抗病能力。也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜和水果当中富含维生素，可以提高身体免疫力。在感冒的时候一定要多注意休息，适当的运动，增强自己的抵抗能力。如果不见好转，可以喝感冒清热颗粒治疗。

二、孕妇如何预防感冒？

一定要注意保暖，在怀孕期间的时候保暖很重要，一天的温差也很大，要注意适当的增减衣物，尽量不要到人多的地方去，如果要去的话一定要佩戴口罩。在饮食上就可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，提高身体的抵抗能力。天气比较好的情况下孕妇也可以适当的出去活动一下，没有必要将孕妇的活动范围限制在室内。可以加强一些有氧运动。通过运动的方式可以刺激自身的免疫得到提高，要避免接触感冒的病人。以上只是我的个人建议，希望能帮助到孕妈妈。