测一测自己有没有密集恐惧症的方法
密集恐惧症属于恐惧症的一种，真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。[1]
网络上密集物体恐惧症的英文解释，一般作trypophobia或trypohobia。Trypohobia是一种对孔洞的本能、非理性恐惧。这是恐惧症的一种，它的普遍性很高，主要症状是对密集排列的相对小的事物很敏感，如：池塘里的青蛙卵，蜂巢，密密麻麻的小点，小圆饼、浮石、龋齿的空洞、鲨鱼的洛伦茨壶腹、混凝土上的洞、木头上的虫洞、放大的毛孔、膨化巧克力、枪上的弹孔、骨髓、黄蜂巢、蜜蜂巢、面包圈里的泡泡、蚁巢、肉里面的蛆、密集的孔洞。
密集恐惧症产生的原因有很多，主要还是因为心理上的不良情绪，再加上一些成长环境、人生经历、心理素质等因素。对于严重的密集恐惧症患者，需要进行心理治疗来调整，而轻微的密集恐惧症可以自我调整，通过系统脱敏慢慢的调整过来，克服对密集物体的恐惧焦虑心理。
1.遗传因素
恐惧症具有较高的家族聚集性。
2.素质因素
患者病前性格多为胆小、羞怯、被动依赖、高度内向、容易焦虑、恐惧、并有强迫倾向等。
3.生理因素
恐惧症患者的神经系统的警醒水平增高，这种人很敏感、警觉、处于过度觉醒状态。
4.心理社会因素
首次发病时可有某种精神刺激因素，资料表明有近三分之二的患者都主动地追溯到与其发病有关的某一件事。
其实每一个人都会有或多或少的密集恐惧心理，只是或多或少而已，这可能跟我们人类发展有关，如我们对黑夜的恐惧，是一种集体潜意识。
测一测自己有没有密集恐惧症图片
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密室恐惧症（Trypophobia）就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，图片正是利用的是这一点吓到不少人， 图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人惧高症，有人有尖锐物体恐惧症等。
轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。
【小铁星座】授权转载 原文出处【【图片测验】密室恐惧症候群测试图！】如何判断自己是否有密集恐惧症
密集恐惧症真正恐惧的原因是一般人普遍所存在的对密集的恐惧感，就是人们会对密集集体发生本能的恐惧心理，类似于有人恐高症有人有尖锐集体恐惧症等;
轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，因为会造成人心理不适，精神紧张，看见周围类似的集体就会产生过敏反应;
密集恐惧症产生的原因有很多主要还是因为心理上的不良情绪再加上一些成长环境、人生经历、心理素质等因素，对于严重的密集恐惧症患者需要进行心理治疗来调整，而轻微的密集恐惧症可以自我调整通过系统脱敏慢慢的调整过来克服对密集集体的恐惧焦虑心理;
其实每一个人都会有或多或少的密集恐惧心理，只是或多或少而已这可能跟我们人类发展有关如我们对黑夜的恐惧是一种集体潜意识。
对于如何克服密集恐惧症，不同的人有不同的合适的方法，但是要结合自身的特点采取治疗措施，防止产生更大的反应，希望有这个困扰的人早日克服密集恐惧症。
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密集恐惧症其真正恐惧的原因就是因为人们会对这个密集物体所发生本能的一种恐惧心理，然而所谓的莲蓬图正是利用这一点才会吓到不少人，因为图片的本身并不恶心，同时它也只是一种心理反应而已，而且还会有些类似于有人会产生一种恐高症，因此还会有人产生有对这种尖锐物体产生恐惧症等。
轻度的还可以通过慢慢的从轻到重的一种熟悉从而去尝试面对这种方法进行相对的克制，重度的就一定要去看医生，从而还会造成人的心理的种种不适，并会产生精神紧张，不过最重要的就是看见周围类似的物体就会产生极其过敏的反应。从而极有可能会导致复发。
密集恐惧症的病因，它的遗传因素也会因这种恐惧症而具有较高的家族聚集性。由于素质因素的患者在病前的性格多为胆小、羞怯、以及被动依赖、高度内向、而且还容易产生一种焦虑、恐惧、并有一些强迫的倾向等。因为这种生理因素的恐惧症患者当中的一些神经系统的警醒水平也在不断的增高，而且这种人很敏感、同时也很警觉、而且还会处于一种过度觉醒的状态。因为这种心理社会因素在首次发病时也可能会有某种精神刺激等方面的主要因素，由于这些资料也曾经表明会有近三分之二的一些患者都会主动地追溯到与其发病有关的某一件事上。
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