为什么月经期间会拉肚子 为什么月经期间会拉肚子可以吃什么食物

子宫内膜异位症,为什么来月经会拉肚子有些女性在月经来潮前后或。慢性的妇科炎症主要是慢性盆腔炎是会引起月经期间肚子疼的情况的所以应该及时到医院检查并用药物进行治疗。。

为什么月经期间会拉肚子可以吃什么食物

为什么月经期间会拉肚子

经期腹泻的症状和原因各有不同,想要知道自己的经期腹泻是何缘由,首先要观察自己的症状,然后对号入座。

· 经行泄泻

属于月经病的一种,症状为在月经前或月经期,大便质稀甚或水泄,一日数次,月经结束后则自动停止,这种情况与脾和肾的阳气不足有关。

在月经期间,因为气血的流失,脾气虚和肾阳虚会更加明显,表现为腹泻,月经结束后气血逐渐恢复,症状就会停止。可分为脾虚型和肾虚型。

脾虚型:大多是由于本身脾虚,或长期忧思劳倦、饮食不节使脾气受损所致。表现为面目及四肢浮肿,腹部胀满,舌质淡红,舌苔白腻,饮食不思,神疲肢乏,月经量多,经色淡浅,经质稀薄等。

肾虚型:大部分是因先天肾虚,或房劳多产使肾阳虚所致。表现为头昏耳鸣,肢冷畏寒,腰骶酸软,月经色淡,经质清稀,舌苔白润等。

· 饮食不当或伤于风寒

由于月经期免疫功能下降,身体更容易受到外邪的侵袭,比如吃生冷或不洁的食物、外感风寒等,都会影响肠胃功能,导致腹泻。

· 子宫内膜异位症

当子宫内膜组织出现在子宫以外的部位时,就是子宫内膜异位症,异位的内膜可以侵犯全身的任何部位,如果累及到肠道,就会出现月经期下腹部胀痛、腹泻等不适,大约有35%的子宫内膜异位症患者,会在经期拉肚子。

如果经期腹泻的过程中,有明显的不适或异常,一定不要忽视,应及时就诊。

如何预防经期腹泻?

想要摆脱月经期拉肚子的困扰,要从生活的方方面面进行调理和保养。

为什么月经期间会拉肚子

· 给脾胃减负

脾气虚是导致经期腹泻的一个重要原因,所以日常饮食要清淡有节,避免暴饮暴食,少吃生冷、油腻、过于甘甜的食物,以免加重脾胃负担,使脾气更虚。

· 让身体休息

平时及月经期要劳逸结合,按时休息不熬夜,保证睡眠充足,避免工作和学习过度劳累伤神,防止房劳过度等。

· 使情志舒畅

情绪对女性经期的影响比较大,平时要适时排解压力和不快,避免紧张情绪及较大的情绪波动,保持心情舒畅,避免肝郁乘脾。

· 保暖避风寒

日常穿着注意保暖,尤其是腰腹部,不贪凉,夏天不长期吹空调,同时要注意不淋雨涉水、不洗冷水澡等,以免损伤体内阳气,月经期间要避免接触凉水。

· 饮食有节制

为什么月经期间会拉肚子

月经期要忌食生冷寒凉的食物,以及牛奶、大豆制品及其他一些容易引起腹泻的饮品或水果,适当吃清淡易消化的食物,以及温补食物,如红枣、桂圆、红糖等。

经期腹泻通常与我们的生活方式有关,所以要从现在开始调整生活方式,积极改善月经期间拉肚子的不适症状

为什么月经期间会拉肚子会减肥么

月经期容易拉肚子怎么回事

  月经期容易拉肚子怎么回事,月经是女人的一种正常生理现象,月经期间可能会伴有小腹坠痛的感觉,如果痛得只能蜷缩在床上就是很严重的痛经了,不注意卫生可能会滋生细菌,月经期容易拉肚子怎么回事,这份宝典女性一定要收下。

  月经期容易拉肚子怎么回事1

  原来,罪魁祸首是一个叫“前列腺素”的物质。没错,听起来这么纯爷们儿的玩意儿女人们身上也有!来姨妈时,分泌出的前列腺素会让子宫强烈收缩,引起痛经,同时促进肠道肌肉收缩。肠道蠕动太快了,便便还没成型就被快速挤出肠道,我们自然就“拉肚子”了。

  如果只是经期头两三天有点腹泻,是没什么要紧的。但如果是持续拉肚子,情况比较严重的话,建议要看看医生,同时要注意多补充液体避免脱水。

  另外,饮食上注意避免刺激肠胃的食物,比如太油腻的、过甜过辣过咸的食物,这样大姨妈来的时候,我们也会舒服点。

   大姨妈期间拉肚子怎么办?

   1、早睡,别熬夜

  在经期期间,女人保证充足的睡眠尤为重要,因为经期睡眠质量会直接影响到生理期顺畅与否,如果睡不好,会导致情绪变糟、使得身体脏器功能下降、导致抗病能力变弱。因此,女性在月经期应注意早睡,不宜熬夜。

   2、多摄入补气补血食物

  气血是保证人体正常功能的基本物质,女人在月经周期,会耗费大量的气血,若不及时补充,就容易引起气血亏虚,进而无法滋养身体,影响人体功能。女人月经期前与期后,不妨多吃点红枣、桂圆、当归、红糖等具有补气补血功效的食物。

   3、拒绝冷饮

  女人月经期间最重要的事情就是保暖,不宜受凉,不可吃冷饮,否则容易刺激肠胃,引起腹泻、腹痛等症状,还会导致血液淤积,加重痛经现象。

   4、每晚泡泡脚

  人体脚部有许多穴位,月经期间用热水泡泡脚,可以起到促进血液循环、御寒保暖、缓解痛经的功效。

  月经期容易拉肚子怎么回事2

   月经期间注意的事项有哪些?

   1、不吃生冷的食物

  在月经期间千万避免吃生冷的食物,不然会影响血液循环的速度,从而导致了子宫的收缩,让血液不能及时排出体外,引起月经疼痛。

   2、注意外阴部的卫生

  每天坚持使用干净的温水来清洗外阴部,清洗的时候要从前往后洗,以防肛门附近的细菌带到外阴处。月经期间千万不能盆浴或坐浴,要保持外阴部的清洁,避免房事。

   3、不能饮酒

  月经期间喝酒的话会刺激荷尔蒙的'分泌,身体为了能够分解酒精,会制造出很多的分解酶来,所以会加重了肝脏的负担,对肝脏的伤害会更大。

   4、不能同房

  在月经期间女性的子宫内膜处于剥落状态,表面已经出现了创伤面,如果性生活的时候容易把细菌带入阴道里面,从而导致宫内的感染。

   5、注意身体的保暖

  在月经期间一定要注意保暖尤其是小腹部的保暖,如果在月经期间受到寒冷刺激,子宫和盆腔内血管会收缩影响了血液循环,从而造成了痛经。

   温馨提示

  月经期间注意个人卫生,避免房事,保持乐观的心态,远离辛辣刺激性的食物,可以适当的吃香蕉,里面含有的维生素b6可以缓解痛经。

为什么月经期间会拉肚子和肚子痛

月经期间经常拉肚子是脾虚和肾虚的缘故引发,多为脾虚不足、运化失司,肾虚命门火衰,不能温煦脾阳导致泄泻。可以服用健脾固肠、温补肾阳的中药治疗,也可以服用人参归脾丸和附子理中丸配合治疗。每晚艾叶泡脚,多吃红枣、桂圆和红糖水。避免寒冷刺激食物。

为什么月经期间会拉肚子怎么回事

女性月经期出现了拉肚子的症状,可能和体内激素水平改变有关,也有可能是由于体内的前列腺素水平增高,导致的胃肠功能紊乱而引起的腹泻症状。月经期拉肚子,要注意清淡饮食,不要吃油腻生冷的食物,以免加重拉肚子的症状。要注意好腹部的保暖,建议多饮水,可以吃容易消化的米粥、面食类的食物。

上一篇

为什么月经来的时候会拉肚子,呕吐 为什么月经来的时候会拉肚子,呕吐怎么回事

下一篇

为什么月经来的时候会拉肚子想吐 为什么月经来的时候会拉肚子想吐怎么回事

相关文章

最新问题

热线 热线
400-118-6638
QQ QQ
QQ在线咨询
微信 微信
微信
关注 关注
关注
返回顶部

微信扫一扫

微信扫一扫