抽烟会导致血管收缩，可能会引起血压的进一步升高。不要熬夜，定期检查血。高血压也会导致动脉粥样硬化的发生，而吸烟也会加重，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。。
当前导致过早死亡的健康风险因素比如高血压吸烟
吸烟是公认的心脑血管疾病的独立危险因素，吸烟对身体的伤害是巨大的，慢性支气管炎、心肌梗死、肺癌、高血压等等疾病都与吸烟息息相关。
其中，吸烟对高血压的影响主要表现为以下几点：
1.烟中的尼古丁是一种剧毒物质。尼古丁能刺激心脏和肾上腺而释放大量的空液儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，血压升高。烟中含有一氧化碳等有害成分，一氧化碳摄入过多会替代氧气与红细胞结合，造成心肌缺氧，会导致或加重动脉粥样硬化及冠状动脉收缩痉挛，这也会引起血压上升。
2.长期大量吸烟可引起小动脉的持续收缩，时间长了，会使小动脉的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化造成血压升高。
3.吸烟后，心率每分钟增加5-20次，收缩压增高10-25毫米汞柱。一般吸烟的人收缩压和舒张压要高于不吸烟者。
4.吸烟对血脂代谢也有影响，能使血胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，加速动脉硬化的过程，继而容易产生急进型恶性高血压、蛛网膜下腔出血和冠心病、心肌梗死等。
5.对于已经确诊高血压的患者，吸烟会影响降压药的效果，烟民高血压病患者对降压药的敏感性下降，因此在治疗过程中也不容易获得满意的疗效。吸烟人群患心脑血管疾病的危险性比不吸雀首烟人群高2-3.6倍。
另外，经常吸烟不仅危害顷亏数自身的健康，还会对他人的健康产生影响。吸入二手烟的人与吸烟者吸入的烟有相似的有害物质，长期受二手烟影响，也容易发生肺癌、各种心脑血管疾病等等，
因此，想要预防高血压，要积极戒烟，而已经确诊的高血压患者，为了更好的控制好血压，建议及时戒烟，同时也要督促身边人戒烟，避免成为二手烟的受害者。
高血压患者为什么不能抽烟喝酒?
吸烟一直都是对身体有害的，同时医生是建议三高人群不要吸烟，所以说吸烟是一定会对高血压的迹碰改人有影响的姿判，所以说有高血压的人建议不要吸烟。吵悄
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