涨奶为什么全身会发冷 涨奶的时候浑身发冷怎么回事

产后，很多新妈妈都会面临着胀奶的烦恼：乳房胀痛得厉害，但奶汁就是不易出来，有些还伴有发热，甚至发展为乳腺炎，或是不得不因此而放弃了母乳喂养。那么，新手妈妈该如何顺利度过胀奶这一关呢？
早接触、早吸吮、早开奶
产后生理性胀奶最常见于生完宝宝后的第3-4天，此时乳腺管尚不通畅，乳房内的乳汁也并不多，是由于乳房血液及淋巴液供应增加引起的乳房胀痛感。如果分娩后能让宝宝早一点与妈妈接触，并且在出生后30分钟内就开始吸吮母乳，就可以有效地减轻新妈妈生理性胀奶的痛苦。
这是因为宝宝在吸吮乳头的时候，来自乳头的感觉信号传入神经纤维到达下丘脑，再通过抑制下丘脑分泌的多巴胺及其它催乳素抑制因子，使腺垂体催乳激素呈脉冲式释放，以促进乳汁分泌。
也就是说，宝宝越早开始吸吮，妈妈的乳腺管就可以得到越好地疏通，那么，乳汁的分泌就越顺畅，乳房也就不会胀得那么难受了。纳芦生理性乳胀期在充分吸吮之余可对乳房进行冷敷以缓解胀痛不适感。
正确的含乳，有效地吸吮
宝宝除了要做到早吸吮，还要有效地吸吮，才能更好地促进乳汁的分泌。那么，怎样才算是有效吸吮呢？有效的吸吮需要有正确的含接，正确的含接姿势是宝宝的下颊贴在乳房上，嘴张得很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，含接好了可看到宝宝的嘴唇呈鱼唇样外翻，上方的乳晕露出比下方多，宝宝有慢而深的吸吮，有时还能听到他的吞咽声。刚出生的小宝宝最好能每天吸吮8-12次，以使乳头得到刺激而促进乳汁的分泌。
不宜太早开始喝催乳汤
猪蹄汤、鲜鱼汤等含有丰富的营养，不仅有利于妈妈产后身体的恢复，而且能帮助乳汁分泌，可谓妈妈产后的最佳营养品。但新妈妈产后进补也是有讲究的，太早喝下奶汤，奶水来得太多，也会使乳房胀得厉害，反而会影响到宝宝的吸吮。一般建议新妈妈喝催乳汤在产后一周左右才开始，之后再慢慢增加，以适应宝宝的进食量。
按摩促进乳腺疏通
乳房按摩可以改善和促进局部血液循环，促进乳汁分泌，减缓胀奶的不适。新妈妈可以在医护人员的指导下，学习乳房按摩的技巧：首先用温水清洗并热敷乳房（避开乳头），取平卧位或半坐卧位，先挤少许乳汁涂抹在按摩部位，手指指腹沿乳腺管走向从乳房根部向乳头方向呈螺旋形按摩，双手绕乳房作顺时针或逆时针按摩。
如果产妇及家属不懂按岁毁摩的手法，建议不要自己在家乱按乱挤，以免因手乎茄备法不当而导致乳房局部的皮肤及乳腺组织受损，使得疼痛加剧。
坚定信心，保持愉悦心情
情绪也会影响到乳汁的分泌，愉悦的心情可以促进乳汁的分泌。所以，新妈妈要树立信心和坚定信念，不要有太大的精神负担，应保持愉悦的心情和充足的睡眠，这样就能顺利地度过胀奶期，实现母乳喂养了。

女性生模燃完孩子之后，并不是什么事都没有了，还需要坐月子休养身体，而且生完孩子之后身体会更虚弱，还有可能会出现很多棘手的问题。比如涨奶就是经常遇到的情况。那么产旦悉虚后涨奶发冷怎么办？
产妇产后涨奶而且伴有发冷的情况，首先就需要先测量自己的体温，因为有可能是涨奶引起的发烧，这样的情况下，就需要先断奶，然后进行降温处理。严重的话就需要打针吃药，如果不太严重的话，可以先将湿毛巾捂在胸上，这样能够缓解涨奶的情况，同时多喝一些热水。
另外还要考虑产妇是不是患有乳腺炎的情况，如果患有陆银乳腺炎的话，那么也会引起涨奶以及发冷的情况。这时候就需要及时去医院就医，先采取治疗。然后平时喂奶的时候，宝宝吃饱之后多余的奶一定要吸出来。
不管是那种原因引起的，产妇一定要引起高度重视，因为这时候处于哺乳期，自己身体不好的话就会影响到婴儿吃奶的质量以及婴儿的发育状况。所以平时有什么不舒服的地方，先要找病因，然后对症治疗，这样产妇还有宝宝才会有一个健康的身体。