最佳回答2023-12-22
豆丝一般是指豆腐丝，每100克的豆腐丝含热量一般是在200kcal左右，属于热量较低的食物。豆腐丝营养丰富，含有优质植物蛋白、多种矿物质，比如铁、钙、镁磷、维生素、膳食纤维等，是膳食钙的主要来源之一，可以提供机体所需要的营养成分。在减肥期间可以适当吃，能够增加饱腹感，减少机体对其他高热量食物的摄入，从而在一定程度上帮助减肥。
但是豆丝不能长期大量吃，如果同时不加以运动消耗，热量会逐渐堆积在体内转化成脂肪，可能会增加身体肥胖的风险。另外，豆腐丝也属于血糖指数比较低的食物，糖尿病患者可以适量吃，基本不会造成血糖的大幅度波动。
建议在日常生活中吃豆腐丝的时候，不要放入过多的油和其他调料，以免过多增加额外的热量。对于有减肥需求的人群，不能仅依靠吃热量较低的豆腐丝，来达到减肥的目的，应积极运动锻炼，消耗身体的热量，才能有较好的减肥效果
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幼怡汽车说
回答时间：2023-12-22
云丝热量不高。
云丝是豆制品做成的，含的蛋白比较高，热量并不是特别高，所以减肥时可以适量食用。减肥是可以适量吃云丝的，因为云丝是豆制品做成的，含的蛋白比较高，热量并不是特别高，所以减肥时可以适量食用。
云丝菜品介绍
但是并不能靠云丝来减肥，因为减肥并不是哪一种食物可以做到的，而是一套完整的方案。首先是要控制高热量以及糖分比较高的食物的摄入量，还要注意多配合运动。养成健康的生活习惯，一日三餐要定时定量，不能暴饮暴食。
豆腐丝也叫云丝，豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品，是一种特色传统豆制品，属于豆腐的派生食品。豆腐丝曾是上贡皇家的食品。
豆腐丝豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。一般人皆可食用。豆腐丝起源于河北省高碑店市，曾是上贡皇家的食品。也叫云丝，豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品，属于豆腐的派生食品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高。
少华爱郊游
回答时间：2023-12-22
豆制品包括的食物多种多样，热量有高有低，如果是白豆腐、豆腐花、豆腐脑、豆浆等食品，每100g所含的热量不高，如果是油豆腐、豆腐干、豆腐皮等食品，每100g所含的热量比较高。
豆制品热量高不高
豆制品一般指的是以大豆、小豆、青豆、蚕豆等豆类为主要原料，经过加工制作而成的食品，中国不仅栽培大豆的历史悠久，也是最早研发生产豆制品的国家。
豆制品主要分为两大类，一种是以大豆为原料的大豆豆制品，另一种是以其它杂豆为原料的其它豆制品。
大豆豆制品包括豆腐、油皮、豆腐丝、豆浆粉、腐竹、豆腐皮、豆腐干、大豆棒等，其它豆制品有天贝、豆豉、酸豆浆、腐乳等。
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聊聊腾龙90微距镜头，因为毕竟我现在用的时间还不是很长，没发现什么致命性缺点，作为副厂镜头厂家，腾龙一向做的蛮好，这点值得肯定咯，到现在有过三个腾龙的镜头，都没让我失望，腾龙镜头质量怎么样，专业拍摄双重稳定与静音马达，腾龙镜头配备41倍的变焦比，覆盖了广泛的拍摄场景，可谓是适应力非常强。
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