最佳回答2022-12-07
美白有脸部的美白还有身体上的美白,不同位置建议用不同的方法。
脸部美白
1. 护肤:基础护肤,要抹水,精华,乳液/面霜,保持脸部水分和营养,基础护肤都没做好,还经常晚睡,皮肤自然会色素沉淀暗黄,加速衰老。
2. 防晒:一年四季都要做好防晒,无论阴天雨天,防晒用量一枚一元的硬币大小,一定不能省,紫外线是皮肤变黑,暗黄长斑,加速衰老的元凶。
3. 补水:夏季要保持好皮肤水润度促进新陈代谢,晚上可以敷面膜或者湿敷,1周3次即可。
4. 内调:多喝柠檬水,吃西红柿,柠檬水要在晚上喝,西红柿可以抗氧化,并且可以适当口服一些安全可靠的美白营养品,不过不要贪便宜去选择三无产品哟。
5. 习惯:千万不要熬夜,11点之前就要休息,熬夜皮肤会暗黄长斑。
身体美白
1. 内调:重点吃蓝莓、草莓、柠檬、番茄都是很好的抗氧化美白水果,榨汁超好喝的美白水。
2. 外涂:磨砂膏+身体乳,很有必要。老废角质堆积了涂什么都不好吸收,去完角质,感觉全身毛孔都被打开了,再涂上身体乳皮肤超级滑嫩。
3. 最重要的防晒:硬防晒>软方式晒,防晒霜再贵,补涂也要勤快,都不如皮肤不暴露出来。
物理防晒:遮阳伞+遮阳帽+口罩+防晒衣
化学防晒:防晒霜的选择,既要有效的防晒,也要挑到合适自己的。
日常习惯:总结就是想要变白就多喝水,早睡早起,多吃VC含量高的水果,再用美白产品和做好防晒。
尤其是现在夏天,大家就更要重视防晒的作用了,只有先把防晒做好了,后面的美白才能看到效果。
其他回答(1)
想要美白通常可以采取合理的饮食习惯,另外也可以去正规医疗机构注射美白针或者是做激光美白。
第一、皮肤不是特别白,可能是受到遗传因素影响造成的,可以通过隔离的饮食习惯做相关的调理,在饮食上多吃一些富含维生素C含量比较高的绿色蔬菜和水果,能够起到一定辅助美白皮肤效果。
第二、美白针里面有大量的抗氧化物质,注射之后能够促进局部的皮肤新陈代谢,同时还可以抑制皮下出现色素沉淀的症状,达到一定美白皮肤的效果。
第三、在做激光美白的时候,主要是利用激光产生高能量波长,作用于皮下深层组织,可以将皮肤当中的一些色素分解掉,同时还可以刺激皮下胶原蛋白再生,使皮肤变得比较的美白亮丽。美白皮肤过程当中,还需要避免紫外线对皮肤照射,外出的时候可以配戴上遮阳帽或者打上遮阳伞,能够减少皮肤当中有色素沉淀的症状。
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