为什么口中老是苦的 口中老是苦是什么原因

人生有五味，酸甜苦辣咸，其中苦是最不受人待见的。但在实际生活当中，有不少人被苦的问题所困惑，比如说自己即便是没吃什么苦味东西，但是嘴巴里却总是散发出苦的味道。

而当面对这样的问题时，不少人都会心存紧张，到底是身体出了什么样的状况呢？

1.体内火气过重

火气的说法使从中医学当中衍生出来的，现代医学通常将火气成为热量过剩。对于正常人来说，人体内的阴阳应当是一个平衡的系统，这是维持生命正常活动的前提。

当火气过旺的时候，机体的新陈代谢系统就会遭到破坏，由此而导致一些垃圾和废物不能够有效排出体外。当体内出现大量的垃圾废物堆积时，就容易引发问题。比如说口腔内的细菌群大量增生，最终演变成苦味。

通常情况下，由于体内火气过重而引发的嘴巴苦，就好像平时闻到的金属味一样，而且会经常在半夜起床补充水分。如果是这种情况的嘴巴发苦的话就不需要过多的担心，只要白天的时候多摄入一些水分来促使机体的新陈代谢速率提升，慢慢将体内积攒的火气给排出体外即可。

在喝水的时候也可以加一些金银花或者是蒲公英，这些花茶对于去除体内火气都有着不错的效果，而且也能够使嘴巴里的病菌生长和增殖受到抑制。

2.幽门螺杆菌感染

在我们的胃部存在着一种细菌叫幽门螺杆菌，它们通常只是乖乖的待在那里不会搞破坏，但一旦出手就会使机体表现出诸多症状。幽门螺杆菌不仅会破坏胃黏膜，同时还会给口腔健康带来隐患。而且幽门螺杆菌的能力也非常强大，只要是和消化系统相关的组织都会受到其感染。

在上文当中也说过，嘴巴里面含有的细菌是非常多的，这些细菌都可能会成为幽门螺杆菌的助手。一些在消化组织当中无法进行正常消化的食物，会被细菌发酵之后产生异味，由此而导致嘴巴当中出现苦味。

除此之外，幽门螺杆菌还会破坏我们的牙齿，进一步加重了口腔问题。在一般情况下，由幽门螺杆菌所引发的口苦问题，还会伴随着胃战和反酸等症状。为了更好的应对幽门螺杆菌，平时可以多吃一些生洋葱，或者是坚持用丁香叶子来泡茶喝，这两种方法都可以抑制幽门螺杆菌的增殖，从而改善口苦的问题。

3.精神压力过大

现在不管是成年人还是小孩或者是老人，都在抱怨自己压力山大。成年人需要面对工作的压力，小孩子需要面临学习的压力，老年人则需要面临健康的压力，似乎压力在生活当中是无处不在的。

如果不能很好应对压力的话，就会使我们的生活陷入到焦虑状态，进而影响睡眠和食欲。长期以往，压力还会滋生神经衰弱的问题，使机体的内分泌系统出现失调。

当经常吃不好，睡不好的时候，机体的代谢就无法正常的维持，一些废物垃圾不能及时的排出体外，就会在嘴巴里形成苦味。特别是当人处于紧张焦虑状态的时候，同时总是感觉嘴巴里发苦，就说明你要及时的释放压力了。

通过上面的叙述，可以发现引发嘴巴发苦的原因是多种多样的，只有对症之后才能够精准的应对。如果你和上述三个原因都不对症的话，就需要及时的到医院进行身体检查并确定病因了，千万不要让小病拖成大病，否则不仅会损耗我们的身体，而且还会错失救治良机。

一、精神状态不好，如果平时压力过大就会导致心情比较压抑，给精神也会带来很大负面影响。二、不好的饮食习惯，生活中有不少的朋友特别喜欢抽烟、喝酒，而且有些朋友口味也比较重，特别爱吃辛辣刺激性食物。三、肠胃功能障碍肠胃功能不好也是很容易引起嘴里面苦的