为什么有些人会打呼噜 为什么有些人会打呼噜睡觉

在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1．中枢性方面的疾病引起2．阻塞性方面的疾病引起3．混合性方面的疾病引起一般而言，成年人以混合性原因为多，未成年人则以阻塞性的问题为多。鼾声的银液纤产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开锋仿放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因医学界认为，打鼾也很可能埋陵因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

睡眠打鼾是疾病的警埋陪钟！ 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（滚笑因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。 打鼾是生活中的常见现象。据普查资料显示，睡眠时经常打鼾者约占20%，而且任何年龄的人均可出现打鼾，但以中大液含年人为多。 许多人对打鼾习以为常， 并不认为是异常情况，而仅仅视为影响旁人休息而厌烦响声。然而，睡眠医学研究发现，凡体型肥胖、颈短而粗、软腭偏长、悬雍垂下垂、咽后柱宽阔、扁桃体肥大、舌肌肥厚等，致咽腔左右径和前后径变小，呼吸时空气吸入喉气管和支气管受阻，导致气流极度紊乱均可形成鼾声，严重者睡眠中发生呼吸暂停。 当睡眠中反复发作呼吸暂停时，可出现血液中的氧饱和度降低，二氧化碳潴留增多，神经功能调节失衡，微血管收缩，微循环异常等改变，从而引起组织、器官缺血、缺氧，最终导致多器官功能损害。医学上把这种睡眠时打鼾、在7小时睡眠中呼吸暂停超过30次，每次暂停时间超过10秒，并伴血氧下降的现象称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。 中年以上肥胖的成年人，白昼嗜睡，特别是睡眠时打鼾应想到本病的可能。患者的家人常向医生述说病人在睡眠中反复出现打鼾、憋气、停止呼吸的表现，也有的病人在睡眠中多次憋醒。由于睡眠时缺氧，患者白天多嗜睡，往往在谈话、开会、看电视等场合下不自觉的入睡，我们也遇见驾车时打鼾甚至酿成惨剧的病人。有的患者记忆力减退，注意力不能集中，工作效率下降，甚至还可有多梦、躁动、阳痿、晨起头痛等表现。 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种潜在的危险疾病，除可引起或加重呼吸衰竭外，还是诱发脑血管意外、心肌梗塞、高血压、心律失常、糖尿病、肾病等20多种疾病。大约有30%的高血压者合并OSAHS，45%—48%的OSAHS患者有高血压，35%的冠心病患者合并OSAHS，如果长期困扰人体，就可能在睡眠中猝死。据统计，司机因嗜睡而肇事者较正常人群高出3至7倍。 专家提醒，控制体重，加强运动可减轻和防止此病的发生；睡眠尽量采取侧卧位，防止舌根后坠堵塞气道；戒烟少酒，慎用安眠镇静药，否则容易抑制呼吸加重打鼾；对于婴幼儿和儿童，要以预防为主，注意是否有遗传因素，如果发生睡眠打鼾和窒息，及时就医，防止病情加重，影响发育。

第一、过于肥胖。身材过于肥胖是诱发睡觉打呼噜的原因之一，因为过于肥胖的人会出现脂肪大量堆积的现象，这样就会对气道产生一种挤压从而出现呼吸道狭窄的情况。往往在睡着之后，当气流经过狭窄的呼吸道时，就会产生一种阻力而产生一种异常的响声，也就是我们所说的呼噜声。
第二、睡姿不良。可能有些人在白天的时候呼吸比较正常，当时在晚上睡觉时就会出现打呼噜的现象。是因为有些人会习惯性的采取仰卧的睡姿，这样就容易发生舌根后坠的现象，从而引发呼吸道狭窄，这种情况下自然就会出现打呼噜的情况。建议大家睡觉的时候最好采取侧卧的睡姿，可以降低打呼噜的频率。
第三、过度疲劳。在这个快节奏的时代，很多人因为工作，学习和家扰肢庭的影响，就会长期处于一种精神紧张的状态，而且会导致身体过度疲劳。这样就会导致机体的各项机能逐渐下降，而且心脏的供氧量也会有所下降，在此期间就会出现睡觉打呼噜的现象。
第四、生理性异常。在出现气流受阻的情况下，就会导致人们睡着之后出现打呼噜的现象。而引发气流兄李汪受阻的原因也有可能是生理性因素所引起的，比如鼻息肉，鼻中隔偏羡仔曲等。

第一、过于肥胖。身材过于肥胖是诱发睡觉打呼噜的原因之一，因为过于肥胖的人会出现脂肪大量堆积的现象，这样就会对气道产生一种挤压从而出现呼吸道狭窄的情况。往往在睡着之后，当气流经过狭窄的呼吸道时，就会产生一种阻力而产生一种异常的响声，也就是我们所说的呼噜声。
第二、睡姿不良。可能有些人在白天的时候呼吸比较正常，当时在晚上睡觉时就会出现打呼噜的现象。是因为有些人会习惯性的采取仰卧的睡姿，这样就容易发生舌根后坠的现象，从而引发呼吸道狭窄，这种情况下自然就会出现打呼噜的情况。建议大家睡觉的时候最好采取侧卧的睡姿，可以降低打呼噜的频率。
第三、过度疲劳。在这个快节奏的时代，很多人因为工作，学习和家扰肢庭的影响，就会长期处于一种精神紧张的状态，而且会导致身体过度疲劳。这样就会导致机体的各项机能逐渐下降，而且心脏的供氧量也会有所下降，在此期间就会出现睡觉打呼噜的现象。
第四、生理性异常。在出现气流受阻的情况下，就会导致人们睡着之后出现打呼噜的现象。而引发气流兄李汪受阻的原因也有可能是生理性因素所引起的，比如鼻息肉，鼻中隔偏羡仔曲等。