为什么腿比上半身白 为什么腿比上半身白很多

引起皮肤暗沉

1、经常熬夜。如果在我们的日常生活中休息不好的睡眠，会导致皮肤变得越来越暗沉，因为晚上是最活跃我们的皮肤细胞更新，如果你熬夜会导致新陈代谢功能不能顺利，从而引起软化角质层增厚，皮肤会失去一定的透明度。

2、太多的压力。在日常生活中如果压力太大，当身体太累，身体会处于一种紧张的状态，血管容易收缩，血液循环不好，脸会变得越来越黑，和皮肤的新陈代谢缓慢，角质层的积累将会变得更黑了。

3、皮肤太干燥。如果你的皮肤太干燥，角质层不能保持足够的水分，你的脸会变得暗黄，细纹会很容易发展。

4、不完整的卸妆。假如长时间化浓妆洗脸不彻底的话，皮脂和灰尘会慢慢混在一起形成污垢，导致脸暗沉，如果大量吸烟和饮酒，也会导致女性的血管、身体产生大量有害的自由基，使脸部变得更加暗黄。

改善肌肤暗哑：

1、用柠檬汁。柠檬含有维生素含量非常高，有白色斑点的影响，可以每天喝一杯新鲜的柠檬汁不仅可以为身体提供足够的维生素c，还有美白的效果，也可以把新鲜的柠檬汁涂抹在脸上，15分钟后洗掉，但柠檬属于感光的水果，同时使用后不能出去在阳光下，否则会引起黑色素沉着和飞溅。

2、枸杞茶。枸杞不仅可以滋养肝脏和肾脏，也有利于促进身体的血液循环，长期使用能使皮肤更白，温柔和乐观，主要的使用方法是采取适量的枸杞，茶可以用沸水。

3、使用一个面具。能应用的面膜，每周2－3次，能使皮肤变得更白，并且可以保持湿润，想平时生活中多喝水，喝水只能够促进黑色素分解，有利于加快身体新陈代谢的速度。

参考资料：人民网《皮肤暗沉的原因有哪些？如何改变暗沉肤色？》

脸部皮肤较黑，而腿部皮肤较白，可能是由于多种原因导致的。例如，平时护肤不当、经常在户外暴露于阳光下，或服用某些药物等。要让脸部皮肤变得和腿部一样白，可以考虑以下几种方法：
1. 坚持正确的护肤：每天清洁、保湿、防晒是护肤的基本步骤。坚持使用美白护肤品，如美白面膜和美白精华液，可以帮助减少黑色素沉积，使皮肤变得更加白皙。
2. 避免阳光照射：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生更多的黑色素，因此需要尽量避免脸部皮肤直接暴露在阳光下。出门时可以使用防晒霜，或戴帽子、遮阳伞等遮阳工具。
3. 均衡饮食：饮食中摄入足够的维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于保护皮肤中的胶原蛋白，减少黑色素的形成。因此，多食用富含抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜等，有助于使皮肤变得更加白皙。
4. 适当使用美白产品：可以选择含有美白成分的产品，如熊果素、曲酸、维生素C等，这些成分可以减少黑色素的形成，并促进胶原蛋白的生成。
需要提醒的是，皮肤的黑白是个人基因和环境因素共同作用的结果，并不是越白越好。因此，在进行任何美白护肤时，应注意适度，避免过度使用，以免对皮肤造成不必要的损害。如果存在任何皮肤问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。

用点美白护肤品啊，做面膜啦都可以。估计你经常在户外待的时间比较长，所以才会脸黑，而其他部位晒不到而显得比较白。建议外出时擦点防晒护肤品，尽量避免脸部被阳光直射，注意保养一段时间，脸部自然也会变白了！祝你好运！