脚为什么会突然抽筋 脚为什么会突然抽筋怎么办

脚抽筋的原因有受凉、剧烈运动等生理因素和低钙血症以及下肢静脉血栓，需要针对病因选择合适的处理方式，包括一般措施、药物治疗以及手术治疗等。
1.生理因素：如果脚部保暖措施不到位，导致局部循环不良就会引起抽筋。其次，长时间运动形成肌肉疲劳后仍持续运动，体内水分和盐分流失过多，也会引起脚抽筋，这都属于生理现象。患者可以做好保暖措施，多休息，一般情况能够得到改善。
2.低钙血症：脚抽筋也有可能是由低钙血症引起。低钙血症是指血清钙离子水平降低，患者典型症状为肌肉痉挛性抽搐。
对于低钙血症的患者，可以遵医嘱服用药物，如碳酸钙或枸橼酸钙等。如果患者出现低血钙现象，应该静滴10%葡萄糖酸钙纠正。日常生活中要注意饮食，加强营养摄入，多晒太阳。
3.下肢静脉血栓：下肢静脉血栓是指血液在下肢深静脉系统中凝固，病因与血流缓慢、血管内皮损伤以及血液高凝等有关。如果患有下肢静脉血栓，睡觉的时候长时间保持同一姿势，导致腿部静脉受压，回流受阻，就会引起脚和腿部肌肉抽筋。
对于下肢静脉血栓患者，可以遵医嘱服用链激酶、尿激酶等溶栓药物。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如深静脉导管溶栓等。
导致脚抽筋的原因有很多，建议患者及时就医，进行相关检查，明确诊断，及时治疗。

脚抽筋是指脚部肌肉突然不受控制出现的强直收缩，从而出现脚部肌肉发生僵硬、疼痛不适、动弹困难，也就是活动困难。诱发脚抽筋的原因是非常多的，例如受寒、疲劳、运动过度、血钙水平下降等，脚抽筋主要临床表现是脚部肌肉突然间不受控制的强直收缩。如果有其他的疾病，患者应及时到医院就诊，寻求治疗。脚部抽筋最常见的原因就是缺钙，因为钙离子对神经肌肉兴奋性有抑制作用。当缺钙、低钙血症时，神经肌肉兴奋性会增高，痛阈会下降，表现为手足抽搐，特别是在夜间会发生小腿频繁抽筋、足部频繁抽筋。
出现这样的情况，首先要去医院进行血钙检测。如果明确有血钙下降，就要进行积极的补钙治疗，包括临床上输入葡萄糖酸钙，提高血钙。另外，还要食补，多进食高钙食物，比如大豆、高钙牛奶。同时，还要服用碳酸钙和活性维生素D3，促进钙吸收。
脚抽筋的治疗目前首先要诊断找到原因，然后针对原发疾病进行治疗。医生根据患者的疾病及病情的严重程度制定合理的方案进行治疗，大多数情况脚抽筋不需要特殊治疗，休息就可以逐渐缓解症状直至症状消失，如果症状严重也不要慌乱，放松依然是最好的办法，同时及时到医院寻求专业医师的诊治。抽筋的原因主要有以下几类：
1、受凉：如游泳时刚进入水池，或睡觉时没有盖被子导致着凉，则会引起脚抽筋，这时通过热身、反复活动等，症状会相对缓解；
2、剧烈运动：如长跑、游泳等，时间长了导致肌肉的疲劳、乳酸堆积，出现脚抽筋的症状，可以通过休息、按摩进行缓解；
3、严重的血钙降低：也会导致脚抽筋，患者需要补钙，多吃富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多数患者可以获得较好改善；
4、出汗较多：引起电解质紊乱，也会出现脚抽筋的情况，通过休息、补液等治疗，可以缓解脚抽筋的症状；
5、胸椎、腰椎病变：导致神经根、脊髓受到压迫，建议到骨科、脊柱外科就诊，进行影像学检查，观察是否有神经根，或脊髓受到压迫。一般患者需要手术治疗，将压迫神经根、脊髓的致压因素去除，才能缓解脚抽筋的症状。