最佳回答2023-02-01
不要想就好了，我们原来宿舍因为漏水，要修半个月，不能用，只能从五楼到一楼上，我很少晚上上，可厕所不能上，我就想千万不要半夜起来，可是每天都半夜起来往一楼跑，恐怖，结果厕所修好以后，我就不上了
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简单的小雯
回答时间：2023-02-01
睡觉之前少喝水。
对于一个肾脏健全的人, 在夜间入睡后, 是很少需要起床小解的. 因为肾脏有良好浓缩功能, 将水份重吸收回体内, 而且一夜之内(以8小时计) 肾脏一般排泄尿量约300~500毫升, 如果, 经常半夜需起床小解, 则可能隐藏了病变, 应细究根由, 以求早治.
半夜起床小解也有各式各样. 分辨也非难事, 稍加关心, 留意现察, 配合检查, 绝大多数能得到正确诊断.
第一种情况是尿频(尿次数增多) 其最主要特征是, 虽然每夜都因尿急而起床就厕, 但尿量不多, 一夜总排尿量多在500毫升之内. 其病变多在下肾单位(肾盂, 输尿管, 膀胱, 尿道) 或者生殖系统疾病. 若是炎症所致, 常伴有尿痛. 尿液检查一般较容易发现疾病的线索.
第二种情况是真正的多尿, 由于尿量增加, 超过了膀胱所能容蓄限度而需起床小解. 其特征排尿清而长, 一夜总尿量超过700毫升.
柚子娱乐孤容说
回答时间：2023-02-01
原因很多，1.心理作用，你应该多运动，活动活动，心要开阔
2.喝水太多，不一定是睡前喝水，晚饭时也不要喝太多水
3.这是一种病，上面都不行的话，就这个啦
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