最佳回答2022-12-19
这个脚踝韧带拉伤后,一般是需要休息制动,同时予以消肿止痛等治疗的。
这个脚踝韧带拉伤是比较常见的,在走路不平等情况下容易出现,一般来说分外踝韧带的拉伤和内踝韧带的拉伤,外踝韧带拉伤,疼痛在外踝,内踝韧带拉伤疼痛在内踝,这个损伤后,是需要减少活动,制动,局部可以冷敷1-2天,也可以外用云南白药喷剂外碰消肿止痛,有条件的,建议最好照踝关节的照片检查排除骨折,如果是有踝关节是撕脱骨折,或者是检查踝关节的内外偏应力实验的时候,踝关节有明显的不稳定,这个是踝关节韧带断裂的表现,韧带断裂可以做磁共振检查印证,这个时候,急性期是需要用支具或者是石膏固定4-6周的,同时可以口服伤科七味片,散痛舒胶囊,外敷伤科膏药治疗的,如果是侧偏应力实验阴性,踝关节稳定性还好,一般来说韧带只是部分损伤,并没有断裂,也就是常见的韧带轻度拉伤,这个是可以用硬质度较好的护踝固定2-3周。外踝损伤,固定踝关节于稍内翻位,内踝损伤,固定于稍外踝位。可以多活动脚趾和膝关节,促进血液循环,可以吃伤科药物,休息时多抬高患肢,促进消肿,也可以热敷,和药物熏蒸等。
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运动中,脚踝韧带拉伤怎么办?韧带拉伤后应如何处理?韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。下面我为大家收集整理了脚踝韧带拉伤的解决办法,希望能为大家提供帮助!
韧带拉伤了怎么治疗
步骤一:马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。
步骤二:抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
步骤三:用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。
急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的'目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。
韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一布检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。
及时发现疾病很重要。对于韧带拉伤,要注意去观察期症状,及时发现及时作出急救措施。平常一定要多了解一下以上疾病的相关知识,有助于更好的进行早期治疗,更加有好处。
脚踝韧带损伤可以通过先冷敷后热敷,制动,使用药物,手术治疗等方式来治愈。
脚踝韧带损伤的解决方法:
1.先冷敷后热敷:在受伤的48小时之内进行冰敷,有助于让损伤的血管减少出血,避免肿胀进一步形成,而48小时后可以通过热敷的方式,促进炎性代谢产物吸收。
2.制动:脚踝韧带损伤后需要制动,就是避免活动,可以配合石膏夹板将脚踝固定到中立位,待肌腱恢复到一定程度之后,才可以去除石膏或夹板。
3.使用药物:可以在医生指导下口服舒筋活血片、大活络丹、三七粉等药物,能够加速损伤的韧带尽快得到恢复。
4.手术治疗:如果韧带完全性的撕裂,需要进行手术治疗,手术能够恢复损伤韧带的连续性以及完整性,可以在关节镜下进行手术,对撕裂的韧带进行紧缩的缝合。
脚踝韧带损伤的注意事项:
1.避免负重站立或者行走,也不要随意地活动脚踝关节,避免软组织损伤进一步加重。
2.注意不要吃辛辣刺激的食物,可以吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如羊蹄筋、牛蹄筋等,有利于损伤韧带的恢复。
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